Ребенок орет перед сном

Детский крик перед сном: причины и методы устранения

Когда дети спокойно спят, родители только рады, у них появляется возможность сделать что-то по дому или просто отдохнуть. Однако не всегда младенцы отдыхают положенные им 16-20 часов, иногда отход ко сну сопровождается настоящими истериками, ребенок начинает орать и его просто невозможно успокоить.

Мам и пап такое поведение повергает в шок, они поддаются панике и бьют тревогу, ведь с чадом явно что-то не так. Однако в большинстве случаев крики являются абсолютной нормой, их происхождение легко объяснить.

Попробуем разобраться, в чем может крыться причина подобного состояния, как ее устранить самостоятельно и когда стоит обратиться за помощью к докторам.

Особенности сна малышей

Когда кроха появляется на свет, его нервная система и многие другие органы и системы еще не полностью сформированы. Детки не умеют отличать день от ночи, этот навык у них появляется только в полуторамесячном возрасте. Также у малышей свой особый «сценарий» сна.

Начинается их отдых с быстрой фазы, когда мозг работает и может даже проявляться мышечная активность, далее наступает медленная фаза, во время которой все тело отключается.

Эти фазы меняются чаще, чем у взрослых, и переход из одной в другую, как и сам процесс засыпания, может сопровождаться криками или плачем.

А вот ночью следует плотно задвинуть шторы, не разговаривать с малышом и не играть с ним, даже если он проснулся. Чтобы он мог сам успокоиться и не пугался, оставьте в его комнате включенным тусклый ночник. Эти мероприятия помогут деткам быстрее засыпать и предотвратят истерики перед отдыхом.

Психологические факторы плача

Организация нервной системы малыша несовершенна, у него еще не выработан механизм торможения, который быстро переключает мозг с бодрствования на отдых. Кроха не умеет справляться со своими эмоциями и правильно их выражать, потому родители часто сталкиваются с криками перед сном.

Рассмотрим, какие психологические причины могут привести к такому состоянию, и как с ними бороться:

1. Нервное перенапряжение. Если ребенок кричит перед сном, это может свидетельствовать о его сильном нервном напряжении. Крохи только начинают познавать мир, все новое вызывает у них массу впечатлений, от чего нервная система пребывает в сильном возбуждении. Чтобы справиться со стрессом, малыш начинает кричать, ночью он может несколько раз просыпаться и закатывать истерики. Врачи уверяют, что это абсолютно нормальное явление, таким способом дети снимают напряжение – когда они вдоволь поплачут, их одолеет спокойный сон.
2. Сильная нервная возбудимость. Когда ребенок не спит нормально ночью и сильно кричит перед сном, родители обращаются за помощью к невропатологу. Доктор может поставить диагноз «чрезмерная нервная возбудимость». Однако не стоит пугаться заключения, почти у 70% малышей до трехлетнего возраста наблюдается такое состояние. Это значит, что кроха слишком эмоционально все воспринимает, а крик – это выброс энергии, которую ему не удалось растратить за целый день. При взрослении детки становятся очень активными и подвижными, когда они учатся ходить и бегать, проблемы с ночными истериками исчезают.
3. Нарушение режима. Некоторые родители считают, что малыш должен спать тогда, когда ему захочется, но это в корне неправильно. Если не соблюдать правильный и четко спланированный режим дня, кроха начнет капризничать перед ночным отдыхом и кричать, он борется со сном и не может угомониться. Педиатры рекомендуют с первых дней жизни занимать деток днем, чтобы они как можно больше бодрствовали, а вечером проводить ритуал подготовки ко сну по четко отработанной схеме, так у ребенка выработается ассоциация определенных действий с отдыхом.
4. Отсутствие мамы во время отдыха. В первые месяцы жизни ребенок имеет сильную эмоциональную связь с мамой, у всех деток она выражена в большей или меньшей мере, но присутствует в любом случае. Когда вы захотите приучить малыша к отдыху порознь, он может закатывать истерики, так как чувствует свою незащищенность. Если выбудете идти на поводу у крохи, то ассоциативная связь «крик = мама рядом» только укрепится. Чтобы научить его спать отдельно, заведите игрушку-охранника, это должна быть мягкая безопасная фигурка небольшого размера. Сначала спите с ней вместе несколько ночей подряд, чтобы вещь впитала ваш запах, а затем положите плюшевого «друга» в кроватку, так карапуз будет спокойно засыпать.
5. Ночные страхи. Малыши могут бояться темноты. Отсутствие освещения мешает крохе сориентироваться в пространстве, он боится, что не видит маму, потому может плакать. Решением такой проблемы может стать установка ночника в детской – приглушенный свет не будет нарушать сон ребенка и создаст уютную для него обстановку. Если эта мера не даст эффекта, то нужно пробовать совместный сон с мамой, только рядом с ней ребенок чувствует себя в полной безопасности.

