+7(499)-938-42-58 Москва
+7(800)-333-37-98 Горячая линия

Возможны ли отношения на расстоянии

Содержание

Отношение на расстоянии: есть ли смысл? Советы психолога

Возможны ли отношения на расстоянии

Любовь – прекрасное, но субъективное чувство. Как не существует в мире двух одинаковых личностей, так и не бывает в природе двух идентичных симпатий. Каждое из влечений отличается стихийностью, нежностью, заботой и продолжительностью.

Особенно сильно подобные отличия проявляются во время длительной разлуки, когда партнеры вынуждены существовать друг без друга, разделенные сотнями километров.

Одних подобные испытания закаляют, и они выходят из них обновленными и еще более любящими, а другие, наоборот, быстро отвыкают друг от друга и бросаются в новые отношения, еще не успев толком забыть прошлого избранника.

Типы отношений на расстоянии

Начать нужно с того, что отношения на расстоянии подразделяются на два типа:

  • Любовь, «выросшая» из виртуального общения. Такая связь стала распространенной в наше время, когда социальные сети набрали небывалую популярность среди населения.
  • Устоявшаяся любовь, где один из партнеров вынужден покинуть другого, например из-за работы.

Каждый из этих типов имеет свои характерные особенности и отличия, разберем их более подробно.

Виртуальные отношения

Представим себе двух людей, познакомившихся в Интернете. Они выстраивают отношения, общаясь с помощью чата. Однако возможность встретиться на данный момент лично полностью отсутствует. Имеет ли смысл продолжать подобную связь?

Психологи уверены, что да, смысл в этом есть. Правда для этого требуется взаимное выполнение некоторых условий. Во-первых, каждый из партнеров должен быть заинтересован в регулярной коммуникации друг с другом. Откровенные и доверительные разговоры, даже на расстоянии, скрепляют связь между людьми и поддерживают их интерес к возможному партнеру.

Во-вторых, в виртуальных связях должна полностью отсутствовать ложь. Если один из людей будет обманывать другого, то попытка создать союз быстро развалиться, не выдержав груза фальши и двуличности.

Это происходит из-за того, что если в обычных отношениях недопонимание можно искупить лаской или заботой, то в отношениях на расстоянии каждая ошибка способна стать непростительной обидой, разрушающей прежнюю симпатию, ведь словами не просто загладить нанесенную избраннику рану.

Вынужденная разлука

Исследования показали, что люди, уже состоявшие в продолжительной связи до вынужденной разлуки, менее склонны расставаться друг с другом из-за повседневных обид. Они готовы прощать избраннику мелкие «прегрешения», считая их безобидными показателями плохого настроения партнера или свидетельством того, что он не выспался.

Однако если между личностями существует недоверие, то со временем оно может перерасти в полноценную ревность. В таком случае женщина начинает подозревать мужчину в измене, а мужчина фантазировать на тему того, сколько любовников уже побывало в постели его жены. Подозрения постепенно перетекают в необоснованную уверенность, а там уже и до полноценного разрыва недалеко.

Как можно понять, ситуация с любовью на дистанции выглядит очень неоднозначно. С одной стороны – она возможна, с другой – несет в себе массу трудностей. Давайте попытаемся разобраться, есть ли определенные плюсы и минусы в узах, разделенных километрами?

Плюсы отношений на расстоянии

Психологи определили такие положительные стороны любви на расстоянии, как:

  • разлука, особенно кратковременная, обновляет отношения между двумя людьми, наполняя их сладостью долгожданной встречи и интересом узнать, как изменился человек за период своего отсутствия;
  • время, когда партнеры не будут вместе, можно потратить на улучшение собственных личностных качеств;
  • расставание можно использовать с умом, например, сосредоточиться на овладении новым полезным хобби или построением карьеры;
  • на дистанции людям сложнее скатиться в повседневную рутину совместного проживания, которая уничтожает многие привязанности на корню;
  • разделенные километрами личности больше ценят общество друг друга, с нетерпением ожидая времени, когда смогут пообщаться по телефону или в виртуальном чате;
  • узы на расстоянии привносят «книжную» романтику в жизнь обеих людей, делая их связь похожей на любовь героев Ремарка, которые искренне обожают друг друга, но по какой-то причине не могут быть вместе.

Минусы отношений на расстоянии

Дистанция порой становится истинным испытанием на прочность между двумя любящими сердцами. И вот почему:

  • человек может попросту привыкнуть к одиночеству. Проходит время, партнер все не возвращается и поэтому личность свыкается с тем, что живет одна. Общение постепенно затухает, заменяя собою дежурные ежедневные приветствия и пожелания доброй ночи. Когда избранник вернется, вполне вероятно, что его уже никто не будет ждать;
  • недостаток секса. По статистике многие пары погубил именно этот момент. Потому как, привыкнув к полноценной интимной жизни, человеку сложно перестроиться под вынужденные обстоятельства. Начинаются измены, взаимные подозрения, бесконечные ссоры и в финале – полный разрыв;
  • обида. При вынужденных расставаниях один из партнеров, обычно тот, который не уезжает, может тайно завидовать другому, считая, что пока тот будет развлекаться в новой обстановке, ему предстоит прозябать в надоевшей обыденности;
  • свобода действий. Расстояния между людьми способствуют снятию «моральной блокады», ведь если партнер далеко, то никто не узнает о нарушении верности. Как показывает практика, рано или поздно правда выплывает наружу, и тогда разрыв становится неизбежен.

Выяснив все плюсы и минусы подобной формы любви, следует подойти к вопросу о том, как поддерживать отношения на расстоянии.

Как сохранить любовные узы на расстоянии?

