+7(499)-938-42-58 Москва
+7(800)-333-37-98 Горячая линия

Калий магний цинк таблетки

Витамины с калием и магнием

Калий магний цинк таблетки

Человек ежедневно сталкивается с большим количеством негативных факторов внешней среды. Все они отрицательно влияют на способность работать внутренних органов и их систем.

И если с этим человек может справиться своими силами, то процессы старения предотвратить он не может, только предупредить и замедлить. Именно поэтому ему важно следить за тем, чтобы в организме было достаточно определенных витаминно-минеральных элементов.

Препараты с магнием и с калием – одни из лучших помощников для тех, кто страдает болезнями сердца, сосудов и прочими.

Польза калийного элемента

О калии стало известно в древности. В те времена этот элемент широко использовался в химической промышленности, в медицине. Его польза заключается в:

  • нормализации работы органов ЖКТ;
  • создании нормального соотношения воды и электролитов в организме;
  • производстве белковых частиц;
  • трансформации глюкозных частиц в гликогеновые.

Суточная норма элемента для человека составляет от 3 до 5 мг. Однако, корректировка питания не помогает запитывать организм полностью, а потому возникает нехватка минерального вещества.

Как проявляется нехватка элемента?

Снижение количества вещества легко определить по следующим симптомам:

  • повышенной сонливости;
  • хронической усталости;
  • мышечной слабости;
  • учащению позывов к мочеиспусканию;
  • ручному тремору;
  • судорожным состояниям в ногах;
  • замедленному биению сердца;
  • сниженным показателям кровяного давления.

Для того, чтобы нехватка калия подтвердилась, достаточно провести анализ крови. Если человек здоров, его количество будет равняться показателю в 3,5 ммоль/л.

Чем грозит передозировка калием?

Состояние калийной передозировки встречается крайне редко. Обычно оно сопровождается такими симптомами, как:

  • дезориентация;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • расстройства диспепсического характера;
  • аритмия;
  • сниженное давление;
  • кома.

Нередко о переизбытке калия свидетельствуют наличие эрозивных гастритов, язвы кишечника, сердечной и дыхательной недостаточности. Причинами развития подобного состояния являются:

  • неправильный прием препаратов с калием;
  • употребление в больших количествах минеральных вод, содержащих соли калия;
  • нехватка инсулина;
  • почечные болезни;
  • гормональные сбои;
  • длительное соблюдение диеты.

Учитывая то, чем может обернуться переизбыток элемента, надо употреблять препараты, его содержащие, соблюдая дозировку, установленную врачом.

Полезные свойства магниевого элемента

Польза магния заключается в:

  • увеличении запасов энергии;
  • восстановлении клеточных элементов;
  • увеличении усвояемости витаминов группы В;
  • нормализации сосудов, предупреждении их болезней;
  • укреплении хрящевых, костных тканей.

Здоровым людям ежесуточно необходимо от 350 до 450 мг вещества.

Чем грозит передозировка магнием?

Использовать препараты с магнием стоит с осторожностью, так как их бесконтрольное употребление может стать причиной передозировки. Симптомами развития подобного состояния являются:

  • расстройства диспепсического характера;
  • вялость;
  • замедление или ускорение биения сердца;
  • снижение давления крови;
  • уменьшение количества выделяемых мочевых выделений.

«Сердечные» витаминки

Известно, что магний, кальций и калий имеют огромную пользу для сердца. Все комплексы, их содержащие, производятся в таблетках, а также в ампульной форме, что облегчает их употребление. Их краткое описание указано в табличной форме.

ПродуктЧто содержится?Когда назначается?ПротивопоказанияКак принимать?Средняя стоимость в  рублях
«Панангин»Магний, калийГипомагниемия, гипокалиемия, недостаточность работы сердца и сосдуов, инфарктное состояниеСорбитол,  гиперкалиемия, гипермагниемия, гемолиз, эксикозТаблетки используются три раза в сутки по две штуки на протяжении месяца. Раствор вводится капельным путем. Препарат показан для детей с рожденияДраже – 130, ампулы – 160
«Аспаркам»Калия и магния аспарагинатАритмия, гипомагниемия, гипокалиемия, нейроциркуляторная дистонияОбезвоживание, гемолиз, тяжелая миастения, кардиогенный шок, атриовертикулярная блокада 2-3 степени, острый метаболический ацидоз, гипокортицизм, олигурия, анурия, аллергия на компоненты, недостаточность работы печеночной системы, детский возраст. Противопоказан для женщин при беременности, мочекаменном диастазеТаблетки принимаются трижды в день в количестве от трех до шести штук на протяжении месяца. Инъекции можно вводить только внутривенноДраже – 50, ампулы – 75
«Орокамаг»Калий, магнийИшемия, экстрасистолия, возникающая в области над желудочками сердцаАллергия на компоненты, анурия, ненормальная работа почечной системыДраже принимаются внутрь, 4 штуки трижды в течение полутора месяцев125

Что лучше: «Панангин» или «Аспаркам»?