Физиологические причины

Плач и крик ребенка перед сном может быть спровоцирован и физиологическими факторами. Малыши развиваются и растут, в их организме часто происходят изменения, которые не всегда доставляют удовольствие.

Также беспокойство могут вызвать естественные потребности карапуза – именно через плач он сигнализирует родителям, что в чем-то нуждается.

Рассмотрим наиболее распространенные проблемы, из-за которых крохи могут закатывать истерики перед ночным отдыхом:

Специалисты утверждают, что если бы молочные зубы прорезались у взрослого человека, он бы вряд ли смог перенести такую сильную боль.

А вот младенцы с ней справляются, но все же дискомфорт ощущают довольно сильный, особенно, если за один раз лезет сразу несколько зубчиков.

Неприятные ощущения могут возникать у деток за 2-3 месяца до самого начала прорезывания, в это время они пытаются тянуть в рот ручки, беспокойно спят и становятся раздражительными.

Когда зубы уже на подходе, десны краснеют и отекают, у ребенка может подняться температура, нередко появляется запор или диарея. В таком случае, на помощь придут специальные гели, которые оказывают обезболивающий эффект и делают ткани более рыхлыми, помогая зубкам пробиться наверх. Также можно использовать детские жаропонижающие препараты, давать крохе специальные силиконовые грызунки.

С появлением на свет у пищеварительной системы малыша появляется новая задача – переваривание пищи.

До этого времени он может испытывать колики в животике, из-за которых ночной сон часто нарушается плачем и криками. Распознать эту неприятность довольно просто, у ребенка отходят газы, он постоянно поджимает ножки и дергает ими.

Борьба с данной проблемой заключается в облегчении состояния малыша. Мама может погладить ему животик по ходу часовой стрелки, сделать теплый компресс, для этого нужно смочить пеленку в горячей воде, отсудить до комфортной температуры и приложить к животику ребенка.

Также будет полезным научить его спать на животе, так газики будут отходить быстрее и доставят минимум дискомфорта. В особенно сложных случаях врачи могут назначить чай из фенхеля, укропную воду или специальные капли для улучшения микрофлоры.

Детей чаще всего кормят по требованию, а не по графику. Вполне вероятно, что вечерние крики связаны с голодом малыша. Перед сном его обязательно нужно покормить, но не слишком плотно, так как сытный ужин способен вызвать кошмарные сновидения.

Когда ребенок на грудном вскармливании, следите, чтобы он полностью высасывал все из каждой груди. Вначале идет переднее молоко, которое почти не содержит питательных веществ, а уже потом – жирное. Если кроха будет употреблять только пресное молоко, вполне вероятно, что перед сном ему захочется еще раз подкрепиться.

Температура окружающей среды также может помешать нормальному засыпанию малыша. Если в комнате слишком душно, он будет ворочаться, кричать и капризничать, такое же поведение обеспечено, когда будет слишком холодно. Важно создать оптимальный микроклимат, который будет способствовать полноценному отдыху карапуза.

В холодное время года можно дополнительно включать обогреватель, но кроватку от него ставят на большом расстоянии и при этом увлажняют воздух. Температура в комнате должны быть в пределах 20-21° С, а влажность – 50-70%.

1. Неудобное спальное место.

Капризы ребенка могут быть связаны с тем, что ему просто неудобно спать. Обратите внимание на кроватку, не слишком ли она мала для карапуза, подходящей ли жесткости матрасик в ней, не слишком ли высокая подушка. Возможно, именно в этом кроется причина постоянных криков.

Также дискомфорт может вызывать неудобная одежда, она должна быть легкой, выполненной из натуральных материалов и не сковывать движения.

Внимательно осмотрите постель карапуза, даже маленькая складочка на пеленке или простынке может помешать его спокойному отдыху. Следите, чтобы подгузник малыша был сухим, даже инновационные впитывающие системы не могут в полной мере защитить кроху от влаги.

Подытожим

Когда ребенок кричит перед сном периодически, то можно найти проблему его беспокойства и ликвидировать ее своими силами. Однако если истерики продолжаются несколько дней подряд, это серьезный повод для обращения к терапевту. Подобное состояние может свидетельствовать о различных заболеваниях, которые нужно срочно лечить.

Если кроха не будет полноценно отдыхать, возможны проблемы с его физическим и психологическим развитием, потому внимательно относитесь к этому важному фактору.

Даша Пащенко

Источник: //sladson.ru/rebenok/obschie-problemy/krichit-pered-snom.html

Ребенок плачет перед сном: почему малыш орет, истерит, кричит

В первый год жизни почти половина грудничков плачет перед сном. Причина тому, нарушение режима отдыха, вследствие чего возникают проблемы с пробуждением и засыпанием. Стоит отметить, подобное состояние нередко возникает у детей, дошкольного возраста и может привести к расстройствам работы ЦНС.

