+7(499)-938-42-58 Москва
+7(800)-333-37-98 Горячая линия

Как убрать второй подбородок мужчине

Как убрать второй подбородок мужчине в домашних условиях?

Как убрать второй подбородок мужчине

Второй подбородок – распространенный косметический недостаток, который нередко встречается у мужчин. В большинстве случаев этой проблемой страдают полные люди.

Однако иногда такой дефект появляется и у стройных представителей сильного пола. Существует довольно много методов избавления от нарушения.

 Как убрать второй подбородок мужчине? В данной ситуации стоит применить комплексный подход.

Причины

Есть мнение, что этой проблеме подвержены исключительно люди с лишним весом. Действительно высокая масса тела является главным фактором. Однако существуют и другие причины появления второго подбородка у мужчин:

  1. Генетическая предрасположенность. К появлению жировой складки в этой зоне приводит наследственная склонность.
  2. Возрастные процессы. С возрастом мышечные ткани становятся слабее, уменьшается упругость эпителия. В итоге на лице появляются дополнительные складки, и нижняя часть не является исключением.
  3. Резкое увеличение массы тела или внезапная потеря веса. Эти факторы тоже часто провоцируют появление проблем. Причиной нарушения могут быть патологии эндокринной системы или другие заболевания. Также провоцирующим фактором выступает потребление большого количества жиров и углеводов.
  4. Нарушения осанки. Многие люди вынуждены проводить большое количество времени за компьютером. В результате голова долгое время наклоняется вниз. Это провоцирует провисание дермы и приводит к образованию второго подбородка.
  5. Применение больших подушек для сна. В итоге внизу лица появляются жировые складки.

Методы решения проблемы

Чтобы устранить второй подбородок у мужчин, стоит применять комплексный подход. Он включает массаж, выполнение особых упражнений, косметологические процедуры.

Гимнастика

Это один из наиболее действенных методов решения проблемы. Чтобы справиться со вторым подбородком, мужчина может делать следующие упражнения:

  1. Поворачивать шею. Вначале повороты делают в правую сторону. Подбородком следует касаться плеча. Причем плечо нужно максимально расправить и держать неподвижно. Аналогичное движение следует делать влево. Упражнение повторяют по 5 раз в каждом направлении.
  2. Опереть лицо на кулак. Затем необходимо открывать и закрывать рот, стараясь преодолеть сопротивление. Движение нужно сделать 15 раз.
  3. Откидывать голову назад. Это нужно делать максимально далеко. Повторять движение можно до 100 раз.
  4. Растирать мышечные ткани, делая похлопывающие движения. С помощью такого упражнения удается активизировать кровообращение. Его нужно делать 3 минуты. Чтобы повысить результативность упражнения, рекомендуется принять контрастный душ.
  5. Поместить на голову книгу и ходить с ней. Это нужно делать не меньше 10 минут. Данное движение является стандартным методом тренировки мышц. Оно отлично сказывается на походке и осанке пациента.
  6. Двигать нижней челюстью по принципу работы экскаватора.

Обязательно читайте: Положительные и отрицательные стороны пояса для похудения талии Боди Белт

Упражнения можно выполнять стоя или сидя. Гимнастику нужно делать до момента появления дискомфорта. Лучше всего выполнять комплекс с утра. Если такая возможность отсутствует, его можно делать и вечером.

Массаж

Эта процедура запускает процесс сжигания жиров. В ходе сеанса удается ускорить кровообращение, активизировать дренаж, что помогает справиться с жировыми отложениями. Перед началом процедуры кожу следует обработать кремом. Также можно воспользоваться массажным маслом. Затем можно переходить к проведению манипуляции:

  1. Расположить большие пальцы в центральной части подбородка. Аккуратно развести их в разные стороны. Вначале выполняют движение вдоль нижней части лица, затем – двигаются к ушам. Поглаживающие движения рекомендуется выполнять минимум 5 минут.
  2. Сделать пальцами похлопывающие движения по подбородку. Сначала это делают слева, затем – справа. Процедуру выполняют по 3 минуты с каждой стороны.
  3. Большим и указательными пальцами выполнять щипки кожи. Движение совершают от центральной части и двигаются к ушам. Манипуляцию нужно делать 2 минуты.
  4. Завершить массаж поглаживающими движениями. Подбородок нужно гладить тыльной частью руки. Делать это движение необходимо 2 минуты.

