+7(499)-938-42-58 Москва
+7(800)-333-37-98 Горячая линия

Как сохранить семью после измены мужа

Содержание

Как сохранить семью и что делать после измены мужа?

Как сохранить семью после измены мужа

Отношение мужчин и женщин к изменам совершенно различное. Для мужчин мужская измена – это малозначительное сексуальное приключение, которое никак не связано с его отношениями с женой и не сближает его со случайной любовницей духовно.

Мужчина предпримет меры к тому, чтобы жена не узнала о его измене и будет жить с ней так же, как жил. Для женщины мужская измена – серьезное испытание, источник сильной душевной боли, крах семейных надежд.

Такое отношение женщины к измене связано с тем, что для нее самой сексуальная связь возможна с близким человеком, который если не любим ею, то хотя бы ей нравится.

Подсознательно женщина проецирует свое представление о сексуальной близости на мужчину и полагает, что для него интимный физический контакт с женщиной столь же значим, как для нее с мужчиной.

Потому-то мужья редко способны простить изменивших им жен, поскольку знают, что жена отдала другому мужчине не только тело, но и часть души. Женщины чувствуют себя в безопасности рядом с любимыми мужчинами, хотя не осознают этого. Безопасность ощущается ими где-то глубоко внутри себя, настолько глубоко, что они с трудом могут это понять. Измена мужа потому еще больно отзывается в женщине, что ставит под угрозу ее психологическую безопасность и благополучие.

Само собой, эти доводы достаточно усреднены. Есть мужчины, которым отвратительна мысль о связи с чужой женщиной, они брезгают случайными связями. Есть женщины, для которых сексуальная близость – всего лишь способ познакомиться с мужчиной. Но это все же крайние исключения из общего правила.

Почему муж изменил?

Все причины мужских измен можно разделить на физические и психологические. В первом случае мужчине мало секса дома, с женой. Жене может быть близости более чем достаточно. Но у мужчины часто более высокий сексуальный аппетит.

Бывает и так, что у жены спокойный темперамент, а муж ожидает от нее бури страсти, не прилагая усилий к тому, чтобы эту страсть разжечь. Вообще сексуальная несовместимость – одна из частых причин семейных ссор и даже разводов.

Поэтому вместо придуманного «я устала, голова болит и вообще – в прошлом месяце уже было», нужно откровенно поговорить с мужем, рассказать, что хочется, а что вызывает отторжение. Ситуацию может исправить только взаимный откровенный разговор.

Многие жены считают нормальным «воспитывать» мужа при помощи секса, играя в глупую игру «ты мне – я тебе».

Иными словами, женщина «продает» мужу возможность секса с ней за его послушание, за то, что он с ней не спорит, не перечит ей, выполняет какую-то домашнюю работу. Иногда мужчины подчиняются такому порядку, хотя чаще резко выступают против.

Но со временем самому слабохарактерному мужу надоест изображать из себя циркового пуделя, и он либо втайне начнет «бегать налево», либо в открытую бросит жену.

Другие жены просто не находят времени на близость с мужем. После работы они все силы тратят на уборку, стирку, готовку, приготовление уроков с детьми и другие домашние дела. Им следовало бы умерить свой хозяйственный пыл.

Дети вполне способны сами выучить стихотворение, решить задачу, вымыть после ужина тарелки. В конце концов, от того, что тарелки будут вымыты наутро, семья не пострадает.

А вот отсутствие нормальных сексуальных отношений существенно обедняет семейную жизнь и ставит под грозу супружество.