Однако, не только нарушение режима может стать виновником того, что ребенок плачет перед сном. Подобное состояние провоцируют еще ряд опасных патологий, о которых и поговорим.

Основные причины

Почему ребенок кричит перед сном? Подобное состояние может быть спровоцировано рядом причин. Причем чаще такое поведение наблюдается у грудничков до года, и зачастую оно связано с физиологическими факторами, такими как:

• колики в животе. Если виновник детского плача именно этот провокатор, попробуйте приложить грелку на живот малышу или приобретите любой детский препарат, устраняющий газообразование;
• прорезывание зубов. Еще одна широко распространенная причина детского плача. Выявить, проблему можно осмотрев десна, если они воспалены приобретите специальный гель смазать отекшие места.

Важно: Если детский крик спровоцирован повышенным возбуждением ЦНС, его не стоит успокаивать. При таком состоянии ему необходимо проплакаться. Подобное явление неопасно для здоровья крохи и спустя, некоторое время бесследно уйдет.

Эти два фактора, являются наиболее распространенными. Однако, существует еще ряд причин, по которым ребенок истерит, а именно:

1. Перенапряжение ЦНС. Подобное состояние возникает, если нервная система малыша не в состоянии справиться с полученной нагрузкой. Сигналом к тому, что именно перенапряжение ЦНС виновник, капризы и рыдания за час до планируемого отдыха.
2. Нервная возбудимость. Подобный диагноз устанавливает педиатр на плановом осмотре. Причем в этом случае повода для паники родителей нет. Около 70% всех деток до 3 лет подвержены подобному состоянию. Для устранения этого провокатора, достаточно снизить количество дневных активных игр.
3. Если ребенок начинает плакать перед сном, возможно, причина в отсутствии режима отдыха. С подобной проблемой сегодня сталкивается каждый второй родитель. Как правило, принято считать, что дети ложатся спать по своей потребности. На самом деле, это в корне неверно. Режим нужен детям для ощущения спокойствия и стабильности и, если придерживаться его, ребенок перестанет закатывать истерики.
4. Если ребенок плачет после сна, возможно, причина в мокром подгузнике и неудобной одежде. Часто новорожденный ощущает дискомфорт от мокрых вещей, которые раздражают нежный кожный покров. А как только провокатор будет устранён, малыш успокаивается.
5. Реветь годовалый малыш может, и вследствие внешних факторов. К таким относятся шум от работающей техники, яркий свет, излишне холодный или слишком теплый воздух. Определить, что малышу жарко можно по покрасневшему лицу и сильной потливости.
6. Кроме того, кричать дитя может, и из-за неудобной позы сна, если кроха еще не умеет переворачиваться.
7. Если ребенок орет диким криком перед сном возможно он чем-то напуган. Подобное состояние характерно для ребят в возрасте от 1.1, 1.5 и 1.7 года. В этом возрасте кроха уже различает темноту и реагирует отсутствием мамы сильным криком. При таком состоянии желательно маме лечь рядом с ребенком и заснуть.

И последнее, причиной плача навзрыд в некоторых случаях становится дефицит полезных элементов в детском организме. В особенности витамина Д. Из-за его недостатка страдает не только обмен фосфора и кальция, но и развивается рахит.

Подобному состоянию подвержены те дети, которые родились с осени и по весну. В этом случае, потребуется организовать полноценную дотацию витамина Д в первые два года жизни.

Как устранить проблему

Для начала стоит подчеркнуть, если малыш начал орать, родители не должны поддаваться панике. При таком состоянии важно поскорее выявить провокатора и устранить. Часто, груднички вопят по причине голода. Поскольку в этом периоде режим питания еще не налажен и новорожденный подает сигнал маме о голоде хныкая, или крича.

Кроме того, чтобы помочь быстрее крохе уснуть, проверьте следующее:

• не холодно ли малышу;
• поменяйте подгузник, если он наполнен;
• обратите внимание на одежду, она должна быть впору, не жать и не причинять дискомфорт складками;
• проверьте в удобной ли позе расположен ребенок.

Важно: Если ежедневно малыш плачет перед тем, как уснуть, скорее всего, он перевозбуждается в течение дня. Устранить эту проблему можно уменьшив нагрузку на ЦНС. К примеру, исключите активные игры и уменьшите время на просмотр передач.

Удостоверьтесь, что малышу удобно. Возможно удовлетворив, все его физиологические потребности всхлипывание пройдет.

Когда требуется помощь врача

К сожалению, не все причины сильного плача у детей бывают безобидными. В некоторых случаях нужно обратиться за помощью.

Итак, когда визит к педиатру не стоит откладывать:

• кроха постоянно кричит и не успокаивается;
• кроме дикого ора, малыш болезненно сжимает ножки;
• на протяжении всего ночного отдыха просыпается и всхлипывает;
• после пробуждения начинает сразу кричать;
• вздрагивает, засыпая;
• время от времени наблюдается дрожащий подбородок.