Следует загодя оговориться, что если женщина устала от отношений на расстоянии или мужчина встретил в командировке более подходящую для себя партию, то любовную связь не спасет уже ничего. В других случаях пережить испытание километрами вполне возможно, помочь в этом могут следующим психологические рекомендации:

Общайтесь каждый день. Регулярная коммуникация устраняет ощущение одиночества и создает иллюзию того, что любимый человек рядом, просто вышел в соседнюю комнату. Если разговаривать ежедневно по телефону не получается, то не ленитесь отправить избраннику хотя бы нежное СМС или ласковое письмо на электронную почту.

Имейте точное представление, сколько продлится разлука. Определенность эффективно помогает принять и пережить вынужденное расставание. Как вариант, заведите специальный календарь, где будете отмечать дни, отделяющие вашу заветную встречу с партнером.

Если любимый человек уехал по работе, и будет отсутствовать в течение долгого времени, то можно изредка приезжать к нему в гости. Короткие встречи позитивно повлияют на интенсивность ваших отношений, к тому же партнеру будет легче выдержать одиночество в чужом городе.

Создавайте атмосферу близости. При виртуальном или телефонном общении старайтесь рассказывать обо всех мелочах, которые происходят в вашей жизни. Вспоминайте совместные приятные моменты и не стесняйтесь чаще признаваться друг другу в любви.

Перестаньте сомневаться в партнере. Если вам не дает покоя мысль, что ваш партнер вам изменяет, то либо меняйте партнера, либо свое отношение к нему. Второй вариант предпочтительнее, так как он будет свидетельствовать о вашей психологической зрелости.

Относитесь к одиночеству не как к испытанию, а как к стимулу к действию. Подумайте, может сейчас, когда любимого нет рядом, у вас есть возможность делать то, что вы так давно хотели сделать, но вечно оправдывали отсутствием времени? Начните заниматься спортом, научитесь вязать, попробуйте испечь шоколадный торт, одним словом – развивайтесь.

5 СОВЕТОВ, КАК СОХРАНИТЬ ОТНОШЕНИЯ НА РАССТОЯНИИ | ПСИХОЛОГИЯ РЕАЛЬНОСТИ

Напоследок хочется сказать, что советы психологов, касающиеся отношений на расстоянии, вполне способны поддержать разлучившуюся пару, однако если возлюбленные понимают, что проблемой всегда выступают не столько километры, сколько люди, которые ними разделены. Поэтому научитесь ждать и доверять человеку, любите его сильнее всего на свете, и вы обязательно встретитесь вновь.

Источник: https://motivacii-net.ru/vozmozhni-li-otnosheniya-na-rasstoyanii/

Возможны ли отношения на расстоянии — совет психолога

Возможны ли отношения на расстоянии

Оказаться в отношениях на расстоянии можно по различным причинам. У кого-то завязываются романы в интернете, кто-то находит любовь всей жизни на курорте, а кому-то внезапно выпадает работа, связанная с частыми командировками. Психология отношений на расстоянии в корне отличается от отношений, построенных на непосредственной близости, и не все оказываются готовы к такой любви.

Возможна ли любовь на удалении?

Возможна ли любовь на расстоянии? Советы психолога могут лишь помочь оценить перспективу таких отношений и рекомендовать некоторые нюансы поведения в них, но ответ на этот вопрос каждый находит для себя и для своего партнера, независимо от мнения посторонних людей. Миру известно множество случаев, когда партнеры хранили верность и чувства друг к другу не просто в разных городах, но и на разных континентах. Поэтому возможность такого союза отнюдь не фантастична.

В современном мире отношения на расстоянии приобрели новую форму, нежели 100 или даже 50 лет назад.

Не приходится больше длительное время ждать новостей через почту — мессенджеры и мэйл доставляют письма мгновенно в любую точку света, где есть доступ к интернету.

Голос любимого человека можно услышать везде, где есть сотовая связь, а увидеть можно через видеочаты и другие программы визуальной коммуникации. Поддерживать общение и иллюзию присутствия возлюбленного рядом стало как никогда просто.

Следует отметить, что есть принципиальная разница между обзаведением партнером на далекой дистанции или о поддержании брака. В первом случае есть шанс оценить необходимость такой связи и отказаться от ее начала. Во втором же речь идет о том, чтобы сохранить семью, уже имея опыт совместного проживания с человеком.

Какой бы ни была предыстория начала отношений на расстоянии, совет психолога позволит улучшить ситуацию, или, по крайней мере, адекватно оценить перспективы ее развития.

Положительные стороны отношений на расстоянии

Несмотря на то что при словах «отношения на расстоянии» многим воображение рисует странную и печальную картину, в подобном союзе есть своя романтика и свои положительные стороны. Перечислим основные преимущества нерегулярных встреч:

  • никаких ссор из-за рутины. Вас не раздражают ни невымытые чашки, ни разбросанное белье, вы не обсуждаете, кто будет выносить мусор. Даже если при встречах партнеры проживают некоторое время вместе, подобные бытовые мелочи отходят на второй план и не омрачают влюбленным совместно проведенное время;
  • нет необходимости выглядеть неотразимо постоянно. Если ваша цель заключается в том, чтобы выглядеть для возлюбленного безупречно, достаточно иногда наводить «марафет» для сеансов видеозвонков или фотографий. Это не требует постоянных усилий, можно не ходить по квартире в шелковых пеньюарах и не носить кудри 24 часа в сутки;
  • вам не становится скучно с партнером. Каждая встреча вызывает приятное томление во время ожидания и выброс эйфории в момент воссоединения. Каждое мгновение с любимым воспринимается как праздник. Вы не успеваете наскучить друг другу в те моменты, когда находитесь вместе;
  • всегда есть чем поделиться. За то время, что вы находитесь вдали друг от друга, у вас происходит гораздо больше событий, чем если бы вы виделись ежедневно. друг с другом новостями и впечатлениями, обменяться положительными эмоциями — все это делает ваши встречи насыщенными, а разговоры ценными;
  • разность менталитетов и традиций. Если избранник не просто находится в отъезде, а является жителем другой страны, то для упрочнения ваших связей будет полезно изучить менталитет, традиции и культуру друг друга. Приготовить при встрече традиционные блюда, обменяться сувенирами или отметить праздник по традиции одной из тех стран, которые вы представляете: что может быть познавательнее и интереснее;
  • у вас находится больше свободного времени на себя. Если вы давно хотели прочитать интересную книгу или записаться на курсы массажа, то никакие домашние обязанности вас не останавливают. Вы развиваетесь параллельно, не ведя общих бытовых дел, и тем самым остаетесь друг другу интересными продолжительное время.