Сравнив составы лекарств, можно сделать вывод, что они оказывают одинаковое действие. По этой причине многие интересуются, какой из них лучше. Они на самом деле действуют на организм человека одинаково, а потому выбор стоит делать, отталкиваясь от формы выпуска препаратов, назначений, сделанных врачом.

Препараты магния

Причинами гипомагниемии обычно являются недостаточно сбалансированное питание, нарушение всасывания из кишечника, употребление крепких алкогольных напитков, диарея, болезненное состояние почечной системы. При подобных состояниях назначаются препараты магния.

СредствоЧто в составе?Когда назначается?ПротивопоказанияКак употреблять?Стоимость (в среднем)
«Магнерот»МагнийГипомагниемия, аритмия, развивающаяся стенокардия, атеросклероз, недостаточность работы сердца в хроническом виде, инфарктное состояние, снижение усвояемости липидовКамни в мочевом пузыре, цирроз, лактазная недостаточность, сбои в усвоении глюкозыПервую неделю препарат принимается по 2 драже трижды в сутки, дальнейшие пять недель – по одному драже трижды в день330 рублей
«Доппельгерц Актив Магний»Магний, витамины группы ВПрофилактическое воздействие и терапия болезней сердца, сосудов, неврологических состояний, стресс, физические нагрузки, нездоровый образ жизни, тяжелые болезниБеременность, лактацияНе является лекарственным средством. Используется по одной капсуле в сутки на протяжении двух месяцев360 рублей

Витамины при судорогах

Возникновение судорожных состояний обычно возникает из-за нарушений передач нервных импульсов в мышцы. Также они могут свидетельствовать о развитии дефицита магниевых элементов, гипокальциемии и нехватка калиевых веществ. Обычно причинами возникновения судорожных состояний являются:

  • обезвоживание;
  • использование слабительных, мочегонных средств;
  • неправильное применение лечебного голодания;
  • частое кишечное очищение с использованием клизмы.

Улучшить состояние при судорогах позволяют определенные витаминные продукты.

НаименованиеКомпонентыКому назначается?ПротивопоказанияКак употреблять?Стоимость (в среднем)
«Магне В6»Магний, витамин В6Назначается людям, страдающим учащением спазмов в мышечной части конечностей, нарушением сердечных ритмов, болезненными состояниями органов ЖКТ, нарушениями сна, раздражительным состояниемНарушение функционирования почечной системыПродукт использует два или три раза ежедневно. Число драже составляет от шести до восьми каждый день в течение нескольких недель.Уколы используются в течение 7-10 дней, порядок их введения определяет врачДраже – 580 рублей, инъекции – 530 рублей
«Магнистад»Детям показано от 4 до 6 драже в сутки, если их масса тела больше 20 кг.Взрослым необходимо принимать от 6 до 8 таблеток в сутки.Минимальный срок приема – тридцать дней316 рублей

Отличия между продуктами заключаются в нескольких моментах:

  • производители – «Магне В6» производится французской компанией, тогда как «Магнистад» – российской;
  • «Магне В6» выпускается в двух формах, а «Магнистад» – только в одной.

Сложно сказать, какое из средств лучше. Стоит посоветоваться со специалистом, чтобы узнать, который из них принимать.

Витаминки «2 в 1»

Нередки случаи, когда пациентам назначается принимать продукты «два в одном», включающие кальций, магний.