Важно: Обращение за помощью должно быть незамедлительным, если малыш дергается, всхлипывает и часто просыпается в ночное время. При этом кушает хорошо. Подобная симптоматика присущая начальной стадии рахита.

При таких признаках обращение к доктору должно быть незамедлительным. Особенно если он сильно кричит.

Сопутствующие факторы

Помимо, вышеописанных причин, при которых необходимо срочно обратиться к врачу, есть еще симптомы, сопровождающие развитие ряд патологий, а именно:

• если внезапно проявилась сильная пугливость;
• биологические ритмы сбились;
• малыш выглядит вяло и заторможено;
• появилась сильное потоотделение;
• у ребенка слышен неприятный запах изо рта;
• появилось раздражительность и капризность;
• кожные покровы покрылись красными пятнами и зудят.

Кроме того, кроху беспокоят запоры или диарея. При такой симптоматике бороться нужно с патологией. Устранив проблему, последствие в виде сильного плача бесследной уйдет.

Вырабатываем правильный режим

Чтобы в вечернее время ваш ребенок не кричал и процесс засыпания проходил легко, следует выработать правильный режим отдыха.

Что такое режим? Кроме, сна большую роль играет получение информации от окружающей среды. задача родителей организовать следующее:

• оградить ребенка от внешних негативных факторов, которые могут сказаться на его ЦНС;
• избегать любых стрессовых ситуаций для дитя;
• организовать полноценное питание по определенным часам. Это правило актуально только для тех деток, которые не находятся на грудном вскармливании;
• разработайте своеобразный ритуал отхождения ко сну, по нему малыш будет ориентироваться, когда наступает время для полноценного отдыха.

Важно: Гиперактивным детям без правильного режима не обойтись. При таком состоянии – это единственный способ наладить полноценный ночной отдых.

Кроме того, важно выработать определенную последовательность подготовительных мероприятий ко сну. Предлагаем ознакомиться с одной из подходящих схем:

• за три часа до сна предложите ребенку сыграть в игру на концентрацию внимания;
• затем следует очередь расслабляющей ванны;
• далее, полезно спеть колыбельную или прочитать сказу;
• включите ночник и пожелайте спокойной ночи;
• после этого наступает время для засыпания.

Подобная схема, является наглядным примером последовательности действий родителей. Вы можете выработать оптимальный для вашей семьи алгоритм действий. Главное, чтобы кроха уяснила, если наступает время для спокойной игры, значит, пора заняться приготовлением ко сну.

Постоянно придерживаясь этой схемы, детский организм привыкнет засыпать без дополнительных усилий. А значит, больше не будет криков и слез.

Советы от доктора Комаровского

Почему малыш устраивает истерики перед сном? Знаменитый педиатр Комаровский утверждает, причина тому неправильная подготовка ко сну. Если родители хотят, чтобы у ребенка отдых был крепким и полноценным, необходимо создать нормальные условия, а именно:

• уберите из детской комнаты все предметы, накапливающие пыль. К таким относятся ковры, декоративные подушки, мягкие игрушки, шторы;
• следите за комнатной температурой, она не должна превышать +20С;
• обогреватели без увлажнителя воздуха сделают сон малыша тревожным. Это касается и теплых вещей.

Важно понимать, полноценный сон в спальной комнате будет только в том случае, когда помещение хорошо проветрено и увлажнено.

Кроме того, доктор обращает внимание еще на один важный момент. Если вы приучили кроху спать на руках, в этом случае в силу вступает так называемый инстинкт новорожденного. Иными словами, связь грудничка до определенного возраста очень сильна с матерью. Более того, без нее, дитя не чувствует себя защищенным. Поэтому при попытке уложить ребенка в постель он будет сильно кричать.

Бороться с подобным проявлением нужно мягко, дабы кроха не получил стресс. Для этого, прежде всего убедитесь, что детский крик основан на желании снова оказаться на руках матери. Убедившись, что проблема в этом, постепенно приступайте к ее устранению.

Резюмируя вышеописанное нужно подчеркнуть, детский плач – это естественная и вполне нормальная реакция на появившийся раздражитель. Более того, если кроха еще не умеет разговаривать, плачем он сообщает о своих потребностях.

Однако, не забывайте, если крики длятся часами, посетить педиатра нужно как можно быстрее. Поскольку подобный симптом говорит о наличии определённой патологии.

Источник: //ZdoroviySon.com/deti/rebenok-plachet-pered-snom.html

Почему ребенок плачет перед сном?

Подавляющее большинство родителей сталкиваются с проблемами засыпания своих новорожденных сыновей и дочек, которые сопровождаются продолжительным плачем.

