+7(499)-938-42-58 Москва
+7(800)-333-37-98 Горячая линия

Я сделала аборт как жить дальше

Мертвый груз: девушки рассказывают о том, как впервые сделали аборт – HEROINE

Я сделала аборт как жить дальше

До начала XX-го века аборт считался преступлением, и наказанию подвергались как женщины, решившиеся на него, так и врачи, согласившиеся провести эту операцию. Еще раньше во многих странах Европы прерывание беременности было грехом, а женщин, вынужденных прибегнуть к нему, клеймили.

Сегодня аборты — легальная процедура почти во всех странах, но физическое и психологическое давление не ослабевает. Но осуждать и спорить всегда намного легче, чем пережить подобный опыт самостоятельно.

Мне стало интересно, что же на самом деле чувствуют девушки, которые когда-либо делали аборт, что заставило их обратиться к этому решению и как их мировоззрение вписывается в современную культуру абортов в нашей стране.

1. Ольга, 35 лет

Я чувствовала себя очень одиноко, когда приняла решение сделать аборт. Я поняла, что беременна, когда была уже на третьем месяце, а мой гинеколог сказал мне, что в случае нежелательной беременности ее необходимо прервать немедленно, иначе скоро будет слишком поздно что-то делать.

Из-за этого я чувствовала на себе нереальное давление — мне необходимо было принять решение очень быстро, а я даже не успела обсудить его с кем-то близким. Мне было страшно, что мои родители будут разочарованы, ведь я всегда была «хорошей девочкой», училась на отлично, не гуляла с сомнительными парнями и, по мнению моих близких, не занималась сексом.

Я училась в университете и только начинала самостоятельную жизнь, и мне казалось, что ребенок может разрушить все мои планы и мечты.

В итоге я пришла к тому, что аборт — лучшее решение для меня, и я смогу без трудностей перенести все самостоятельно.

В течение следующих двух недель я готовилась к операции, совершенно не осознавая, что всё больше и больше влюбляюсь в еще даже не до конца сформировавшегося во мне человека.

Я чувствовала, как он растет внутри меня, бессознательно поглаживала живот и сомневалась.

Мне приходилось убеждать себя, что другого выхода нет, что это то самое важное решение в жизни, которое мне необходимо было принять сейчас.

Мне было всего 20 лет, и я решила пройти через эту процедуру самостоятельно. Врач, которая делала мне УЗИ, несколько раз удостоверилась, действительно ли я хочу это сделать, не оказывают ли на меня давление, а потом спросила, хочу ли я увидеть ребенка… и я согласилась.

Это было ошибкой, потому что в тот момент, как я увидела живое существо на экране, я поняла, насколько люблю его. Давление, которое я испытывала, исходило лишь от меня самой. Я понимала, что уже слишком далеко зашла в своем собственном решении и отступать назад нельзя.

Меня положили в палату, где уже не было того заботливого отношения, с которым я столкнулась в кабинете УЗИ. Сестра уложила меня и дала две таблетки — это была первая часть процедуры. Проглотив лекарство, я почувствовала, как мой ребенок буквально умер внутри меня и лег невыносимым грузом.

Я стала врагом для самой себя в тот момент, когда процедуру больше нельзя было обратить. Помню, как написала сообщение своей лучшей подруге со словами: «Я убила своего ребенка». Я расплакалась. Мне казалось, что я помню последний «вздох» своего нерожденного ребенка.

Я думала, что это самое ужасное, что на этом всё должно кончиться, но нет, следующий этап — операционная.

Мне сделали анестезию, используя большую иглу. Я видела лишь, как ее направляют в область моих гениталий, и больше ничего не помню.

Медсестра посмотрела на меня с сожалением и сказала, что если что, я могу сжать ее руку. Меня накрыли ниже пояса, чтобы я ничего не видела, но я слышала ужасный звук, когда из меня высасывали что-то, словно пылесосом.

Я испытывала схватки по всему телу, когда из моего живота буквально выковыривали жизнь.

Я начала паниковать, когда увидела кровь и плоть. Я стала кричать, и в этот момент медсестра обняла меня, как обнимала моя мать, когда я болела. Я никогда не чувствовала себя настолько одинокой, как в этот момент. Я не должна была проходить через всё это в одиночку, мне не стоило поступать так с самой собой.

Меня перевели из операционной в палату, где я какое-то время была одна. Там я кричала, плакала, ненавидела себя, но никто ко мне не пришел, даже осведомиться о моем состоянии.

Я провела там немного времени, но не помню ничего, кроме мыслей о том, что я убила своего ребенка, что он мог бы родиться, жить, смеяться, учиться, а я сделала это невозможным.

Мне понадобилось много лет, чтобы хотя бы приблизиться к тому, чтобы простить себя, но я до сих пор помню, как это было.

Сегодня у меня уже могла бы быть дочь или сын, если бы я не совершила эту ошибку.