НаименованиеЧто в составе?Когда назначается?ПротивопоказанияКак употреблять?Стоимость (в среднем)
«Макровит»Никотинамид, витамины группы В, А, Е, С, Д, пантотенат кальцияАктивный образ жизни, постоянные тренировки, плохо составленный рацион питанияБеременность, грудное вскармливаниеТрижды ежедневно пастилке на протяжении трех-четырех недель200 рублей
«Дуовит»Витамины А, Е, группы В, С, Д3, РРКальций, магний, железо, натрий, медь, цинк, марганецПсихические, физические перегрузки, активные занятия спортом, слабое здоровье, беременность, лактация, обильные менструацииАллергия, гиперурикемия, подагра, эритремия, тромбоэмболия, возраст детей меньше десяти летПо одной красной и синей таблетке ежедневно. Минимальный курс приема – 1 месяц120 рублей
«Берокка кальций+магний»Витамины С, В1, В2, В6, В12, биотин, пантотеновая кислота, никотинамид, кальций, магнийАстения, витаминная недостаточность, раздражительность, апатия, тревожность, нарушения снаГипермагниемия, гиперкальциемия, мочекаменная болезнь, нарушение функционирования почечной системы, гемохроматоз и прочие состоянияИспользуется в течение недели – четырех недель по одной таблетке каждый день763 рубля

Специализированные продукты

«Магнезия» широко используется в медицине, в ее различных областях. Продукт доступен в нескольких формах – в ампульной, порошковой. Указанное средство является лекарственным, а потому использовать его можно только по назначению врача. Его описание представлено в табличной форме.

ПродуктЧто в составе?Когда назначается?ПротивопоказанияКак применить?Стоимость (в среднем)
«Магнезия (магния сульфат)»Магниевая соль серной кислотыНазначается при отеках мозга, энцефалопатиях, эпилепсии, экламсии, угрозе ранних родов, гипомагниемии, запорах, задержке мочевых выделений, лечении бородавок, отравлении металлами, относящимися к тяжелым группамСнижение показателей артериального давления, ускорение сердечного ритма, третий триместр беременности, аппендицит, недостаточное функционирование почечной системы, кровотечение ректальное, непроходимость кишечникаПорошок растворяется в воде, после чего используется по столовой ложке трижды ежедневно. В условиях стационарной терапии обычно применяется ампульная форма продукта. Срок применения определяет врач

Не стоит забывать о том, что «Магнезию» не надо употреблять одновременно с продуктами, содержащими кальций, барий, стронций, соли мышьяка и прочие элементы. Описанные средства несомненно несут огромную пользу человеческому организму, однако, стоит получить консультацию у специалиста перед началом их применения.

Источник: https://VitaminyInfo.ru/dlya-zdorovya/vitaminy-s-kaliem-i-magniem

Витамины с кальцием, магнием и цинком

Калий магний цинк таблетки

Важнейшая роль иммунитета для человека ни у кого не вызывает сомнений. Но качественно защищать организм иммунная система способна только тогда, когда в нем в достаточном количестве присутствуют витамины с кальцием, магнием и цинком – минералами, катализирующими все основные биохимические процессы.

Врачи настаивают на том, что во время диеты, чрезмерного употребления алкогольных напитков, проблем с системой пищеварения, повышенной потливости – необходим именно этот поливитаминный комплекс. Однако каждый минерал по отдельности выполняет свою роль.

Zn++

Цинк содержится в организме в очень небольших количествах, но распределен практически по всем тканям и органам.

Больше всего его в мышцах и остеоцитах, сперматозоидах и поджелудочной железе, в тонком кишечнике и почках.

Цинк является составляющей 80 ферментов, в том числе – гормона поджелудочной. В сутки Zn++ взрослому человеку требуется около 15 мг.

Функции цинка масштабны:

  • контроль биосинтеза практически всех биологически активных веществ: нуклеиновых кислот, белков, жиров, сахаров и их производных;
  • отслеживание проницаемости клеточных мембран;
  • участие в формировании антиоксидантной системы.

Ca++

Это внутриклеточный катион, без которого невозможно формирование костной ткани, а значит, движение.

Кальций отвечает за:

  • строительство опорно-двигательного аппарата;
  • формирование зубов;
  • проведение импульсов сокращения в мышцы каждой системы организма и их расслабление после выполненной работы;
  • регулировку сосудистого тонуса;
  • работу свертывающей системы крови;
  • балансирует возбудимость нейроцитов.

Организм так устроен, что ежеминутно проводит внутренний скрининг содержания кальция в крови. Это связано с тем, что и повышение, и понижение этого минерала чревато негативными последствиями. Динамический баланс помогает поддерживать система пищеварения, клетки костной ткани, крови, почек.

В сутки обычному человеку необходимо чуть более грамма кальция.

Эта норма поступает в организм с продуктами питания, к которым относятся:

  • все молочные продукты;
  • яйца;
  • хрящи субпродуктов животного происхождения;
  • мягкие косточки морской рыбы;
  • салат и другие листовые зеленые овощи.