Беспокойные слезные всхлипывания тревожат новоиспеченных мать и отца днем и ночью: порою уснуть новорожденному не помогают ни сладкие колыбельные, на мягкие укачивания, ни легкая музыка.

Почему беспокоится ребенок? Что толкает его к плачу перед сном, и чем ему можно помочь в этой ситуации?

Психологические причины плача перед сном

Удивительно, но новорожденные плачут незадолго до сна по множеству причин. Более того, большинство малышей до наступления года могут плакать не только до сна, но и после него. Ведь, каждый день на протяжении нескольких первых месяцев жизни оборачивается для них сильнейшим стрессом. 

Если ребенок плачет перед сном, причинами могут служить:

Чрезмерное нервное напряжение

Груднички в большинстве случаев не могут самостоятельно справиться с колоссальной нагрузкой, воздействующей на нервную систему на протяжении всего дня. По этой причине малыш приблизительно за один–два часа до сна начинает истерически плакать так, что успокоить его практически не возможно.

В такой ситуации родители не должны паниковать, поскольку такое поведение крохи является нормой. Крик способствует высвобождению неиспользованной энергии, с помощью плача нервное напряжение снимается и нейтрализуется.

Повышенная нервная возбудимость

Нередко, родители, измученные длительными вечерними слезными истериками своих младенцев, обращаются за консультацией к невропатологу, и в итоге слышат диагноз, который звучит, как «повышенная нервная возбудимость».

Не стоит пугаться, при осмотре детей возрастом до трех лет такой диагноз ставится в семидесяти процентах случаев. Повышенная возбудимость мешает ребенку спать, пока он не выплачет целиком всю энергию. Потом малыш спокойно и безмятежно засыпает.

В этом случае поводов для переживания вновь нет. Для дитя плач представляет собой отличную возможность успокоиться.

В большинстве случаев именно эта причина связана с проблемным засыпанием. Большинство родителей совершают серьезную ошибку, когда позволяют ребенку ложиться спать, когда он посчитает нужным.

По мнению современных педиатров, важным считается наличие строгого дневного режима, который будет ассоциироваться у ребенка со спокойствием и стабильностью.

Переживание, что на время сна мама его покинет

Большое количество малышей также сильно тревожит разлука с матерью, которая является для них самым важным человеком в младенческом возрасте.

Ночные кошмары и боязнь темноты

Испуг тоже является частой причиной беспокойного поведения ребенка перед сном. Дитя может пугаться темноты, в которой он не видит маму или не ощущает ее присутствие. Иногда дети также могут видеть страшные сны, после чего они просыпаются с громким плачем. Лучшим вариантом решения такой проблемы станет совместный с матерью сон.

Физиологические причины плача перед засыпанием

Не менее редко маленький ребенок плачет перед сном и из-за особенностей своего физиологического состояния:

Прорезывание зубок

Часто появление первых зубов сопровождается расстройствами сна и повышенным беспокойством. Отек десен, болезненные ощущения, зуд делают малыша раздражительным, вносят значительный дискомфорт.

Чтобы помочь ребенку, следует смазать его десны специальным гелем с обезболивающим эффектом и дать мягкий прорезыватель.

Кишечные колики

В 90 % случаев первые три месяца жизни грудных детей мучают колики, которые проявляются сильными поджиманиями коленок к животу и громким плачем. Чтобы в таком случае успокоить младенца, необходимо приложить к его животику теплую пеленку или положить малыша животом на мамин голый живот.

Если теплый компресс не помогает, грудничку необходимо предложить Плантекс либо чай, который включает в свой состав фенхель. Однако ситуации бывают достаточно сложными. В таком случае родители, после совета с педиатром, могут пустить в ход лекарственные препараты.

Как помочь беспокойному малышу заснуть?

Родителям стоит уяснить, плач здорового новорожденного представляет собой явление абсолютно объяснимое и естественное.

Удовлетворение физиологических потребностей

Для начала необходимо верно установить причину беспокойства малыша, почему именно он плачет незадолго до сна, исключив такие физиологические обстоятельства, как:

• грязный подгузник,
• неудобную позу,
• холод,
• тесную одежду,
• голод.

Если мама и папа все это исправили, но малыш по-прежнему плачет, необходимо проверить его десны на наличие отечности. Может быть, у него режутся первые зубы. В таком случае достаточно обработать десны с помощью специального геля.

Исключение заболевания

Кроме того, в этом случае о беспокойстве и плаче ребенка родители должны рассказать участковому терапевту, наблюдающему малыша. В некоторых случаях лечащий врач может направить дитя на обследование к невропатологу или другому специалисту.

Повышенная возбудимость и стойкие расстройства дневного и ночного сна могут быть причинами серьезных заболеваний. Решать данную проблему необходимо безотлагательно, поскольку без крепкого, нормированного сна невозможно правильное функционирование и развитие детского организма.