Как видите, психология отношений между мужчиной и женщиной на расстоянии видит множество преимуществ в союзе, при котором партнеры не сожительствуют, а только периодически встречаются друг с другом.

Отрицательные моменты в романе на расстоянии

Быть осведомленным об отрицательных моментах любви на далекой дистанции, значит, быть готовым бороться за свои отношения и знать «врага в лицо». Так какие же «враги» могут подстерегать возлюбленных в периоды разлуки?

  • не все готовы поддерживать подобную форму отношений. Так бывает. Иногда человеку не нужно никаких дополнительных аргументов, он просто не приемлет такой формы отношений, не знает, как в ней существовать и не видит особого смысла в таком союзе. С этим ничего не поделаешь — можно либо смириться с этим и оставить идею завести роман, либо бороться с расстоянием путем физического перемещения;
  • разные графики. Порой влюбленным сложно выкроить время на встречи из-за посторонних дел. Прежде всего, речь идет о рабочем графике и о времени, которое необходимо затратить на перемещение между пунктами «А» и «Б». Иногда невозможность встретиться может затянуться, вызывая у обоих партнеров тревогу и тоску;
  • финансовые траты. Этот вопрос актуален для многих, особенно в нашей стране, где на перемещение между городами тратятся огромные суммы. Помимо разъездов, придется раскошеливаться и на гостиницу (если нет своего жилья), и на подарки, и на множество других побочных трат, которые позволят комфортно провести время вместе с вашей половинкой;
  • ревность. В разлуке сложно контролировать своего партнера, а у ревнивых натур это вызывает целую бурю эмоций с паникой, тревогой, раздражением и недоверием. Что если любимый не вышел на связь в скайпе, когда договорились? С кем он находится? Не врет ли он? Если между партнерами не решен вопрос с доверием, эти вопросы могут стать слишком мучительными, чтобы отношения смогли нормально развиваться;
  • отсутствие телесного контакта. Все мы живые люди. Потребность в сексе есть у всех, за редким исключением. С постоянной фрустрацией потребности в половой жизни приходят многие проблемы, связанные и с ревностью, и с тревогой, и с недоверием. Логика одного из партнеров имеет примерно такой характер: «Если я испытываю такое сильное желание, то и он испытывает, но он менее сдержан, чем я, и поэтому он обязательно мне изменяет». Кроме того, многим важно тактильное выражение чувств: поцелуи, объятья, совместный сон;
  • иллюзии. Когда любимый человек находится вдали от нас, мы видим только часть его личности, которую он сам намерен нам показывать через «окошко» виртуального общения. При воссоединении иллюзии могут разбиться в прах. Может оказаться, что он не так выглядит, не так пахнет, что у него есть дурные привычки или он не приспособлен вести совместный быт. Такое разрушение образа воспринимается болезненно.

Учитывая все эти негативные факторы, советы психолога подскажут, как сохранить отношения на расстоянии.

Рекомендации для отношений на расстоянии

Каждая пара строит свои отношения индивидуально, и единого свода правил поведения для всех составить невозможно. Однако есть некоторые советы психолога для женщин и мужчин, поддерживающих отношения на расстоянии. Они позволят сделать общение более ярким и прочно скрепить союз.

Прежде всего, если это не состоявшиеся отношения, а только намечающийся «лонг-дистанс роман», следует оценить, насколько для вас приемлем подобный род союза.

Подумайте, для чего вам нужны эти отношения? Чего вы ждете от них? Есть ли у вас моральные и финансовые ресурсы, чтобы поддерживать их достаточно долго? Или они будут развиваться по типу «гостевого брака» с редкими встречами? Тщательно обдумайте все эти вопросы, примите для себя более-менее определенное решение и обсудите его с партнером. Придите к некоторому компромиссу и прикиньте дальнейшие перспективы вашего дальнейшего общения.

Если вы твердо решили завязать отношения на расстоянии, заключите с партнером условный «контракт». Обсудите ваш обоюдный статус: кем вы являетесь друг для друга? Друзья? Любовники? Подумайте над границами и правилами сожительства, если оно намечается в перспективе. Кто у кого будет жить, как долго, кто оплачивает дорогу: все эти мелочи, будучи неоговоренными, могут привести к конфликту.

Обсудите форму ваших отношений. У нас существует некий негласный конструкт на эксклюзивность романтических отношений, которую все друг от друга ожидают. Опять же, если это не озвучить, ваш партнер вполне может ее нарушить. Обговорите, какие контакты с противоположным полом уместны в ваших отношениях, а какие нет.

Может, вы будете поддерживать романтическую связь друг с другом, но при этом не исключать секс с другими партнерами? Чего вы ожидаете друг от друга — взаимного воздержания и верности, или для вас главным условием является получение взаимной эмоциональной поддержки? Если вас обоих устраивают оговоренные условия, то такая форма отношений может сгладить многие неровности в вашем общении, сделать его простым и понятным обеим сторонам.

Не накапливайте раздражение и претензии. Если вас не устраивает что-то в поведении вашего партнера, лучше выбрать спокойный момент и в нейтральной форме выразить, что именно вы хотели бы изменить.