Беременным женщинам кальция нужно в полтора раза больше. При этом следует учитывать, что минерал поступая в организм, метаболизируется в специальную молекулярную форму, чтобы беспрепятственно попасть в кровоток. Усваивается он лучше в комплексе с витаминами D3 и D2, фосфором и железом. Тормозят этот процесс фитиновая кислота и оксалаты.

Mg++

Еще один важнейший микроэлемент, необходимый для нормальной жизнедеятельности. Его также больше всего находится в костях, мышцах. В сутки его нужно чуть меньше грамма.

Магний принимает участие в:

  • сокращении гладкой и скелетной мускулатуры;
  • контроле за балансом процессов торможения и возбуждения в ЦНС;
  • нормализации функционирования центра дыхания в головном мозге.

Получить необходимое количество минерала можно со следующими продуктами:

  • все зерновые, крупы;
  • бобовые;
  • морская рыба;
  • листья салата;
  • шпинат.

Витамины с этими элементами

Прием витаминов обусловлен тревожными симптомами, которые каждый может заметить у себя самостоятельно. Непонятное снижение обоняния, слоистость ногтей, ломкость волос, утомляемость сверх меры, замедленная речь, тремор рук – все это «звоночки» авитаминоза.

Чтобы решить эти проблемы, фармакологи разработали специальные поливитаминные комплексы, основой которых, как раз и являются витамины с кальцием, цинком и магнием.

Поскольку эти минералы больше всего откладываются в костях и мышцах, особое значение поливитамины принимают для спортсменов, испытывающих чрезмерные физические нагрузки и нуждающихся в постоянном балансе микроэлементов в организме. Наиболее популярные представлены в таблице.

НазваниеОписаниеУпаковка
Солгар (solgar)БАД по 100 таблеток в стеклянной таре. Пьют по 3 штуки в день, содержит в составе: 15 мг цинка, 400 мг магния и 1000 мг кальция. Укрепляет костно-мышечную систему, нормализует работу нервной системы, стимулирует выработку коллагена и улучшает внешний вид кожи, волос, ногтей. Цена от 800 рублей в каждой аптеке.
СуправитШипучие, растворимые в воде таблетки, 20 штук в упаковке. Рекомендованы к приему по 1 штуке, два раза в день, во время еды. В составе преобладает витамин С, поэтому назначают в качестве сосудоукрепляющего средства для профилактики и лечения заболеваний сосудов, сердца. почек, нервных расстройств. отлично тонизирует организм. Стоимость от 170 рублей.
21st centuryТаблетки, содержащие по 400 мг магния и витамина D, грамм кальция и 15 мг цинка полностью покрывают все суточные потребности в минералах. Принимают согласно инструкции: 3 таблетки в сутки с приемом пищи. Укрепляет кости, способствует свободе движений. Цена от 480 рублей.
BioTech USA (при покупке следует интересоваться сертификатами, поскольку производится оригинальный препарат в Штатах и Германии компанией Макслер (Maxler), а в России реализуется через белорусских посредников, что не гарантирует от подделок)100 таблеток в упаковке, в составе: 1000 мг кальция, 350 мг магния и 15 мг цинка. Плюс содержит бор, фосфор, медь, прекрасно усваивается. Антиоксидант. Из полезных свойств следует отметить укрепление костей, зубов. Улучшает нервную проводимость и сократительную способность мышц. Омолаживает кожу и ее придатки. Стоит от 500 рублей.
Nature’s BountyВыпускается по 100 таблеток для профилактики остеопороза, особенно женского. Назначается даже ребенку. Пьют по три таблетки в день – взрослым и по одной – детям. Самая удобная дозировка для коррекции. Содержит: 333 мг кальция, 133 мг магния, 8 мг цинка. Цена от 600 рублей.
Nature MadeВитамины с кальцием, магнием, витаминами Д3 и цинком обладают комплексным действием. Наиболее предпочтительны для спортсменов, поскольку обладают выраженным эффектом, укрепляющим мышцы и опорно-двигательный аппарат. Одновременно стимулируют иммунную систему, прибавляют выносливости. Оригинальный препарат стоит от 2 400 рублей за 300 таблеток.

Источник: https://cross.expert/sportivnoe-pitanie/vitaminy/kalcii-magnii-cink.html

Микроэлементы кальций, магний, цинк + D3

Калий магний цинк таблетки

Комплекс кальций+магний+цинк+витамин D3 представляет собой логичное и удачное сочетание макро- и микроэлементов с витамином. Он выпускается в виде активной добавки к пище и предназначен для укрепления костных структур организма, зубов, волос и ногтей, а также для поддержания нормальной работы скелетных мышц и сердца.