Психологическое равновесие родителей

Молодая мама должна знать, что ее связь с младенцем достаточно сильна, поэтому ее эмоции и настроение должны быть положительными, позитивными. Перед сном она должна быть максимально спокойной, тогда малыш сможет крепко уснуть.

Если родители будут нервничать из-за плача ребенка, он станет еще более капризным и не сможет успокоиться.

Купание с добавлением трав

Молодая мама, малыш которой тревожен, когда засыпает, должна взять за правило, вечером купать свое чадо в теплой ванной с добавлением отвара из набора успокаивающих трав. Специальный настой, используемый для купания, поможет нервной системе расслабиться, а также подготовить ее ко сну.

Ежедневно должна соблюдаться одна и та же последовательность действий перед сном.

Прием успокоительных средств

Если говорить о медикаментозной терапии, можно воспользоваться настоем валерьяны. Ежедневно вечером в молоко малыша или в воду можно добавлять по капле валерьяны. Однако, результат, возможно, будет небыстрым, так как этот способ обладает накопительным эффектом.

После курса приема длинною в месяц малыш станет спокойнее. Но, отметим, что перед использованием капель валерьянки стоит обязательно проконсультироваться с педиатром.

Особенности детского сна: почему кроха может плакать без причины?

Младенческий сон имеет свои особенности. Дневной и ночной сон характеризуется чередованием периодов крепкого, глубокого сна и поверхностного. В младенческом возрасте этапы поверхностного сна, которые повторяются каждый час, более длительны, чем у взрослых.

Находясь в такой фазе, малыш может проснуться от малейшего звука, после чего убаюкать его будет весьма трудно, по этой причине новорожденные очень редко спят более четырех часов подряд.

В некоторых случаях младенец может спать днем, просыпаясь каждые 30–40 минут. Такое обстоятельство не может считаться нормой, однако и к заболеваниям его отнести нельзя, при условии, что сон ночью не будет прерываться с такой же периодичностью.

Часто мамы, которые проявляют больше заботы и нежности к своему ребенку, берут его на руки, замечают, что дневной и ночной сон крохи становится размеренным и малыш перестает плакать без причины, когда засыпает.

Когда ребенку исполняется год, он начинает спать дважды в день по полтора – два часа, в то время как ночной сон длится до десяти – двенадцати часов. К этому возрасту биологические часы малыша должны быть полностью отлажены.

Годовалый ребенок в среднем в сутки спит около 13–14 часов, 2,5–3 часа из которых приходятся на дневной сон.

Уже к двум годам биологическая потребность в дневном сне снизится. Поэтому громким плачем дитя может протестовать против сна. Однако малыша все-таки необходимо успокоить, позволить ему выплакаться и уложить спать. Со временем дитя свыкнется с режимом и будет засыпать спокойно и без плача.

Как наладить биологические часы ребенка?

Приблизительно первые шесть недель своей жизни младенец будет привыкать к настигшим его изменениям внешнего мира. Когда кроха немного освоится, родители могут приучать его к дневному и ночному сну.

Самым действенным методом корректировки работы биологических часов, считается приучение малыша к режиму. Если малыш засыпает с плачем перед дневным сном, его следует отвлечь от бурных игр.

Чтобы сделать это, можно собрать с малышом игрушки, вместе застелить кровать. Современные педиатры не рекомендуют незадолго до сна кормить малыша или укачивать, чтобы не выработать соответствующую привычку. Лучше всего лечь рядом с ребенком и обнять его.

Также против плача поможет «игрушечный защитник», в роли которого может выступить мягкий детский плед или плюшевый медведь. Первую ночь мама может положить игрушку спать рядом с собой, чтобы материал смог впитать ее запах.

Малыши наделены тонким обонянием, поэтому такой «талисман» способен успокоить их перед ночным или дневным сном. Засыпать с плачем ребенок может в любом возрасте, однако с четырех – пяти месяцев дитю можно позволить выплакаться.

Перед ночным сном в одно и тоже время следует купать ребенка, кормить, читать ему спокойные сказки или петь колыбельные. Ребенок должен четко осознавать, что настала ночь и в ближайшие 10–12 часов ему предстоит спать.

Если ночью дитя просыпается, мама не должна с ним разговаривать. Только так малыш поймет, что ночь – не время для игр или разговоров.

Почему малыш может плакать во сне?

Наиболее распространенной причиной становятся ночные кошмары. Видеть неприятные сны дети могут после тяжелого, плотного ужина непосредственно перед сном.

Поэтому родителям не стоит кормить малыша позднее, чем за час до сна. Для ужина лучше выбрать легкие продукты. Идеально подойдет теплое молоко. Минимизировать вероятность кошмаров сможет режим, отклоняться от которого можно за редкими исключениями, например, из-за похода в гости или поездки.