Чтобы добиться хороших результатов, процедуру нужно выполнять каждый день. Это рекомендуется делать утром и вечером.

Отличным решением станет массаж с применением полотенца. Для проведения процедуры нужно выполнить следующее:

  • Сделать раствор на основе соли – для этого 1 большую ложку сырья нужно смешать с 1 л воды,
  • Смочить в составе махровое полотенце, выкрутить его, сложить в виде полоски и выполнить растирающие движения в районе подбородка,
  • Затем выполнить 30 похлопывающих движений.

Отличным действием обладает вакуумный массаж. Его выполняют с помощью стеклянных банок. Также можно применять силиконовые емкости, которые оснащены функцией откачивания воздуха. Купить подобные приспособления удастся в каждой аптеке.

Маски и компрессы

Чтобы справиться с проблемой, можно прибегнуть к косметическим средствам. Для устранения нарушения мужчины могут делать специальные маски, которые обладают подтягивающим воздействием. За 24 часа до нанесения состава и 1 сутки после процедуры запрещено бритье.

Чтобы повысить результативность манипуляции, перед применением масок необходимо сделать специальные упражнения или выполнить разогревающие процедуры для кожи. Для этого подойдет массаж с применением махрового полотенца.

Лечебные маски следует наносить на четверть часа. После нанесения состава нужно спокойно полежать. В этот период не следует разговаривать. Манипуляцию рекомендуется выполнять дважды в неделю.

Обязательно читайте: Борьба с избыточным весом с помощью методики тейпирования

С ламинарией

Этот состав хорошо подойдет обладателям нормальной кожи. В составе присутствуют ламинария и белая глина, которые оказывают выраженный подтягивающий эффект. Также указанные ингредиенты позволяют устранить подкожное скопление жира.

Помимо этого, маска содержит сок алоэ, который прекрасно увлажняет дерму и оказывает на нее увлажняющее воздействие. Уже через 6 сеансов можно увидеть существенное уменьшение второго подбородка.

Чтобы получить полезный состав, нужно взять 1 большую ложку ламинарии в виде порошка, залить стаканом воды и оставить на полчаса. Отдельно перемешать белую глину с алоэ и добавить к водорослям.

Готовым средством обработать подбородок. После завершения манипуляции смыть состав теплой водой, после чего ополоснуть подбородок холодной. Смазать кожу успокаивающим кремом. Также можно нанести увлажняющий состав.

С дрожжами

Это средство способствует ускорению метаболических процессов. С его помощью удается ускорить кровоток и наполнить эпителий полезными элементами, которые активизируют синтез важных веществ – эластина и коллагена.

Чтобы сделать лечебную маску, нужно взять 20 г дрожжей, смешать с 3 большими ложками кефира и тщательно перемешать до однородности. В готовый состав добавить яичный белок.

С медом

В составе этого средства присутствует желатин, который отличается заметным подтягивающим воздействием. Мед имеет множество биологически активных элементов, которые питают кожу и оказывают омолаживающий эффект. С помощью глицерина удается добиться увлажняющего воздействия и справиться с шелушением эпителия.

Чтобы приготовить целебный состав, нужно взять пару небольших ложек желатина и смешать с 6 большими ложками горячей воды. Тщательно перемешивать 5 минут. К полученной массе добавить 3 больших ложки глицерина и 3 маленьких ложки меда.

Подготовленный состав поместить на паровую баню и постепенно нагревать, пока желатин не растворится. Смесь должна приобрести однородную консистенцию. Маску следует охладить до комфортной температуры и нанести на подбородок, используя кисточку или лопатку.

Спустя 20 минут средство можно убрать мягкой губкой, предварительно смочив ее теплой воде. Затем лицо можно ополоснуть.

Источник: https://balproton.ru/protseduryi/effektivnyie-metodyi-borbyi-so-vtoryim-podborodkom-u-muzhchin

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.