Разберемся, за счет чего достигается такой результат и в каких случаях появляются показания для приема комбинированного препарата.

Для начала рассмотрим задачи и функции каждого компонента в отдельности и возможные реакции взаимодействия между ними.

Кальций

Кальций (Ca) – это жизненно необходимый внутриклеточный катион, третий по количественному содержанию в организме (масса элемента в теле человека может достигать одного килограмма). Основное количество кальция содержат остеоциты (клетки костной ткани), немного меньше его в мышцах, в небольшом проценте он обнаруживается в некоторых других тканях.

Кальций обеспечивает поддержание разнообразных физиологических процессов в здоровом организме:

  • является «строительным материалом» для всех костей человеческого скелета;
  • отвечает за процесс сокращения гладкой мускулатуры (миокарда, воздухоносных путей, мочевого пузыря и пищеварительного тракта);
  • участвует в регуляции тонуса кровеносных сосудов;
  • регулирует процессы напряжения-расслабления поперечнополосатых скелетных мышц;
  • входит в состав свертывающей системы крови;
  • отвечает за нормальную возбудимость клеток нервной системы.

Наш организм постоянно отслеживает содержание макроэлемента в крови, потому что для нормального функционирования представляет угрозу как повышение, так и значительное понижение концентрации ионов кальция. Для поддержания динамического равновесия элемента задействованы: пищеварительная система, клетки костной ткани (остеобласты, остеокласты и остеоциты), кровь, клетки почек.

Дневная потребность здорового взрослого человека составляет примерно 1,2 грамма кальция, такова норма поступления элемента с едой.

К пище, богатой кальцием, традиционно относят:

  • творог, сыр и остальные молочные продукты;
  • желток яйца;
  • хрящи животных;
  • мягкие кости некоторых видов рыб (сардины, лососевые);
  • зеленые листовые овощи.

Но надо знать, что для достижения достаточной концентрации кальция в организме макроэлемент должен метаболизироваться в приемлемую форму для попадания в кровь.

Достоверно лучше и активнее процесс всасывания иона в кишечнике происходит с участием витаминов D2 и D3 при совместном приеме с белковой пищей, магнием, фосфором и железом.

А вот ухудшаться этот процесс может в период воздействия стрессовых факторов, при недостатке витамина D, при употреблении натощак, при одновременном приеме с пищей, имеющей в составе фитиновую кислоту и оксалаты.

Магний

Магний (Mg) – другой жизненно важный внутриклеточный катион в рассматриваемом комплексе. Его содержание в организме гораздо ниже по сравнению с кальцием – порядка 25-30 грамм. Аналогично кальцию, максимальное количество магния находят в костях, затем по убыванию в мышцах и остальных тканях и органах.

Макроэлемент является кофактором множества ферментов (около 300), дневная норма потребления с пищей составляет 0,5-0,9 грамм.

Спектр метаболических процессов с участием магния включает:

  • регуляцию тонуса и сократительной активности скелетных и гладких мышц;
  • влияние на процессы возбуждения-торможения в нервной системе;
  • поддержание работы дыхательного центра.

В натуральных продуктах наибольшим содержанием магния выделяются: зерновые культуры, рис, гречка, бобовые, морская рыба, листовой салат и шпинат.

Цинк

Цинк (Zn) – важный микроэлемент, содержание которого в теле человека составляет около 1,5-2,3 грамма. Исследователи обнаружили цинк во многих тканях. Больше половины цинка содержит скелетная мускулатура (60%), затем идут кости (30%), сперматозоиды, клетки поджелудочной железы, слизистая оболочка тонкой кишки, клетки почек.

Микроэлемент найден в составе 80 ферментов, в том числе инсулина. Процесс всасывания цинка идет в тонком кишечнике, ежедневная потребность – 13-15 миллиграмм для взрослого.

К основным изученным функциям цинка относят:

  • регуляцию биосинтеза и расщепления нуклеиновых кислот, белков, углеводов, липидов и их производных;
  • стабилизацию клеточных мембран;
  • участие в формировании антиоксидантной системы.

Витамин D3

Витамин D3 или холекальциферол является одним из самых важных метаболитов, принадлежащих к семейству витамина D. Он синтезируется из 7-дигидрохолестерола в коже под влиянием ультрафиолетовых лучей.

Некоторое количество самого витамина D, отличающегося от холекальциферола заменой нескольких атомов в молекуле, поступает в организм с пищей. Но эти различия никак не влияют на функциональные свойства соединения. Поэтому можно считать, что есть два пути поступления витамина D: образование в коже и всасывание из пищи.