В высказывании претензий опирайтесь на собственные чувства: скажите, какой именно дискомфорт вы испытываете от нежелательных привычек или поступков.

Найдите некоторый компромисс, который будет устраивать обоих, или обсудите, как вы вместе можете устранить проблему.

Будьте готовы к тому, что ваш партнер в реальной жизни может не соответствовать сложенному о нем образу. Многие вещи мы склонны приписывать и додумывать, отталкиваясь от светлого чувства влюбленности. Подумайте о том, готовы ли вы мириться с несовершенствами возлюбленного, или лучше оставить все как есть и поддерживать отношения исключительно в дистанционном формате.

Делитесь впечатлениями. Обсуждайте события, фильмы, книги. Готовьте еду в одно и то же время. Ищите такое занятие, которое подарит вам чувство общности и сопричастности к жизни друг друга. Оказывайте друг другу эмоциональную поддержку, выслушивайте и тепло относитесь друг к другу.

Однако стремитесь сохранять баланс: не стоит быть на видеосвязи 24 часа в сутки, находите время на свою собственную жизнь, общение и увлечения.

Не будьте чрезмерно навязчивы и ревнивы — напрямую вы все равно не повлияете на жизнь партнера, а своими подозрениями только разрушите установленное доверие.

Наконец, если вы испытываете глубокую тоску, тревогу или чувствуете, что в ваших с партнером отношениях наступил кризис, который вы не в силах разрешить — не стесняйтесь обращаться к психологу.

Одним из специалистов, готовых оказать помощь в формате онлайн, является Батурин Никита Валерьевич.

Он индивидуально для вас выявит причину неудач, психологического дискомфорта, и поможет избавиться от этого.

Источник: https://ProPanika.ru/psihologiya/vozmozhny-li-otnosheniya-na-rasstoyanii-sovet-psihologa/

Можно ли сохранить отношения на расстоянии и как это сделать

Возможны ли отношения на расстоянии

Проблем, на самом деле, может быть много. Вот основные из них.

Партнёрам не хватает внимания

Проявлять заботу и поддерживать человека в трудной ситуации проще, если он рядом. Вы видитесь каждый день, ужинаете за одним столом и обсуждаете, как прошёл день. У вас совместный быт, вы физически вместе и можете обнять или поцеловать любимого. Расстояние же лишает этих радостей и создаёт некую пропасть.

проблема — взаимное отдаление, ощущение, что каждый живёт сам по себе.

Илья Шабшин, психолог-консультант, автор книг популярной психологической тематики, ведущий специалист Психологического центра на Волхонке.

Это становится частой причиной обид, ссор и ревности со стороны одного или обоих участников отношений.

Сексуальные потребности остаются неудовлетворёнными

У всех разная половая конституция. Но в паре так или иначе появляется стабильность: часто или редко, но секс есть. Когда он резко пропадает, могут начаться проблемы. Потребность осталась, возможность её удовлетворить — исчезла. Из-за этого могут возникать ссоры и вспышки ревности, которая, опять же, станет причиной новых скандалов.

Мешает давление внешних обстоятельств

Друзья или подруги планируют совместный досуг с возлюбленными, проводят вместе праздники, ходят в кино и делятся с вами всеми романтическими новостями. Впасть в депрессию тут немудрено.

Неудивительно, что по статистике почти половина всех отношений на расстоянии заканчивается расставанием. Но не стоит расстраиваться раньше времени — шанс на успех у многих всё-таки есть.

Беречь друг друга

Очень важно быть осторожным в общении с партнёром. Любое колкое слово или пренебрежительный тон могут задеть, а вот подойти, извиниться и обнять любимого человека сразу у вас не получится. Не стоит также провоцировать спутника на ревность и вызывать ненужные домыслы о том, чего в реальности нет.

Разные города, страны, часовые пояса способствуют тому, что обида подтачивает основу отношений, а недоверие растёт.

Ольга Полуэктова, психолог, гештальт-терапевт, инструктор и владелица студии йоги.

Чем дальше вы друг от друга, тем сложнее урегулировать конфликтные ситуации. Именно поэтому их лучше не допускать.

Поддерживать близость

Вам нужно компенсировать живое общение: созваниваться, переписываться. Необходимо как можно чаще делиться с партнёром новостями, переживаниями и эмоциями.

задача — сохранить ощущение близости, общности и доверие.

Илья Шабшин.

Это не значит, что вы обязаны ежедневно предоставлять поминутный отчёт о своих действиях, но и отделываться сухим «всё нормально» не стоит. Человек на другом конце провода должен чувствовать себя важной частью вашей жизни.

Уважать чувства партнёра

Один может легче переживать разлуку, чем другой. И в определённый момент кому-то из вас жить в отношениях на расстоянии может стать невыносимо тяжело. Важно сразу понять и принять это. Если вы, в отличие от партнёра, ещё не успели соскучиться, не нужно говорить: «Да ладно, прошла всего неделя». Не обесценивайте чужие чувства — вместо этого проявите понимание.

Фразы «Я же говорил, что так и будет» или «Я не могу вернуться раньше, хватит поднимать этот вопрос» сделают лишь хуже. Нужно искать пути решения и как можно чаще показывать, что вам небезразличны чувства другого и вы так же сильно желаете поскорее увидеть любимого.

Добавлять в общение живые эмоции

Тон сообщения можно трактовать неправильно, а смайлик с сердечком едва ли передаёт, как сильно вы любите человека. Поэтому, чтобы избежать недопонимания и добавить жизни в общение, совмещайте переписку, звонки и разговоры по видео.

Живые эмоции партнёра, контакт глаз исключают разночтения.

Ольга Полуэктова.

Особенно это касается разрешения конфликтов и обсуждения трудностей — не делайте этого в мессенджере, используйте видеосвязь.