Популярной причиной также считается просмотр телевизора или компьютерные игры. Без разницы, что малыш будет смотреть незадолго до сна, спровоцировать страшные сновидения могут даже самые безобидные мультфильмы. Поэтому во избежание проблем с засыпанием необходимо минимизировать время, которое он проводит перед телевизором.

Успокоить ребенка ночью можно, нежно погладив его на спине. Помогут также легкие покачивания на руках.

Источник: //otvetprost.com/621-rebenok-plachet-pered-snom.html

Плач у ребёнка перед сном

Последнее обновление статьи: 29.04.2019

По статистике примерно у 30% детей до года наблюдается нарушение сна. Это выражается в трудном засыпании, частом просыпании, плаче во время, перед и после сна.

Почему ребёнок плачет перед сном? Причин может быть множество, а действовать родителям стоит в зависимости от конкретной причины.

Если же не принимать никаких мер, надеясь, что плач перед сном связан с возрастом и ребёнок всё это просто перерастёт, то позже у малыша могут возникнуть серьёзные проблемы не только со сном, но и с психическим состоянием.

Природа детского плача

Груднички не умеют разговаривать, поэтому донести любую информацию до взрослого они могут лишь при помощи плача. Дети кричат и плачут, когда испытывают какой-либо дискомфорт, не обязательно связанный с его самочувствием.  Причиной плача могут быть громкие раздражающие звуки, эмоциональное перевозбуждение, протест из-за попадания в чужие руки, страх из-за того, что мама куда-то отошла.

По силе и громкости плача ребёнка врачи могут делать выводы о его самочувствии. Больной и слабый новорожденный плачет тихо и жалобно. А громкий требовательный крик, привлекающий внимание, говорит о хорошем здоровье и питании.

Если причина плача – физическая необходимость (например, в еде и тепле), то он прекращается после удовлетворения этой необходимости (после получения доступа к молоку, согревания).

Таким образом он избавится от стресса.

Особенности детского сна

Сон крайне важен для каждого человека, а тем более для растущего малыша. Это самый лучший способ восстановить силы, потраченные в период бодрствования. В процессе сна ребёнок растёт, происходит развитие и укрепление его иммунной системы, а мозг систематизирует полученную информацию. Качество и количество сна влияют на поведение малыша днём.

Если ребёнок не высыпается, то это отрицательно влияет на его поведение днём. Он хуже запоминает информацию, мало ест, демонстрирует своё плохое настроение, кричит, плачет, капризничает. Поэтому частые капризы порой могут указывать на то, что малыш не высыпается.

Режим сна необходимо формировать с самого раннего возраста. Он обеспечит полноценный сон не только ребёнку, но и всей семье. Каждый день в одно и то же время малыша нужно купать, переодевать в пижаму, читать книгу или петь колыбельную, укладывать спать. Придерживание строгого режима ассоциируется у детей со стабильностью.

Физические причины плача перед сном

Когда малыш не ложится спать и плачет, не нужно впадать в панику, кричать на малыша, выражать своё недовольство. Родителям необходимо успокоиться, взять себя в руки и выявить причину беспокойства их чада.

Основные причины плача малыша

• Ребёнок может отказываться от сна и плакать из-за чувства голода. Возможно, он уже не наедается материнским молоком и его необходимо подкармливать смесью, если ему ещё нет 6 месяцев, или взрослой едой, если ему больше 6 месяцев. Когда такая проблема возникает у малыша до полугода, вероятно, это означает возникновение проблем с лактацией.

  Матери стоит попить специальные чаи, стимулирующие выработку грудного молока, изменить позу кормления, проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию. Обычно голодный плач начинается с хныканья, а потом переходит в громкий требовательный крик. При этом грудничок мотает головой из стороны в сторону, разыскивая грудь или бутылочку.

• Ребёнок плачет, когда не может уснуть. Ему могут мешать различные факторы окружающей среды: громкие звуки (включенный телевизор, шум автострады, молотка или дрели во время ремонта), яркий свет (лучше использовать ночник при укладывании ребёнка спать), духота или холод.
• Многие дети отказываются засыпать, когда у них наполненный подгузник.

  Они сообщают об этом криком.

• Жалобный крик является свидетельством боли.
• Прорезывание зубов – неприятный процесс, вызывающий дискомфорт у многих малышей. Даже если до их появления ещё далеко, ребёнка может беспокоить зуд, усиливающийся к вечеру, когда малыш устаёт. Успокоить зуд помогают специальные мази или гели.

• Если малышу жарко, у него краснеет личико и повышается температура. Он не может нормально спать в плохо проветриваемом помещении. Отсутствие влажной уборки, затхлый воздух и пыль не дадут малышу спокойно спать.
• Если грудничок ещё не умеет сам переворачиваться, то он будет плакать из-за неудобной позы.

  Тесная или неудобная одежда тоже вызовет возмущение ребёнка. Ему могут давить складки кофточки на спинке, натирать швы или бирка.