Вторая группа причин более разнообразна. Муж изменяет, потому что:

  • Жена подавляет его, и ему хочется повысить собственную самооценку. Так бывает в семьях, где муж не работает, меньше зарабатывает или занимает низшую карьерную или социальную ступень, чем жена. Мудры были наши предки, когда выступали против мезальянса – неравного брака богатой образованной наследницы с высоким общественным положением и бедного худородного юноши. Это совсем не значит, что нужно выходить замуж только за того, кто богаче или выше по положению, либо не строить карьеру, будучи замужем. Это значит лишь, что женщине никогда не следует выпячивать свои лидерские качества в семье и устраивать стиль отношений с мужем «начальница-подчиненный». На работе пусть рулит она, а в доме он. Тогда риск того, что муж уйдет к менее амбициозной и более покладистой женщине, снизится.
  • Жена ведет себя как инфантильный ребенок, а мужчине хочется общества зрелой женщины. Отношения «дочка-папочка» складываются между супругами с большой разницей в возрасте, где муж старше. Иногда они могут сложиться между ровесниками или супругами с небольшой возрастной разницей, где муж берет на себя всю ответственность за содержание семьи, обеспечение потребностей жены и детей, а жена считает или выставляет себя в глазах мужа меня слабой, несостоятельной, беспомощной. Рано или поздно мужу надоедает играть роль «папочки», и он начинает искать на стороне взрослую самостоятельную женщину, тем более что в таких союзах часто не складывается сексуальная жизнь, ведь психологически муж «удочерил жену и ему все труднее видеть в ней сексуального партнера.
  • Муж полагает, что молодые годы уходят, а ему «в старости вспомнить будет нечего». Это иллюстрация знаменитой поговорки насчет седины и беса. Тут поделать ничего нельзя. Профилактики в принципе тоже нет. Рано или поздно почти каждый стареющий муж спохватится и побежит наверстывать, как ему покажется, упущенное. Потом так же быстро прибежит обратно, потому что дома и уютно, и привычно, и тепло, а на стороне ждут внимания, подарков, букетов, денег и физических способностей, которыми возрастной ловелас похвастать уже не сможет.
  • В компании его друзей много холостяков, в красках описывающих свои сексуальные подвиги. В абсолютном большинстве все эти рассказы – выдумка, на которую весьма способно мужское воображение. Но женатому мужчине покается, что у него все в жизни серо и скучно, а у друзей так ярко и интересно. Если в семье все складывается хорошо, то возможно до измены не дойдет. Но если брачные отношения натянуты, то супруг наверняка решиться разнообразить свои впечатления и увлечется чужой женщиной.
  • С женой сложились холодные отстраненные отношения. Здесь все понятно. Брак разваливается, спасти его можно только взаимными усилиями. И если никому прикладывать усилия не хочется, то семья либо разрушится окончательно, либо супруги продолжать жить вместе физически и порознь душевно. У каждого может появиться партнер для внебрачной связи, с которым они будут реализовывать свою потребность в физической и духовной близости.
  • Жена упрекает мужа в сексуальной несостоятельности. Это одно из самого худшего, что может сделать женщина. Мужчины в глубине боятся полового бессилия и упрек в нем, даже если это не так, больно ранит их самолюбие. Мужчина немедленно захочет доказать себе, что он вполне состоятелен. Доказывать это он будет не с женой.
  • Жене безразлично, где он и как проводит свободное время. Может быть, жена от природы неревнива, а может быть ей муж надоел и стало все равно, где он и с кем. В любом случае муж почувствует себя ненужным и потянется к более чувственной женщине.
  • Жена, напротив, ревнива и пытается контролировать каждый шаг, отслеживать каждый звонок или сообщение. В этом случае у мужчины включается азарт, и он начинает играть с женой в игру «попробуй поймай». Чем больше она расставляет свои сети на предмет поимки неверного мужа, тем более изобретательным становится муж. Ведь правила игры нужно соблюдать! Она ловит – он скрывается, она скандалит – он выкручивается. Многие семьи живут так долгие годы, пока не разрушают все доброе, что сумели взрастить за годы брака. Тогда они расстаются и до конца дней обвиняют друг друга очно или заочно: он ее в том, что она ему жизнь заела, а она его в том, что он всю жизнь ее дурачил.

Почему он не ушел после измены?

Часто муж изменил или изменяет регулярно, но хочет сохранить семью при этом. Женщине стоит подавить в себе эмоции и попытаться разобраться, почему так происходит. Есть несколько вариантов:

  • Он любит жену;
  • Он любит детей;
  • Он привык жить в семье и не хочет ничего менять;
  • Он считает измену нормой мужского поведения;
  • Он считает, что жена должна мириться с его образом жизни;

Что делать после измены мужа

Если женщина не намерена разводиться, ей следует знать, как сохранить семью после измены мужа.