Составлять график «встреч»

Вам будет легче адаптироваться к разлуке, когда точное время следующей «встречи» — видеозвонка — известно заранее. Выберите удобный промежуток дня, когда ни вы, ни партнёр не заняты, чтобы неспешно поговорить, не отвлекаясь ни на что.

В будни, например, выделяйте час после работы, в выходные — в любое подходящее время, которое будет удобно каждому из вас. Трудности могут возникнуть, если есть существенная разница в часовых поясах, но даже в этом случае всё выполнимо.

Проводить праздники вместе

В эти дни тоска от одиночества может быть как никогда сильной. Если выпадает шанс встретиться, используйте его именно в праздничные даты.

Старайтесь проводить «опасные» периоды вместе. Это разные семейные праздники, годовщины, День влюблённых и так далее.

Ольга Полуэктова.

Даже если уверены, что устойчивы к подобным вещам, массовое давление, изображения счастливых семей повсюду и рассказы знакомых о совместных планах могут сыграть злую шутку, считает психолог.

Придумать свои ритуалы

Это могут быть слова, в которые вы вкладываете скрытый смысл, понятный только вам двоим, бумажные письма или открытки, отправляемые из каждого нового места, или даже секс по телефону.

Можете, например, договориться обмениваться фотографиями сразу после пробуждения или перед сном, чтобы не забывать, как приятно просыпаться и засыпать вместе. Или присылайте цитаты из романов и любимых книг, которые описывают ваши чувства и эмоции.

Пофантазируйте вместе и найдите то, что подходит вашей паре.

Не перекладывать ответственность на другого

Так случилось: вам приходится жить отдельно. И не нужно никого обвинять, ведь вы оба согласились на это. Поэтому упрекающего «Мы так живём из-за тебя» допускать нельзя.

Такие качели выматывают и лишают пару энергии. А огонь на расстоянии поддерживать и так нелегко.

Ольга Полуэктова.

Так что будьте готовы к трудностям и примите ответственность за ваше совместное решение.

Доверять

Это важно для любых отношений. Требования доказательств верности, проверка социальных сетей и учёт лайков от незнакомцев сигнализируют об отсутствии доверия. Нужно научиться справляться с нахлынувшими эмоциями и понимать, что домыслы могут не иметь ничего общего с реальностью. А также осознавать, что ваши сегодняшние переживания (если на них не зацикливаться) завтра уже пройдут.

Обсудить вопрос секса

Одни пары приходят к соглашению и допускают непродолжительные связи на стороне. Другие заранее обсуждают, что ничего не хотят знать об изменах, если они никак не влияют на качество отношений. Для третьих измена — табу. И важно обсудить тему секса, прийти к общему знаменателю, прежде чем вы согласитесь на дистанционные отношения.

Однако контролировать партнёра вы не можете (читайте предыдущий пункт), поэтому придётся полагаться на то, что каждый из вас одинаково дорожит союзом.

Здраво оценивать ситуацию

Вы узнали, что партнёр ходил в кино или ужинал в ресторане с другим или другой. Вас это задело, вы ревнуете и переживаете. Такое случается, и ваша задача — узнать причину и открыто обсудить ситуацию.

Иногда ужин — попытка получить внимание, социальные «поглаживания», почувствовать себя значимым и привлекательным, на время убежать от одиночества.

Ольга Полуэктова.

Возможно, вашим отношениям ничто не угрожает. Или наоборот — партнёр влюбился, и его терзают сомнения. Вам лучше разобраться с этим сразу и оценить, можно ли спасти этот союз, или тщётные попытки только усугубят отношения, и их пора прекращать.

Отношения без доверия

Партнёры стремятся к полному контролю друг над другом, ревнуют и пресекают общение своей половинки с противоположным полом или даже с друзьями. Отношения на расстоянии в этом случае могут превратиться в ежедневный допрос. И вместо радости и удовольствия от звонков у партнёра будет возникать только одно желание — вообще не брать трубку.

Незрелые отношения, построенные на созависимости

Для тех, кто стремится занять всё пространство в жизни партнёра, отношения на расстоянии не подойдут. Вы ни дня не проводите отдельно, увлечения и друзья у вас общие, походы в гости не вместе недопустимы — иначе и быть не может! И даже если кому-то что-то не нравится, делать это всё равно придётся. Одна мысль о раздельном отпуске или прогулке с друзьями без вас приводит в ужас.

Что такое зрелость? Уважение «отдельности» другого: наличие у каждого собственного пространства, личного времени, хобби, круга общения.

Ольга Полуэктова.

В зрелых отношениях партнёры без проблем могут проводить время как вместе, так и отдельно. И это никак не мешает им быть счастливыми, а только укрепляет союз.

Если зрелости нет, ссоры начнутся уже с момента обсуждения самой возможности отношений на расстоянии, потому что для одного это неприемлемо в принципе.

«Как это ты уедешь, да без меня!» — не факт, что даже аргументы в пользу более высокой зарплаты смогут перебить эту фразу.

Непродолжительные отношения

Если между партнёрами ещё недостаточно крепкая связь, чётких планов на совместное будущее нет, а расставание планируется долгое, скорее всего, сохранить такие отношения не удастся.

Вы не так хорошо знаете друг друга, не проходили рука об руку через кризисные моменты и ещё находитесь в конфетно-букетном периоде.

А любовь на расстоянии — тяжёлое испытание даже для пар, которые живут вместе годами.

Любые отношения — труд. А расстояние добавляет немало новых сложностей. Но если вы действительно дорожите союзом, даже временная разлука не сможет его разрушить.

Источник: https://Lifehacker.ru/otnosheniya-na-rasstoyanii/

Отношения на расстоянии: зачем ты сохраняешь иллюзию? ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Возможны ли отношения на расстоянии

В чем смысл отношений на расстоянии?