Для тех, кто еще не принял подобного моему решения, я советую хорошо подумать, обязательно попросить кого-то о помощи и поддержке, потому что какой бы сильной вы себя ни считали, аборт — это психологическая травма, которую вы не сможете просто забыть.

2. Марина, 30 лет

Мы с мужем ждали второго ребенка и были очень рады этому событию. На 12 неделе беременности УЗИ показало дефект развития нервной трубки плода — энцефалоцеле.

Врач, наблюдавший мою беременность, поставил меня перед невыносимо сложным выбором: я могла бы согласиться на аборт или же продолжить беременность и надеяться на то, что ребенок родится с нормальной активностью мозга, если выживет вообще. Это было ужасно, но мы с мужем решили прервать беременность.

Это была девочка, которую мы уже полюбили, которую ждали и готовились к ее появлению. Я до сих пор вспоминаю ее, словно это уже родившийся ребенок, которого наша семья потеряла. Сегодня ей могло бы быть уже 5 лет, она бы ходила в детский сад, а наша жизнь шла бы, как и было запланировано.

Я понимала, что аборт в данном случае — это способ уберечь семью от боли и утраты. Сегодня очень много говорят об абортах и о том, как это неправильно, как аморально и греховно.

Но каждый раз, когда я представляю, как тяжело было бы моему мужу и дочери наблюдать мою фатальную беременность, а после прощаться с мертвым членом семьи, я понимаю, что сделала правильный выбор, если это вообще можно назвать выбором.

Я всегда выступаю за право на аборт, так как это намного больше, чем просто безответственное убийство. Для очень большого количества женщин — это действительно единственный выход, который не дается так просто, как кажется осуждающим.

3. Анжелика, 29 лет

Я узнала, что беременна от парня, с которым встречалась 8 месяцев. Он был разведен и был совершенно не готов к новой семье и детям, поэтому мне пришлось решиться на аборт. Это было тяжело, но он поддерживал меня. Мы нашли хорошую клинику, где всё было дорого, но зато качественно.

Мне 29 лет, я работаю в крупной фирме, живу в собственной квартире и устроена во всех сферах жизни. Но в том, что я сделала правильный выбор, согласившись на аборт, я сомневаюсь до сих пор.

Мне было очень тяжело решиться на это, и я не хотела, до последнего сомневалась, но всё же решилась.

Сейчас я всё еще встречаюсь с человеком, от которого была беременна, но он до сих пор не уверен, хочет ли иметь детей в будущем.

4. Наталья, 45 лет

Сегодня моему ребенку могло бы быть уже 22 года. В 1992-ом году я была беременна вторым ребенком, которого мы с мужем очень хотели. Но в ходе беременности я стала ощущать себя немного странно, словно всё идет не так, как должно.

Так как у меня уже был опыт с дочерью, которая родилась здоровой, я забеспокоилась, что моя беременность протекает болезненно. Я решила обратиться к врачу после того, как гуляя в парке, я почувствовала слабость.

Присев на лавочку, я попыталась расслабиться, но всё, что я ощущала, было лишь тяжестью внизу живота.

В этот же день меня привезли на скорой в роддом, в котором я должна была рожать. Врач, которая осматривала меня, была очень напряженной. Тогда еще не было как такового УЗИ, поэтому меня «слушали» с помощью стетоскопа. Я помню тот момент, когда врач сказала: «Мне жаль, но ребенок мертв. Я ничего не могу сделать».

В этот момент меня словно сбил поезд. Ее фраза «Я ничего не могу сделать» была еще тяжелее, чем безжизненный плод внутри меня. Аборт мне никто не предложил, так как в государственных учреждениях это не было популярным.

Мне сказали, что нужно ждать выкидыша, что означало ходить с мертвым телом внутри до тех пор, пока не начнутся преждевременные схватки. С этим меня отправили домой.

Я была разбита на тысячу осколков, когда муж забрал меня и отвез домой. Всю дорогу мы молчали, а я собирала волю в кулак и пыталась настроить свой организм на выкидыш. Мое тело стало таким податливым, что выкидыша не пришлось долго ждать. В этот же вечер я позвонила в скорую, говоря, что рожаю. Меня снова привезли в роддом, быстро перевели в родовую палату, и вот уже надо мной стояли врачи.

Моя дочь родилась в полной тишине. Через год я осознала, как всё плохо с отечественной медициной, ведь у меня мог начаться сепсис, и я сама могла умереть. Врачи не должны заставлять женщин проходить через агонию ношения в чреве мертвого ребенка. Это опасно и невыносимо психологически. Я все еще скорблю по своей дочери, которую я даже не держала в руках и не успела придумать ей имя.

5. Алена, 35 лет

Я сделала аборт, когда мне было 23 года. Я жила вместе со своим женихом на съемной квартире, училась в университете, и мы оба работали, чтобы содержать себя. Я принимала противозачаточные таблетки, но однажды они просто не сработали.