Дальнейший путь витамина D3: превращение в 25-гидроксихолекальциферол в печени, где новое соединение может депонироваться для использования в случае дефицита витамина D. Или последующее преобразование 25-гидроксихолекальциферола в почках в 1,25-дигидроксихолекальциферол – самый активный метаболит витамина D3.

Процесс синтеза в клетках почек контролируется паратгормоном (гормон околощитовидных желез) и управляется ионами кальция. Наличие паратгормона запускает реакцию превращения одного вещества в другое.

С кальцием ровно наоборот: чем больше концентрация кальция в плазме крови, тем меньше образуется 1,25-дигидроксихолекальциферола.

Сложный многоуровневый механизм контроля всасывания, синтеза и расщепления метаболитов витамина D3 объясняется огромным биологическим значением:

  • регуляция минерального обмена на уровне кишечника, почек и костной ткани для увеличения всасывания кальция и фосфатов;
  • увеличение отложения кальция в костной ткани и дентине зубов, ускорение формирования кости и заживление перелома;
  • уменьшение выведения кальция и фосфатов почками;
  • участие в образовании важных ферментов (АТФ-азы и щелочной фосфатазы).

Признаки дисбаланса элементов в организме

Особые показания к приему препарата

Выпускаемый фармацевтическими компаниями комбинированный препарат Ca+Mg+Zn+D3 имеет главную мишень действия: костно-мышечная система. Все компоненты дополняют и регулируют действие друг друга. Например, магний усиливает всасывание кальция, витамин D3 отвечает за концентрацию ионов кальция в организме.

Оправдано применение такой комбинации при интенсивных тренировках для поддержания прочности костных структур и для стабильной работы сердечно-сосудистой системы. Также при повышенных физических нагрузках всегда есть риск получить травму, а указанная комбинация элементов помогает для ускоренного восстановления мышечной ткани, улучшает нервно-мышечную проводимость.

Интересно применение магния в качестве достаточно безопасного транквилизатора.

Как известно, магний участвует в передаче нервных импульсов, недостаток элемента усиливает выброс катехоламинов (адреналина и норадреналина) и повышает чувствительность к стрессу, а также провоцирует агрессивное поведение.

При введении дополнительной порции магния в организм при его дефиците проявляются выраженные успокаивающие свойства макроэлемента, происходит снижение тонуса мускулатуры, падает чувствительность к внешним раздражителям.

Поддержание биохимического равновесия в организме – очень тонкая и до конца не изученная тема. Многие серьезные нарушения работы организма начинаются с дисбаланса макро- и микроэлементов и витаминов. В поддержании здоровья может помочь грамотное целенаправленное применение современных комплексных нутрицевтических добавок.

Список литературы:

  • 1. Мейроуз Г. Нутрицевтика как метод психокоррекции. Москва, 2009
  • 2. Порядин Г. В., Северьянова Л. А., Сергеев О. С. Гормональная регуляция основных физиологических функций организма и механизмы ее нарушения. Москва, 2004
  • 3. Струков В. И., Елистратов Д. Г. Нарушение кальциевого обмена, гиперкальциемические состояния. Пенза, 2011
  • 4. Трисветова Е. Л. Магний в клинической практике. Рациональная Фармакотерапия в Кардиологии. 2012; 8 (4)

Сидорова Наталья, врач

Редактор: Чекардина Елизавета Юрьевна

Если вы заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите ее курсором и нажмите Ctrl + EnterНе понравилась статья? Напиши нам, почему, и мы постараемся сделать наши материалы лучше!

Источник: https://PsychoSearch.ru/practice/veshchestva/517-microelements-of-calcium-magnesium-zinc-d3

Доппельгерц® Актив Магний + Калий

Калий магний цинк таблетки

Калия гидроген карбонат (калий), магния оксид (магний), кремний (агент антислеживающий Е 551), целлюлоза микрокристаллическая (эмульгатор Е 460), парциальные глицериды длинноцепочечные (эмульгатор Е 471), кроскармеллоза натрия (стабилизатор Е 468), целлюлозы порошок (эмульгатор Е 460), повидон (стабилизатор Е 1201), гипромеллоза (загуститель Е 464), цинка сульфат (цинк), кальция стеарат (эмульгатор Е470а), титана диоксид (краситель Е 171), раствор шеллака (шеллак Е 904, полисорбат 80 Е 433), железа (II) фумарат (железо), тальк (агент антислеживающий Е 553b), пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), масло оливковое (оболочка), цианокобаламин (витамин В12), вода (растворитель), хрома (III) хлорид (хром).