Ты живешь в одном городе, а мужчина – в другом. Общаетесь по сто раз на дню, видитесь до десяти раз в год. Или же обходитесь без встреч. Думаете друг о друге и даже вынашиваете планы на будущее.

Отношения на расстоянии – что это? Иллюзия? Суррогат реальности? Или счастливая замена заезженной бытовухи?

Зададимся вопросом, могут ли быть ли отношения на расстоянии?

Виртуальная «идеальность», или Влюбись на расстоянии

Сейчас растет количество знакомств в соцсетях и на соответствующих сайтах.

Людям проще казаться, а не быть. Виртуально легче играть роль того, кем в реальности стать не хватает смелости. Надел маску, и вот – уже «идеальный».

Смотри, в таком виртуальном общении больше флёра и романтики. Мозг дорисовывает желанные детали и очаровывается додуманным визави. 

Плюс к этому создавать чудо-образ девушкам помогают фотошоп и правильно подобранные ракурсы. А мужчинам – фото на фоне крутой тачки с салона.

Так на входе в отношения получаем «женщину-мечту» или «принца на коне». И, как следствие, влюбленность в мечту.

Крушение идеала не произошло при первой же реальной встрече, на которой убедились в несовпадении с виртуальной картинкой? Тогда начинаются отношения мужчины и женщины на расстоянии.

У такой влюбленности априори больше шансов на яркое и растянутое во времени протекание. Влюбляетесь то в «героя/героиню». И увлекаетесь додуманным образом.

Редкие встречи, подогретые скучанием и самонакручиванием, проходят эмоционально и страстно, что отдаленно напоминает разнообразие.

Возможна ли проверка прочности отношений на расстоянии?

Запомни, влюбленность – процесс гормональный, с определенным сроком действия. От трех до 36 месяцев. Отсюда берется фраза «Любовь живёт три года». Но не любовь, а влюбленность.

Влюбленность от зрелого чувства любви отличает гормональный дисбаланс. Поэтому так «колбасит».

Получаем психологическую неадекватность: перепады настроения, нарушение сна и аппетита, снижение внимания ко всем сферам жизни, кроме объекта влюбленности.

Отношения на расстоянии этого лишены. Вернее, такая проверка бытом отсрочена по времени, если мужчине и женщине суждено съехаться.

Либо же участники отношений на расстоянии пребывает в иллюзии идеальности партнера. Потому как нет обстоятельств, при которых розовые очки давно бы спали сами.

Красочные картинки отношений на расстоянии

  • Многочасовые воркования по телефону.
  • Желание представить жизнь партнера на расстоянии через его восприятие реальности.
  • Романтические СМС и возбуждающие фото.
  • Постоянный налет скучания, который в момент долгожданной встречи выливается в шквал эмоций.
  • Нет претензий по поводу разрушающихся иллюзий. Конфетно-букетный период при частом соприкосновении заканчивается то намного быстрее.
  • Нет накопленной к вечеру усталости и негатива от чужих энергий и жизненной рутины.
  • Нет мелочной ежедневной бытовухи, которая разъедает бабочек влюбленности.
  • Даже тараканы ревности не такие мясистые и агрессивные. Да, реализовать измену проще «без контроля». Но, когда не видишь реальный повод для ревности, успокоенные тараканы лениво расползаются по норкам. Мол, «что ты, моя любовь, я только о тебе и думаю».

Что говорят психологи об отношениях на расстоянии

«Так бы всегда», – скажешь ты.

Почему же тогда психологи называют отношения на расстоянии иллюзией?

Не поспоришь, эта романтика растянута во времени из-за отсутствия быта и конфликтов, естественных для этапа притирки.

Но со временем такие отношения раздражают нереализованностью. Как быстро это произойдет, зависит от пары и частоты реальных встреч.

Чего не хватает, когда мужчина – на расстоянии?

Всего становится резко не хватать.

  • Секса – катастрофически.
  • Нежности, поцелуев и объятий.
  • Совместного сна и валяний в постели до обеда по выходным.
  • Вечернего просмотра сериалов на одном диване.
  • Завтраков и ужинов.

Не хватает пресловутой бытовухи.

Ведь, согласись, так надоедает, когда сама таскаешь эти вечные тяжелые сумки.

А как достала разогретая в микроволновке пластмассовая еда.

Еще и вечное неловкое одиночество в компании и выходах в свет: «Нет, извините, я занята. Почему одна?..».

Не радуют одинокие выходные, потому что у всех «семейный день».

Нет, тебе не скучно. Просто не чувствуешь себя защищенной, когда судорожно ищешь в памяти знакомого нормального мужчину. Кому же позвонить и попросить приехать перебортировать проколотое колесо?

Или когда вечером хочется уткнуться в подмышку и тупо помолчать. Сколько этих «когда»?

Потерянное счастье сопричастности

Самая большая трудность в отношениях на расстоянии – оставаться частью жизни друг друга.

Забавный случай на работе, происшествие на автостоянке, маленькое приключение в продуктовом магазине – это не имеет значения, а через неделю и вовсе забудется.

Но, когда проживаешь такие мелочи вместе с близким человеком, между вами возникает ощущение родства и чувство сопричастности к жизни друг друга.

Нужны ли тебе ущербные отношения?

А как уже достали эти многочасовые телефонные разговоры ни о чем. Из-за них немеет шея и звенит в ушах.

Общих тем становится меньше. Нет каждодневных событий, которыми естественно делиться дома на кухне и неинтересно – по телефону.

Отношения на расстоянии со временем трансформируются в текст-голос. Становятся ущербными, особенно если пара до разлуки регулярно общалась и виделась.

Как сохранить отношения с парнем на расстоянии?