Вместе с моим будущим мужем мы решили, что аборт — это правильное решение, так как мы не сможем нормально воспитывать и содержать этого ребенка, ведь у нас для этого недостаточно денег и опыта, к тому же я собиралась идти на ученую степень и необходимость посвятить себя материнству не входила в мои планы.

После того, как процедура закончилась, я испытала облегчение. Моя мать и жених очень хорошо поддерживали меня, и до сегодняшнего дня никто из моих знакомых не знает о том, что я сделала. Сейчас я замужем за тем же парнем, мы закончили учебу, я получила свою степень, работаю на хорошей работе, и у нас растет прекрасная дочь.

Я понимаю, что сегодня у нас с мужем есть и время, и ресурсы, чтобы дать этому ребенку всё, что ей необходимо, и вся эта прекрасная жизнь была бы невозможной, не сделай я аборт тогда.

Я не стану говорить, что это решение — лучшее, что я могла сделать, но я точно не жалею об этом и никогда не стану осуждать женщин, которые сделали то же самое или же отказались от этого выхода.

6. Лилия, 24 года

Мне было 19 лет, и я переживала ужасный развод. Самое скверное было в том, что я узнала, что беременна от мужчины, который вот-вот должен был стать моим бывшим мужем.

В то время я уже жила у мамы, и все симптомы говорили о том, что я точно беременна. Я всё же решила купить тест и сделала его дома у своей подруги. Когда тест оказался положительным, мы обе начали плакать.

Я уже знала, что собираюсь делать, но всё же отправила фотографию теста своему мужу.

Единственное, что он написал мне: «Во сколько мне это обойдется?»

Мне не хотелось посвящать в это много людей, поэтому я сказала лишь матери. Ее комментарии были обескураживающими:

«Как ты могла забеременеть от бывшего мужа? Что ты собираешься делать? Как ты могла быть такой безответственной?», и всё в таком духе. Мне было очень скверно, но я всё решила.

Муж перечислил мне 100$ — этого хватило бы только на аборт без анестезии. Я совершенно не хотела быть в сознании в течение этой процедуры, поэтому попросила его перевести еще денег, но он сказал, что едет на концерт, поэтому не может ничем помочь.

Моя подруга заняла мне еще денег, чтобы операцию провели максимально безболезненно. Я рыдала всё время, пока ждала своего приема, подруга и мать были рядом, поддерживали меня. Я понимала, что не готова быть матерью и не хочу иметь детей от этого человека — моего бывшего мужа.

После того, как всё кончилось, я очнулась усталая, но спокойная. Худшее было позади. Это было в 2012-м году, и с тех пор я ни дня не жалела о сделанном.

7. Дарья, 30 лет

У меня двое детей, одного я родила в 18 лет, другого — в 25. Я замужем за отцом моих детей, имею образование и хорошую работу. Я считаю, что моя история должна быть рассказана, потому что я пережила не «типичный аборт».

Современная культура абортов учит нас тому, что в такую ситуацию может попасть только молодая, бедная или каким-либо образом обиженная жизнью девушка, которая автоматически становится жертвой.

Решившаяся на прерывание беременности девушка обязательно необразованна и не приспособлена к жизни. Но это далеко не всегда является правдой.

Я — 28-летняя девушка, замужняя и твердо стоящая на ногах, решилась на аборт на 4-й неделе беременности просто потому, что знала: родить ребенка — это не выход для нашей семьи. Я записалась на прием уже на 5-й неделе.

До сих пор я сомневаюсь и спрашиваю себя, правильно ли я поступила. Но в глубине сердца я уверена, что так было нужно для моих детей, моего мужа и, самое главное, для меня.

Я не говорю, что это было единственным решением, нет, выход был не один, но я пошла на аборт совершенно осознанно.

Я считаю, что осуждение со стороны общества — это неправильно.

Нельзя клеймить женщин за их право распоряжаться собственным телом и своими жизнями.

В моем случае аборт был лишь одним из вариантов, но ведь бывают ситуации, когда у матери больше не остается выбора. И это решение болезненное, независимо от причины и обстоятельств. Я уважаю тех женщин, которые думают не только о себе, но и о своих семьях, когда идут на такой шаг, и никогда не стану осуждать кого-то, кто поступил так же. И никто не должен.

Источник: https://heroine.ru/mertvyj-gruz-devushki-rasskazyvayut-o-tom-kak-vpervye-sdelali-abort/

Делать ли аборт: моя история

Я сделала аборт как жить дальше

Здравствуйте, прекрасные читательницы. Сейчас много пишут против абортов… Выскажу и я свое мнение. Даже не просто мнение — а свою историю. Без излишней сентиментальности и философии.

Противники абортов часто кричат о том, что это — убийство, что с первых дней беременности в зародыш уже вселилась душа…

Мне кажется, что если женщина верит, что ее плод — живой, она не будет задаваться вопросом, делать ли аборт. А если не верит — то все разговоры о душе останутся пустыми словами.