2 таблетки (дневная доза) содержат: Кол-во % от рекомендуемого уровня суточногопотребления
Витамин В66 мг*300
Витамин В124 мкг*400
Железо7 мг50
Цинк10 мг66
Хром60 мкг*120
Магний600 мг*150
Калий600 мг17

* Не превышает верхний допустимый уровень потребления

Пищевая и энергетическая ценность: 2 таблетки содержат 1,2 ккал, 5 кДж, белки 0 мг, жиры 138 мг, углеводы 0 мг.

Указания для больных сахарным диабетом: не содержит хлебных единиц.

Действие

Комплекс витаминов и минеральных веществ, повышающий энергетические ресурсы организма, положительно влияющих на деятельность сердечной мышцы и мышечной системы в целом, сохраняющих нормальный баланс электролитов.

Магний – жизненно необходимое минеральное вещество, которое организм не может выработать самостоятельно.

Являясь основным внутриклеточным элементом, магний активизирует ферменты, регулирующие углеводный обмен, стимулирует образование белков, регулирует хранение и высвобождение энергии, снижает возбуждение в нервных клетках, расслабляет сердечную мышцу.

Недостаток магния в организме человека способствует развитию таких распространенных состояний как стресс, синдром хронической усталости, гипертония, сосудистые нарушения.

Калий – жизненно необходимое минеральное вещество, необходимое для нормального функционирования всех клеток организма.

Калий поддерживает концентрацию и активность магний, что необходимо для нормальной работы сердца. Организм нуждается в обоих веществах в качестве составной части баланса электролитов.

При дефиците калия возможно развитие аритмий сердца, недостаток калия может являться одной из причин синдрома хронической усталости.

Цинк – активный компонент различных ферментных систем. Способствует восстановлению поврежденных кожных покровов, улучшает заживление кожных ран. Способствует деятельности репродуктивной и иммунной системы, необходим для формирования костной ткани.

Хром – активный участник углеводного обмена, занимает важное место в регуляции уровня сахара в крови, способствует синтезу инсулина.

Хром активизирует обмен веществ и усиливает расход калорий при физических упражнениях, благодаря чему легче сбрасывается лишний вес.

Физическая нагрузка способствует выведению хрома их организма, поэтому лицам, регулярно занимающимся спортом, необходимо обеспечивать его поступление.

Железо – микроэлемент, необходимый для синтеза гемоглобина. При применении железа в виде солей двувалентного железа происходит восполнение его дефицита в организме.

Потребность организма в железе повышена в период роста, при беременности, потере крови во время менструации.

Дефицит железа может возникать при низком его поступлении с пищей, при ряде заболеваний (ахлоргидрия, нарушение всасывания из кишечника при диарее, различных кровопотерях, в том числе связанных с пептической язвой и др.) Железо играет важную роль в процессах кроветворения.

Витамин В6 – входит в состав ряда ферментов, играющих большую роль в белковом обмене, необходим для нормального функционирования иммунной системы. Витамин В6 задействован в углеводном обмене, его дополнительный прием способствует стабилизации уровня сахара в крови, улучшает метаболизм глюкозы.

Витамин В12 – влияет на кровообразование, активирует процессы свертывания крови, участвует в синтезе различных аминокислот, нуклеиновых кислот, активирует процессы обмена углеводов и жиров.

Оказывает благоприятное влияние на функции печени, нервной и пищеварительной систем.

При недостаточном потреблении витамина В12 возникает анемия, нарушаются функции нервной системы, появляются слабость, головокружение, одышка, снижается аппетит.

Показания

Дополнительный источник железа, магния, калия, хрома, цинка, витаминов В6, B12.
Комплекс витаминов и минеральных веществ, способствующих повышению энергетических возможностей организма и поддерживающий баланс электролитов на оптимальном уровне.

Способ употребления

Взрослым и детям старше 14 лет по 2 таблетки в день во время еды. Продолжительность приема – 2 месяца. После перерыва в 1 месяц прием можно повторить. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам.

Источник информации – материалы компании Квайссер Фарма

Свидетельство о государственной регистрации № RU.77.99.11.003.Е.003094.03.14

Источник: http://www.ortho.ru/agents/VAM/dop_mgca.html

Для нормальной деятельности организма человеку необходимы определенные витамины и микроэлементы. К сожалению, не все полезные для здоровья вещества можно получить из продуктов питания. Иногда необходимо употреблять биологически активные добавки. Об одном из таких средств идет речь в статье.