Современный век предлагает массу альтернатив живому общению: телефон, текстовые сообщения, видеозвонки, социальные сети. Но выполняют ли блага цивилизации возложенные на них функции в полной мере?

Ведь чувство развивается и требует душевной и ФИЗИЧЕСКОЙ близости.

В таком общении легко себя накрутить. Ты же не видишь реакций партнера или принимаешь усталость за нежелание общаться.

И главное, отношения на расстоянии лишают той цементирующей силы, когда можно случайное недопонимание и напряжение снять поцелуем или объятием.
Точек соприкосновения меньше. Нереализованности – больше.

Как поддерживать отношения на расстоянии без денег

Большая преграда для тех, кто встречается на расстоянии, потому что живут далеко друг от друга, – банальные деньги.

Ты или партнер ведь не относитесь к счастливчикам, для которых сюрприз в виде завтрака с видом на Гудзон или Эйфелеву башню – не проблема?

Это только в пословице «Деньги любви не помеха». В отношениях на расстоянии финансы – помощь. Или источник напряжения и раздражения.

Представь, месяцами копишь на 2-3 дня радости. А ее реально получить без напряга в своем городе.

Эти «качели» от постоянных попыток выкроить время на встречу выбивают из привычного жизненного ритма, накапливают усталость от переездов и перелетов.

Добавь к этому подстраивание свидания при отношениях на расстоянии под рабочие процессы. Так накапливаются недоделки и сорванные дедлайны.

Любовь на расстоянии измене не помеха

А вот и первая измена. Флёр же влюбленности спадает. Хотя и позже, чем при каждодневном «прозревании». Вопрос остается один: что делать и как себя вести?

При совместной жизни или «встречалках» ты гонишь от себя эти мысли. Как минимум потому, что вы часто вместе, «страшно спалиться». Да и зачем – секс-то доступен.

В отношениях на расстоянии на такой спасательный круг рассчитывать не приходится.

Реальные поцелуи или еще потерпеть?

Если разобраться, и не измена, вроде. Ты же «как бы» в отношениях. И никто все равно не узнает.

А тем временем радуют походы в кино, прогулки, случайные совместные обеды.

И вот – уже реальные «приедь, я соскучилась», а не «ну, потерпи еще чуть-чуть, недолго осталось».

Согласись, куда приятнее совместные ужины и поцелуи с пожеланием «спокойной ночи». И спонтанный утренний секс. И воскресные блинчики. И совместные планы на ближайшие дни, а не с отсрочкой на недели-месяцы. Как романтически получилось:-)

Психология отношений на расстоянии: под прицелом ревности

Предположим, может обойтись и без измены на фоне ревности. Вы реально влюблены и шоры «это – моя Судьба» не дают замечать других потенциальных партнёров.

«Все пройдет, пройдет и это».

Смотри, раздражение от нереализованности любовного потенциала накапливается, напрягает и переполняет. А выливается в надуманные поводы для конфликта.

Так рождается ревность, умноженная на бесконтрольность.

Бесит беспочвенное недоверие: «Где ты, с кем, почему так долго не отвечаешь?».

Поддерживать отношения на расстоянии тяжело из-за банального недоверия. А в этом смысле – здесь просто минное поле.

Ведь нет никаких шансов проверить, обманывает ли любимый человек.

Твоя половина еще и любит пофлиртовать? Тогда страх предательства и измены может привести к краху отношений на расстоянии. Тяжесть подозрений выдержать то нелегко.

А если в анамнезе еще и травматичный предыдущий опыт измен, то отношения на расстоянии окончательно выбьют из колеи.

И никакие инструкции о том, как сохранить любовь в отношениях на расстоянии, не помогут.

Как разнообразить?

Не будем забывать и о сексуальной неудовлетворенности. Мастурбацией и спортом не «насублимируешься».

К тому же со временем радость нечастых встреч перестает быть такой всепоглощающей. В то же время расставания – грустнее и душераздирающее. Тоже рутина.

Отношения на расстоянии возможны как удобный формат

Буду откровенен до конца. Мужчине опасно в выходные быть одному, а ты оставляешь избранника на месяцы. И думаешь, что милый сидит и ждет тебя ? Нет, правда так думаешь?

Послушай, я могу иметь десятки отношений на расстоянии, они удобны. Блеск! Ты замечала, что такой формат очень устраивает мужчин?

Мужчины мне не пишут письма с вопросами о проблемах в отношениях на расстоянии, а вот девушки – постоянно. Понимаешь, о чем речь?

Любовь на расстоянии мотивирует

Если захочу увидеть свою девочку, которая далеко, порву этот мир, но к ней приеду. И пусть обстоятельства попробуют остановить! Или вытащу любимую к себе.

Ну, расскажи, что у него работа, конференции и соревнования. Мне было бы плевать, если девушка ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужна.

Каждый настоящий мужчина в любом городе найдет работу. А если избранник любит, то энергия только удвоится. Или вытащит свою женщину с сыном, кошкой и коллекцией туфель.

А отношения в «дальнем» формате просто удобны.

Когда отношения на расстоянии могут продлиться не один год?

Длительное общение на расстоянии приемлемо только для тех людей, которые ценят собственное пространство. В большом, просто огромном количестве.

Тогда они готовы за свободу платить высокую цену. И не один месяц тратить на отношения через километры. Но это уже не отношения)

Опасная пучина псевдоотношений – подсчитываем убытки

Ты еще хочешь услышать советы, как сохранить отношения на расстоянии?

Пойми, общение через километры не радует человека, который хочет реальных отношений. А к ним стремятся все нормальные люди.

Отношения на расстоянии УБЫТОЧНЫ.

Время то идет. В этих псевдоотношениях ты просидишь месяцами и годами. Тебе настолько плевать на свою жизнь?