Поэтому я расскажу более практичную и понятную историю. Напрямую связанную со мной.

Почему женщинам страшно рожать?

Конечно, женщина думает о прерывании беременности не потому, что она — зверь, убийца или бессердечная кровопийца. Она думает об этом из страха. Чаще всего она заботится о благе своих детей. Беспокоится, сможет ли она дать им все необходимое. Есть ли у нее достаточно ресурса на рождение малыша…

И некоторым женщинам кажется, что лучше прервать беременность, чем родить ребенка в неподходящих условиях. Неподходящие условия для всех разные. Для кого-то это — неполная семья, плохие жилищные условия, сомнительные финансовые перспективы…

Но мы никогда не знаем, какие условия действительно будут полезными для ребенка. Нередко бывает так, что дети из самых бедных семей становятся успешными и реализованными личностями. Потому что с детства не боялись работы, привыкли терпеть и учиться, надеялись только на свои силы.

И напротив, многие дети из богатых семей так и не находят себя. Привязываются к наркотикам и сомнительным тусовкам. Поэтому, это еще неизвестно: что лучше для ребенка? Что поможет ему быть счастливым?

История моей жизни

Когда моей маме было 19 лет, она училась на втором курсе института. Она только что вышла замуж (мой папа тоже был студентом), жили они вместе с родителями моего папы… А также с его бабушкой и сестрой. И это еще были хорошие условия, так как у моей мамы в квартире жило 7 человек… И было еще теснее… А здесь им даже выделили целую комнатку — неслыханная роскошь!

Жили, конечно, очень бедно. Это был 1990й год, Самара. Страна переживала сложные времена, продукты давали по карточкам. Моя мама подробно рассказывала мне, как они получали продукты… Как надо было не только достать карточки, но и вовремя обнаружить магазин, в который завезли продукты, выстоять там огромную очередь и получить заветную порцию.

О том, чтобы каждый день есть мясо или свежие овощи — даже речи не было. У моего прадедушки было своеобразное «хобби» — он каждый день обходил все магазины в районе и проверял, не выдают ли в них продукты. Про перспективы получения отдельной квартиры — смешно даже подумать.

И вот представьте… Моя мама забеременела. Мною. Когда я представляю себе ту ситуацию, у меня волосы встают дыбом. Представляете, насколько страшно было рожать в этом случае?

Конечно, все в один голос посылали мою маму на аборт. В том числе, мой папа. Но она по каким-то причинам аборт не сделала. Может, потому что ей как раз было 19 лет, и было сложно оценить все, что предстояло пережить.

И вот, я родилась… Да, конечно, было действительно непросто. И финансово было непросто. И трудно было совмещать ребенка с учебой в институте. И было много сложностей из-за необходимости делить квартиру с другими людьми, пусть даже родственниками… Но я не чувствую, что я что-то недополучила от родителей.

Более того, история имеет неординарное продолжение. Через 20 лет мои родители купили нам с сестрой по квартире… Сейчас в меня полетят тапки, что я живу на «всем готовом»… Но я должна это сказать, чтоб прославить свою маму. Кто бы мог подумать, что ситуация повернется таким образом?

Но даже если б нам не купили квартиру. Стала бы я говорить: «Лучше б ты сделала аборт, чем вырастила бы меня бесквартирной»? Не кажется ли вам абсурдным — считать, что лучше вообще не жить, чем жить в недостаточно райских условиях?

Высший разум

И все же, я считаю, что незапланированная беременность — это рука Господа. Я уверена, меня читают только адекватные ответственные люди (другие не задавались бы вопросом, а просто пошли прерывать беременность или бросали бы детей). А в нашем веке незапланированная беременность — это почти фантастика.

Мы все знаем о средствах контрацепции. Мы все беспокоимся о последствиях полового акта. Мы — взрослые люди. Но несмотря на это, некоторые женщины сталкиваются с незапланированной беременностью… Тогда как другие годами бегают по врачам — и не могут дождаться заветных полосочек на тесте.

Я вижу здесь только одно: волю Господа. И если Господь решил дать вам этого ребенка, значит, Он уже учел ваши условия жизни. Учел вашу ситуацию. И подобрал для вас такую душу, которой эти обстоятельства пойдут на пользу.

Ведические источники считают аборт — одним из самых страшных грехов, которые может совершить женщина. Но даже если вы не верите в это… Поймите, что если вы дадите малышу жизнь, через 20-25 лет он все-таки скажет вам «спасибо». Как это говорю я, выросшая в доме, где конфеты были большой роскошью.

Подпишитесь на обновления блога и сделайте репост этой статьи в социальных сетях. Я желаю вам счастья. До встречи!

Источник: http://pozdnyakova.org/delat-li-abort/

Как жить после аборта? Как простить себе аборт и вернуть вкус к жизни?