“Кальций-Магний-Цинк” (“Солгар”): общая характеристика

Этот БАД от производителя Solgar содержит вещества, необходимые для нормальной деятельности органов и систем. В ее состав входят следующие микроэлементы:

  1. Кальций (необходим для поддержания здорового состояния костей и зубов).
  2. Магний (способствует укреплению нервной системы, мускулатуры).
  3. Цинк (важный микроэлемент, который поддерживает ногти и волосы в здоровом состоянии, помогает справиться со стрессами и перенапряжением).

В качестве дополнительных компонентов препарат содержит целлюлозу растительного происхождения, глицерин, лимонную и стеариновую кислоты, стеарат магния.

При изготовлении средства “Кальций-Магний-Цинк” (“Солгар”) не используются дрожжи, молоко, пшеница, глютен, соя, сахар и ароматические добавки.

Препарат не содержит компонентов животного происхождения, поэтому его могут принимать те, кто не употребляет в пищу мясо.

Так как при изготовлении БАДа используются растительные компоненты, его свойства (оттенок, запах) могут варьироваться в зависимости от условий внешней среды. Лекарство производят в США. Производитель нацелен на то, чтобы средство, которое они выпускают, было максимально натуральным и безопасным. БАД будет полезен тем, кто хотел бы укрепить кости, ногти и волосы.

“Кальций-Магний-Цинк” (“Солгар”): инструкция

Данное средство рекомендуется принимать в установленной дозировке – три таблетки во время приема пищи в течение суток. Единственным противопоказанием к применению биологически активной добавки является период вынашивания ребенка, грудное вскармливание.

В качестве побочных эффектов биодобавки “Солгар” “Кальций-Магний-Цинк” обычно называют индивидуальную непереносимость компонентов, входящих в состав препарата. Для того чтобы средство не потеряло своих полезных свойств, его следует правильно хранить. Лекарство необходимо держать в темном месте.

После вскрытия контейнера нужно убрать вату, которая находится на поверхности банки. Помещать лекарство в холодильную камеру не рекомендуется.

Достоинства средства

О препарате компании “Солгар” “Кальций-Магний-Цинк” отзывы положительные. Специалисты считают, что лекарство благотворно воздействует на организм, так как обеспечивает комплексный эффект. Дефицит таких микроэлементов, как кальций, магний и цинк крайне отрицательно сказываются на физическом самочувствии.

Их недостаток может вызвать ломкость костей, бессонницу, головные и мышечные боли, проблемы с суставами, нарушения ритма сердца, раздражительность. Происходит ухудшение когнитивных функций, снижение концентрации внимания, страдает память.

У человека наблюдается похудение, ломкость ногтей и волос, повышенная утомляемость.

Большинство людей, которые употребляли данную биологически активную добавку, довольны ее действием. Они считают, что препарат помогает справиться со стрессом, нормализует сон и стабилизирует эмоциональное состояние.

Об его эффективности говорят и женщины в период менопаузы, молодые матери. Судя по отзывам покупателей, это средство отлично помогает при проблемах с суставами, уменьшает ломкость костей.

При ослабленных, слоящихся ногтях оно также эффективно, дает более заметный результат, чем косметические средства.

БАД помогает справиться с усталостью и мышечными судорогами.

Кроме того, “Кальций-Магний-Цинк” (“Солгар”) обеспечивает организм необходимыми веществами, которые он по каким-то причинам недополучает (например, если человек соблюдает диету).

Препарат также помогает при проблемах с сердцем, нормализует его ритм. Состав хорошо усваивается, не провоцирует побочных действий. Таблетки нейтральные по вкусу, их легко глотать.

Недостатки

Однако не все покупатели довольны действием препарата. Некоторые говорят о том, что БАД оказался малоэффективным при проблемах с волосами и зубами. Также в Интернете можно встретить отзывы тех покупателей, у которых средство вызвало индивидуальную непереносимость ингредиентов, входящих в состав.

У некоторых на фоне приема наблюдались такие отрицательные реакции, как головокружение, рвота, нарушения дыхания, высыпания на коже и повышение температуры. Также есть потребители, которых не устраивает форма выпуска – упаковка кажется им тяжелой, а таблетки – крупными.

Кроме того, некоторые говорят о том, что принимать добавку три раза в сутки для них не слишком удобно.

Источник: https://FB.ru/article/354849/kaltsiy-magniy-tsink-solgar-svoystva-instruktsiya-otzyivyi

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.