Ярослав Самойлов

Источник: https://yaroslav-samoylov.com/psihologija-otnoshenij/otnosheniya-na-rasstoyanii-zachem-ty-sohranyaesh-illyuziyu.html

Отношения на расстоянии – возможны ли они?

Возможны ли отношения на расстоянии

Отношения на расстоянии – явление не новое. Еще в XIX веке существовали невесты по переписке, которые знакомились и общались с сужеными посредством писем. Сейчас на смену им пришли смс, социальные сети, ICQ и Skype. Но помогут ли эти средства коммуникации сохранить настоящие чувства?

Отношения на расстоянии – возможны ли они?

Во многих парах бывают периоды, когда отношения приходится поддерживать на расстоянии. У кого-то работа подразумевает регулярные командировки, у кого-то на отдыхе случается роман с человеком, живущим в другом городе или даже стране, кто-то знакомится со своей половинкой в интернете и начало романа разворачивается в сети…

У отношений на расстоянии, как и у любых других, есть свои особенности, преимущества и свои сложности, которых, конечно, хочется избежать. Давайте рассмотрим их.

Особенности отношений на расстоянии

Основная отличительная черта отношений на расстоянии – отсутствие физического контакта с любимым человеком.

И речь идет не только об интимной близости, но и о вещах более повседневных – прикосновениях, объятиях, прогулках… Доказано, что в процессе общения мы получаем значительную часть информации (около 80%) из невербальных источников. В отношениях на расстоянии приходится ограничиваться оставшимися 20%.

Даже если вы общаетесь с любимым не посредством переписки или телефонных разговоров, а через видеосвязь в Skype, такое общение не идет ни в какое сравнение с личным. И многое тут зависит от уровня словесно-логического развития обоих партнеров.

Здесь таится первая сложность. Не все люди способны выражать свои чувства, мысли и эмоции словами. Не все люди так же способны понимать словесное выражение чувств. Кому-то  важнее прикосновения, взгляд, объятия… Но в отношениях на расстоянии это невозможно – а потому велик шанс, что у пары возникнет недопонимание.

Вторая проблема – ревность. Когда любимый много времени проводит вдали от тебя, поневоле начинаешь переживать: «А вдруг у него там кто-то появился?» Чувство ревности разъедает отношения, как кислота, обиды накапливаются – и если пара не воссоединится вовремя, это может привести к разрыву.

Кроме того, для сохранения отношений очень важно время, которое пара проводит друг с другом, совместные дела. Но когда влюбленных разделяют сотни километров, это становится затруднительным и отношения постепенно изживают себя. Усугубляется это в тех случаях, когда двое еще и живут в разных часовых поясах, и когда один просыпается, другой только ложится в постель.

Преимущества отношений на расстоянии

Многие отношения губит быт. На место романтики приходят земные проблемы, а свежесть чувств постепенно уходит. Но в случае отношений на расстоянии каждая встреча – это праздник. Пара ценит каждую минуту, проведенную вместе, старается не тратить время на бытовые мелочи, а потому и эмоции у них остаются яркими на протяжении долгого времени.

Кроме того, часто партнеры просто растворяются друг в друге. Однако, в отношениях на расстоянии у каждого есть собственная жизнь, а потому пара сохраняет свою индивидуальность.

Многое зависит и от того, стали ли отношения на расстоянии вынужденной мерой в реальной жизни, или же речь идет об обычном виртуальном романе.

Виртуальные романы

В век цифровых технологий, когда так распространены всевозможные чаты, форумы, социальные сети и онлайн-игры, в виртуальном общении двоих людей нередко возникает стойкая симпатия друг к другу. Не один десяток пар соединили игровые серверы World of Warcraft и Linage II. В настоящее время знакомства часто происходят и в социальных сетях – благо сейчас их существует достаточно.

Перспективы виртуальных романов сильно зависят от того, есть ли у партнеров возможность перенести свой роман в оффлайн – то есть, в реальную жизнь. Если такой возможности нет – сохранить чувства практически невозможно.

Эпистолярные игры могут развлекать в юности, но играть в них долго невозможно. Рано или поздно у кого-то из пары появится человек, которого можно коснуться, обнять, поцеловать, а не просто написать «Обнимаю тебя».

Виртуальный мир прекрасен, но в нем нельзя жить вечно…

Как сохранить чувства

Говорят, что разлука укрепляет чувства. Вполне вероятно – но для этого обоим придется много работать. А чтобы дольше сохранить чувства, следуйте главным правилам отношений на расстоянии:

1. Общайтесь чаще. Смс, телефон, скайп, почта – электронная или обычная – все эти средства коммуникации не будут лишними. Не сокращайте общение до обмена фактами. Рассказывайте о своих мыслях, чувствах, о забавных мелочах, которые происходят каждый день, словом – делайте все, чтобы чувствовать, что другой человек с вами рядом.

2. Не давайте образу любимого размываться. В этом плане у пары, которая начинала отношения в реальной жизни, преимущество – они уже получали те самые 80% информации невербально. Каждый из них знает, как пахнут волосы другого, какая у него кожа на ощупь, характерные жесты другого… Все это помогает им восстановить образ любимого перед глазами.

3. Важно ощущать, что даже на расстоянии ваша пара – не «я» и «он/а», а «вы». Старайтесь сохранить чувство этой общности – пользуйтесь чаще только вашими словечками, делитесь только вашими воспоминаниями, обсуждайте совместное будущее.

Сохранить отношения на расстоянии нелегко – вам обоим придется приложить к этому усилия. Но когда вы, наконец, воссоединитесь, вы поймете, что оно того стоило – ведь отношения, которые пережили испытание расстоянием, способны пережить и другие превратности судьбы.

Источник: https://domashniy.ru/lubov-i-otnosheniya/otnosheniya_na_rasstoyanii_-_vozmozhny_li_oni/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.