Я сделала аборт как жить дальше

В этой теме мы не станем призывать читателей к дискуссии о моральной стороне тех женщин, которые решились на аборт.

К тому же, некоторые жизненные моменты показывают, что нередко искусственное прерывание беременности становится вынужденной мерой для представительницы прекрасного пола.

Если такое все же произошло с вами, то рекомендуем ознакомиться с советами, которые помогут пережить период после аборта и возвратить вкус к жизни.

Почему женщины идут на этот шаг?

На самом деле существует большое количество причин из-за которых женщина решает прервать беременность. Наиболее распространенные: юный возраст, когда представительница прекрасного пола находится в «зените» учебы.

Также этому способствует отказ партнера принимать участие в ее жизни и судьбе будущего ребенка. Боязнь женщины не справиться с финансовыми проблемами из-за отсутствия поддержки.

На аборт идут взрослые женщины, которые уже имеют детей, находясь в паре с мужем. Они объясняют свое решение тем, что это «незапланированная» беременность и считают, что у них нет возможности и желания произвести на свет еще одно чадо.

Известны случаи, когда врач рекомендует пациентке рекомендует аборт по медицинским показаниям. В любом случае эта операция расценивается, как смертельный приговор новой жизни.

Именно поэтому психологи и медицинские специалисты неоднократно подчеркивают, что следует сохранять бдительность при выборе средства для предотвращения нежелательной беременности.Пережить аборт: советы психолога

Физическое и психическое состояние женщины

После прерывания беременности физическое восстановление женского организма происходит в течение нескольких недель. Но в основном период восстановления зависит от срока беременности.

При этом некоторое время сохраняется гормональный дисбаланс, норма которого регулируется на протяжении 6-7 недель. Психологи вынуждены признать, что , как при спонтанном, так и при запланированном прерывании беременности у женщины присутствуют эмоциональные проблемы.

На первый план выходит чувство вины. Правда это в большей степени характерно для тех женщин, у которых случился произвольный самоаборт. Они могут упрекать себя в том, что недостаточно внимательно отнеслись к своему здоровью.

Дамы, которые запланировали прерывание беременности обычно преодолевают чувство вины раньше, при обсуждении этой проблемы с врачом или партнером. Но в этом случае они ощущают эмоциональный дискомфорт за принятие самого решения.

Следующий фактор после аборта – это страх за свое будущее. Например, этому может способствовать консультация гинеколога, который в силу своей профессии обязательно подчеркнет пагубность аборта, в том случае если он первый.

Физическое и психическое состояние женщины

Чем больше был срок прерванной беременности, тем болезненней эмоциональная травма. Так как, между плодом и матерью устанавливается психологическая связь. Труднее всего приходится женщинам, у которых еще нет детей и им просто не на кого переключить свое внимание.

К тому же могут одолевать мысли: «А будут ли у меня вообще дети после этого аборта?» Особенно сложно это воспринимают женщины после 30 лет. К сожалению, если психологическая боль преследует представительницу прекрасного пола более месяца и не стихает, то она перерождается в депрессию.

Специалисты-психологи считают, что душевное состояние личности оказывают следующие факторы – срок беременности, мотивация аборта, отношения с партнером, или его отсутствие, влияние родственников и друзей. Безусловно, в этот непростой период психологическое состояние женщины неустойчивое и ранимое.

Чтобы преодолеть душевные эмоциональные проблемы ей важна помощь близкого человека. К сожалению, аборт может существенно повлиять и на партнера женщины. На почве прерванной беременности могут возникать конфликты в паре или отстраненность. Поэтому обвинения и ссоры в этот период лишь усугубят ситуацию, накалив психологическую атмосферу до предела.

Если мужчина дал согласие на аборт

Если мужчина дал согласие на аборт

Давайте разберемся, почему во многих парах складываются непростые отношения после сделанного аборта. Нередки случаи, когда мужчина и женщина не сумевшие пережить этот сложный момент – разрывают связи друг с другом.

Мужское предназначение — это оплодотворение, оберегание беременной женщины, радость от рождения ребенка, защита своей семьи. Когда представитель сильного пола соглашается на прерывание беременности или даже требует этого, то он идет наперекор своим природным функциям.

Мужчина оплодотворяя яйцеклетку женщины, несет жизнь. Но когда его сексуальная активность приводит не к появлению ребенка, а его смерти, то его мужественность в какой-то мере уничтожается.

Вот так может ощущать себя партнер женщины, что сделала аборт. В таком случае, мужчина может стать злым, агрессивным, начать употреблять алкогольные напитки.

Подобная ситуация требует квалифицированную психологическую помощь обоим партнерам.

Не секрет, что лишь немногое индивиды соглашаются на консультации с психологами и психотерапевтами. В первую очередь к ним скептически настроена мужская половина. Согласитесь, что существуют стрессовые ситуации, когда промедление допускать нельзя.