• Когда малыш засыпает, вокруг не должно быть резких громких звуков. Тем не менее, он не должен спать в полной тишине. Лучше, чтоб он привыкал спать под монотонные фоновые звуки – работу стиральной машины, приглушённых домочадцев.

  Так его сон будет крепче, а родители тем временем смогут спокойно заниматься обычными делами, не боясь разбудить малыша.

Кишечные колики – одна из причин плача

Ребёнка в возрасте от 1 до 6 месяцев могут беспокоить кишечные колики. Они появляются неожиданно, ближе к вечеру, часто перед тем, как заснуть. Ребёнок может практически непрерывно сильно кричать часа два. При этом он сучит ножками, сжимает кулачки. После того как накричится и болезненные ощущения исчезнут, он обычно засыпает.

Чтобы помочь малышу при коликах можно положить на животик тёплую пелёнку, гладить его по часовой стрелке, носить малыша по комнате животиком вниз. Некоторые родители используют фен, направляя струю тёплого воздуха на животик крохи, главное – не обжечь и не напугать малыша. Животик нагревается и успокаивается, а монотонный гул фена убаюкивает.

В исключительных случаях от коликов используют газоотводную трубочку или самую маленькую резиновую грушу с отрезанным дном. Так эффективно выходят газики, но при неосторожном обращении можно нанести малышу вред.

Чем помочь малышу при коликах

Чтобы избавиться от коликов, можно поить малыша укропной водичкой, а кормящую мать – чаем с фенхелем. Ребёнку можно дать лекарство:  Инфакол, Эспумизан, Боботик, Саб-Симплекс или др. У всех них одно действующее вещество – симетикон. После лекарства ребёнок быстро засыпает. Стоит быть осторожными, так как ароматизаторы в этих препаратах могут вызвать аллергию.

Колики могут быть вызваны погрешностями в диете кормящей матери или дисбактериозом.

В первом случае маме стоит пересмотреть свой рацион, а во втором понадобится сдать анализ и при необходимости пропить курс лекарств с лакто- или бифидобактериями (например, Бифиформ бейби).

Если ребёнок находится на искусственном вскармливании, то колики могут возникать из-за того, что его кормят неподходящей смесью.

Порой при коликах не помогает ни одно из вышеперечисленных средств. В таких случаях родителям приходится набраться терпения и ждать, пока они сами пройдут.

Нехватка витамина Д

Если организму малыша не хватает витамина D, то происходит нарушение фосфорно-кальциевого обмена, что приводит к появлению рахита. На начальных стадиях заболевания наблюдается высокая нервно-рефлекторная возбудимость, проявляемая в плаче и ухудшении сна. Малыш становится пугливым, раздражительным. Этот симптом обычно проявляется в 3-4 месяца, но иногда может и после 1,5 месяца.

Эмоционально-психологические причины плача

Ребёнок может сильно плакать перед тем, как уснуть, из-за накопившейся за день усталости. Такое часто происходит и у взрослых людей.

Именно поэтому, когда время подходит ко сну, нужно прекращать все активные игры с малышом и начинать заниматься более спокойными занятиями, успокаивающими и настраивающими на сон.

В это время рекомендуется совершить прогулку по свежему воздуху. Если нет возможности выйти на улицу, можно ограничиться балконом.

Криком и плачем он снимает напряжение, успокаивается.

Ребёнка стоит утешать поглаживанием, ласковыми словами, пением колыбельной. Сначала это может не подействовать, но если так повторять при каждом случае его эмоционального напряжения, он привыкнет, и от этих действий будет успокаиваться быстрее.

По статистике 70% детей возрастом до 3 лет невропатологи ставят диагноз “повышенная нервная возбудимость”. В этом нет ничего страшного. Дети с таким диагнозом просто не могут уснуть, пока не “выкричат” всю свою лишнюю энергию. Сон у них чуткий, поверхностный, часто прерывается плачем.

Плач малыша может быть протестом на то, что его пытаются уложить спать без мамы. Если родители чётко решили, что ребёнок должен спать отдельно, в предназначенной для него детской кроватке, то им придётся стойко реагировать на его протесты.

Если же им тяжело слышать крики своего чада, то стоит устроить совместный сон. Малыш будет чувствовать рядом мамино тепло, её запах, слышать стук её сердца, будет успокаиваться и крепко спать.

Так сможет отдохнуть вся семья, но процесс “переселения” в отдельную кроватку в будущем может проходить весьма болезненно.

Таким образом, плач малыша перед сном – это сигнал о том, что его что-то беспокоит, не даёт уснуть. Родители должны своевременно реагировать на этот сигнал, выявлять причину дискомфорта и принимать максимум возможностей по её устранению.

Источник: //rebenokrazvit.ru/rebenok-do-goda/rebenok-plachet/plach-u-rebyonka-pered-snom.html