Поэтому, если партнер не только не помогает своей женщине, перенесшей аборт, но и усугубляет ситуацию, то стоит пытаться настоять обратиться к профессионалам.

К сожалению, известны случаи, когда чета столкнувшись с прерыванием беременности, направляют свою агрессию и подавленную вину на имеющихся детей.

В таком случае необходимо вмешательство старшего поколения: родителей или родственников, которые смогли бы временно изолировать подрастающее поколение из неблагоприятной обстановки.

Как избавиться от чувства вины после аборта

Другие психологические проблемы

Женщина, прошедшая аборт, может страшиться следующей беременности. Следует осознать, что эти страхи абсурдны. Ведь врачом уже подобран подходящий индивидуальный метод контрацепции.

Возможно, этот страх одна из причин возникшего отвращения к сексуальной жизни с партнером.Большая ошибка женщин в том, что они не обсуждают своих опасений с мужчиной и не делятся переживаниями. Видимо, так сказывается затаившаяся обида на то, что он дал согласие на аборт или вовсе настоял на этом.

Женщина после аборта боится новой беременности

Но это не совсем верно. Партнеры, живущие вместе под одной крышей несут ответственность оба за принятое решение. Еще один аспект: женщине не стоит пугаться, если она обнаруживает потерю желания к интимной жизни на какое-то время.

Психологи и медики считают, что это естественная реакция в этот период. Например, у вас есть автомобиль, источник радости и движения. Но однажды попав в аварийную ситуацию, вы можете ощущать колебания, сев за руль.

А многие, испытав психологическую и физиологическую боль, и вовсе некоторое время избегают садиться в автомобиль. То же самое можно сказать и о сексуальных контактах. Он хоть и является источником радости и наслаждения, все же привел женщину  к нежелательной беременности и аборту.

Советы специалистов

Психологи призывают не преувеличивать отрицательные моменты, которые предстоит пережить женщине после аборта. Но в то же время неверно относиться к этому шагу несерьезно. Тот кто считает, что вынужденное прерывание беременности на маленьком сроке – ерунда, вводят себя в заблуждение.

Другая распространенная ошибка – немедленно погрузиться с головой в суету, связанную с работой, поездками, покупками, ремонтами. Запомните, что попытка сделать вид, что ничего не произошло – неудачная затея.

Забота близких поможет женщине после аборта

Прежде чем загрузить себя умственной, физической работой или отдыхом, сделайте несколько шагов, чтобы простить себя. Это можно сделать, посетив церковь. Конечно, если вы поддерживаете религиозный эгрегор. Общение с церковными служителями, высокие вибрации энергетического места силы обычно всегда вызывают моральное облегчение.

Если вы не приверженец религии, то пытайтесь оправдать себя, изложив свои мысли письменно. Например, задайте вопрос: «Почему я сделала аборт?» и тут же напишите развернутый ответ. Убедите себя в письменном варианте, что это с вашей стороны был единственный выход.

Но, так как, вы тяжело переживаете свой шаг, пообещайте себе, что это первый и последний аборт в вашей жизни. Читайте свое авторское послание до тех пор, пока отпадет надобность. То есть, в один прекрасный вечер мозг просто не напомнит о существовании этого разговора «тет-а-тет» с самой собой.

Такой шаг поможет избежать еще одну ошибку – спроецировать свое болезненное состояние на окружающих. Доказано, что прием алкоголя только обостряет эмоциональные негативы. Поэтому неверно пытаться снять стресс частыми выпивками.

Делитесь своей болью только с близкими людьми. Ведь только они искренне отнесутся к вашей проблеме. Научитесь переключаться с мысли об аборте на бытовые дела, игры с домашними животными.

Избегайте обсуждать свой поступок с личностями, которые высказывают стойкую категоричность против абортов.

Как же вернуть свою жизнь в прежнее русло после аборта? Вновь почувствовать в себе силы и обрести смысл жизни? Самое основное – это посвятить некоторое время скорби.

 Многие не видят смысла переживать этот отрицательный момент в своей жизни, считая этот шаг бессмысленным.

Переносить чувство утраты всегда тяжелее, если чувствуешь свою причастность к этому. Выявлено, что психологические переживания женщины, которая сделала аборт гораздо острее, чем у той, что перенесла внезапный выкидыш. Поэтому, самое лучшее – это дать себе время, которое поможет затянуться кровоточащей ране.

Но остерегайтесь затянувшейся депрессии! Это состояние опасно тем, что продолжительная скорбь подтачивает имунную систему. А это благоприятная почва для вспышки инфекции или появления новообразований.

Источник: http://www.LadyKiss.ru/psixologiya/kak-zhit-posle-aborta.html

Как жить дальше после аборта

Я сделала аборт как жить дальше

Беременность иногда он омрачается различными обстоятельствами. Вынужденной мерой может стать искусственное прерывание зародившейся жизни. Тяжело восстановиться после этой процедуры не только физически, но и морально. С проблемой, как пережить аборт, сталкивается практически каждая женщина после оперативного гинекологического вмешательства с целью прерывания беременности.

Психологический аспект искусственного прерывания беременности

Трудно представить себе женщину, которая после пережившего аборта, не испытывает чувство вины, страха и угрызения совести.

Если физическое состояние девушки может восстановиться в течение нескольких недель, то психологический аспект случившегося может волновать пациентку довольно длительное время и даже довести до серьёзных психических расстройств.

Связано это и с тем, что гормоны продолжительное время находятся в дисбалансе, и эмоциональное состояние женщины нестабильно.

Изначально её волнует вопрос, как жить после аборта, как избавиться от навязчивого чувства вины. Оно возникает ещё во время беседы с партнёром или лечащим врачом. Одни только мысли о прерывании беременности навевают непреодолимую депрессию.

По статистике, именно депрессия после аборта стоит на 5-м месте по обращениям женщин к психологам. Даже если девушка не смогла сделать аборт, она всё равно будет испытывать чувство вины за то, что вообще позволила себе допустить такие мысли.

Суицидальные наклонности

Часто последствием прерывания зародившейся жизни являются суицидальные наклонности несостоявшейся матери. Ведь далеко не каждая женщина способна пережить такой стресс, тем более если он сопровождается потерей любимого человека или его предательством.

Иногда мужчина может исчезнуть из жизни девушки и после случившегося, так как она не в силах простить виновника всех её страданий и мучений. Семья или отношения без брака портятся и исходят на нет. И это несмотря на то, что, возможно, именно эти двое пришли к решению об аборте.

Совместная жизнь с мужчиной, по вине или с согласия которого пришлось абортировать ребёнка, теряет всяческий смысл.

Наиболее тяжело становится верующим женщинам и девушкам, которые решились на аборт. Ведь иногда он является принудительной и необходимой мерой, но для верующих в Бога это действие будет связано с убийством нерождённого человека.

С таким грехом тяжело жить, тем более в православии считается, что абортированный плод влияет на последующее деторождение.

Все последующие дети будут иметь склонность к суициду, бояться жизни, испытывать постоянное чувство вины и страха и даже страдать от бесплодия.

Все вышеперечисленные состояние могут легко привести к постабортному синдрому (ПАС), из которого выйти самостоятельно довольно тяжело.

Как справиться с психологическими последствиями аборта

Только женщина, пережившая аборт, может понять, насколько мучительны душевные терзания после него. Решение о том, что нужно прервать беременность, даётся каждой девушке тяжело.

После решительного шага наступает период, когда вопрос «как жить дальше после аборта» становится невыносимым.

И боль вовсе не зависит от того, какой он был, индуцированный (по медицинским показаниям, по самостоятельному решению) или самопроизвольный (выкидыш).

Женщину могут одолевать различные состояния. Если она не в силах справиться с агрессией и гневом, не воспринимает произошедшее за реальность, то вполне возможно, что речь идёт уже о возникновении постабортного синдрома.

Синдром может включать в себя множество проявлений:

  • апатия;
  • неконтролируемый гнев и слёзы;
  • обида;
  • суицидальные наклонности;
  • чувство невосполнимой утраты;
  • избегание социума;
  • боязнь будущего;
  • негативное отношение к мужскому полу;
  • боязнь новых отношений;
  • ночные кошмары;
  • бессонница;
  • злоупотребление наркотиками и алкоголем.

Зачастую ПАС сопровождается несколькими признаками и его нетрудно перепутать с депрессией. И всё же есть одно явное отличие этих двух состояний. При депрессии женщина понимает всю суть происходящего и старается забыть или решить сложившуюся ситуацию.

Синдром отличается внушительными мыслями о том, что ничего не произошло, девушка как бы старается уйти от реальности.

Помочь справиться с вынужденными проявлениями могут родные, друзья и специалисты. Самой женщине стоит пройти несколько мучительных этапов наедине со своим подсознанием.

В первую очередь нужно понять, что женщина сделала аборт, было совершено убийство живого ребёнка, а не обычная стандартная гинекологическая операция. Признать эту душевную боль и пережить её посредством слёз. Утрата будет отражаться на всей последующей жизни и с этим нужно смериться.

Если кто-то настаивал на убийстве плода во время беременности, прощение этого человека будет важным шагом к выходу из постабортного синдрома.

После принятия и прощения желательно самой покаяться перед Богом, исповедоваться. Разговор со священником иногда является лучшим стимулом для начала новой жизни. Но это не означает, что в ней не будет место прожитой ситуации, она теперь будет идти параллельно с женщиной на всём её пути.

При этом отношение к ситуации должно поменяться, осознание и принятие содеянного должно привести к новым позитивным явлениям, как это ни странно. Речь идёт о тех поступках, когда девушка занимается благотворительностью, становится мамой для брошенного ребёнка из роддома, помогает бедным и т.д.

Каждый сам выбирает дальнейшую миссию, которая помогает возместить греховный поступок.

Профессиональная помощь психолога или психотерапевта заключается в следующем:

  • помочь женщине признать случившееся и правильно отреагировать, оплакать содеянное;
  • довести до женщины, что пострадавший ребёнок всё равно остаётся частью её семьи;
  • помочь в прощении участников аборта;
  • получить прощение себя от Бога и ребёнка;
  • предложение вариантов для замещения.

Отлично помогает в психологической практике методика «Письмо ребёнку». Ведь многие женщины, для которых беременность была желанной, разговаривают со своим малышом. Обычно такой разговор прерывается на 21 неделе, когда УЗИ и анализы показывают патологии, несовместимые с жизнью. Поэтому женщина сможет посредством письма вылить всю горечь, обиду и покаяться перед неродившимся ребёнком.

Методика «Дневник событий» способствует проживанию всего случившегося, что помогает эффективнее «вытащить» из женщины всю боль и обиду, проболеть своё горе. Ведь не каждый человек способен на откровенный разговор с посторонним, пусть даже и психологом.

Такая форма монолога в виде создания дневника событий выплёскивает все чувства наружу и помогает передать накопившееся посредством письменной речи. Психологу необязательно читать всё, что описывает женщина, достаточно тех моментов, на описании которых она проявляет эмоции.

Близкие люди могут оказать поддержку в трудный период. Обычно женщина из-за проявленного послеабортного синдрома не способна принять ситуацию и не соглашается на помощь специалиста.

Здесь начинается главная роль друзей и родных, которые всеми возможными способами обязаны настоять на своём и посодействовать психологическому вмешательству. Профессионалы знают, как быстрее и правильнее вывести человека из психоэмоционального стресса.

Как самостоятельно справиться с депрессией

Есть несколько способов, которые помогут справиться с душевными терзаниями. Самый эффективный из них – обращение за помощью к психологу. Он поможет осознать проблему происходящего. Ведь зачастую сделанный аборт заставляет девушку чувствовать себя убийцей, возникают мысли о том, что она больше никогда не сможет родить детей, либо её грех отразится на потомках.

Из-за постоянных невыносимых и отяжеляющих жизнь мыслей, женщина старается скорее забыть ситуацию или внушить себе, что ничего не произошло, что в корне неправильно.

Отстранение от происходящего только усугубляет положение и растягивает процесс восстановления на долгий срок. Психолог поможет принять ситуацию такой, какая она есть и подскажет, как пережить её и жить дальше.

Обращение в церковь и покаяние тоже может помочь, но обращаться к Богу стоит только после того, когда ситуация прожита и осознана. Существует специальная молитва о душах детей, погубленных от аборта. В любой церкви священник примет и выслушает страдальческую душу, поможет советом. Многие женщины именно через молитву и обращение к Богу пришли к покаянию и спокойной жизни.

Прощение себя – это немаловажный этап в послеабортном периоде. Ни одна душа не найдёт успокоения, если постоянно будет мучить себя и терзать. В данной ситуации стоит понять, что аборт, конечно, греховный и отрицательный поступок, но может быть это знак, что женщина или девушка пока не готова стать матерью и нести ответственность за новую жизнь.

Всё равно ничего нельзя вернуть обратно, а самобичевание к добру не приведёт. Потребуется время, чтобы осознать случившееся, проанализировать, почему произошло так, простить себя и настроиться на то, что никогда больше такая ситуация не возникнет на жизненном пути.

Главное, помнить, что алкоголь и наркотики не являются средством выхода из депрессии. Они помогают отстраниться от ситуации, но при этом ещё больше разрушают психику и общее состояние женщины. Ещё ни одна девушка не смогла восстановиться после алкогольной или наркотической зависимости, связанной с депрессией.

Она, так или иначе, откладывает неизгладимый отпечаток на здоровье, способствует отрешению от жизни и полной апатии.

Нужно миллион раз подумать, когда молодая девушка встаёт перед выбором прерывания беременности только из-за того, что ей рано иметь детей.

Нужно понять, что процедура прерывания беременности займёт непродолжительное время, а душевные смятения, отчаяние и чувство вины могут длиться долгие годы.

Также стоит быть готовой к тому, что делая аборт, можно впоследствии столкнуться с серьёзными осложнениями.

Женщинам, которые подверглись аборту по медицинским показаниям, нужно пережить горе с помощью психолога или самостоятельно. Главное, не прятаться в четырех стенах и не оставаться в одиночестве со своими чувствами.

Не стоит бояться обращения к специалистам. Они для того и работают, чтобы помогать людям в тяжёлых жизненных ситуациях. Родные и близкие всегда должны быть рядом и поддерживать эмоционально подавленную женщину.

Тогда пережить аборт будет гораздо легче.

консультация психолога

Источник: https://DrLady.ru/abortion/kak-zhit-dalshe-posle-aborta.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.