Чего точно не надо делать – это пытаться отплатить мужу той же монетой. Во-первых, это низко – опускаться до того, что сама женщина осуждает. Во-вторых, муж может уйти из семьи, узнав, что жена в принципе способна на измену. В-третьих, женщине будет после этого неприятно и брезгливо, а деться от этого навязчивого ощущения ей будет некуда: от себя не спрячешься и не убежишь.

Не нужно встречаться с любовницей. Это совсем ни к чему, с какими бы мыслями вы не собрались идти к ней. Она лучше – это точно. Иначе бы муж не изменил жене с ней. Задача не уничтожить любовницу и не очернить ее, а стать лучше. Стать лучше себя прежней.

Не рассказывайте об измене мужа никому – ни родителям, ни детям (тем более им), ни друзьям. Вообще никому. Жена простит мужа, а дети нет. И другие будут регулярно напоминать о том, что хорошо бы забыть.

А вот, что будет полезно и позволит восстановить отношения после измены мужа.

  • Делегировать мужу заботу о детях. Если он сам нацелен на сохранение вашей семьи, то примет эти обязанности, даже если до этого момента все его участие в жизни детей сводилось к приветствию с утра и пожеланием спокойной ночи вечером. Освободившееся время посвятить себе. Не генеральной уборке, не стирке бесконечных ползунков и не готовке семилитровой кастрюле борща, а только себе.
  • Отдохнуть душой. Почитать или послушать музыку. А еще лучше – идти в парк и там читать или слушать музыку. Или бегать по дорожкам парка. Или кормить уток на набережной. Или пойти на танцы, йогу, аэробику.
  • Не вспоминать об измене и не выпытывать подробности. Если жена намерена сохранит брак, пусть живет так, будто ничего не произошло. Со временем память притупится.

Женщине сложно пережить эмоциональную боль после измены. Многие бегут в аптеку за успокоительным или в магазин за бутылкой вина. И то, и другое способно вызвать привыкание и усугубить состояние женщины. Лучше снимать стресс физическими нагрузками, пением – даже если нет слуха и голоса, прогулками, общением с новыми людьми.

Источник: https://NetRazvodam.ru/muzhskaya-izmena/muj-izmenil-no-hochet-sohranit-semyu.html

Как сохранить семью после измены мужа? Советы психолога

Как сохранить семью после измены мужа

Приветствуем вас! В сегодняшней статье мы с вами разберем, как сохранить семью (брак) после измены мужа, советы будут на тему возможности и невозможности сохранения доверия, отношений, любви и здорового взаимодействия между супругами после того, как муж изменил. Далеко не каждая женщина задается вопросом «Сохранять ли семью после измены мужа или не стоит?» ввиду полученного потрясения эмоционального характера, однако не все так грустно, поскольку восстановиться удается каждой третьей паре.

Естественно, что при прощении должны создаваться некоторые условия, которых сторонится каждый оппонент, без них никак, иначе, либо инцидент повторится, либо одна из сторон другую доведет до фактического сумасшествия. Действовать придется сообща, только так можно выбраться из статуса обреченности.

Важно! Необходимо понимать, что психологический дискомфорт от предательства супруга в вашей голове образовывается в момент периодического «перелистывания кадров» проступка. Если найти другой психо-раздражитель, который перекроет этот процесс, то вы снова ощутите ту забытую эйфорию, в которой пребывали на момент букетно-конфетного периода.

статьи:

– Муж изменил, но хочет сохранить семью…
Стоит ли сохранять семью после измены мужа?
– Как сохранить семью после измены мужа?
– Тест. Как бы поступило большинство женщин?

Муж изменил, но хочет сохранить семью…

Первый вопрос, на который нужно ответить: Случай был единственным? Если да, то подсознание диктует одну установку, если похождения имели периодический характер, то иную. Одну ситуацию целесообразней отнести к случайной, поскольку после нее сразу он, либо признался, либо не сумел утаить, поэтому львиная доля потерпевших предательский акт все же смиряются с ним и продолжают жить дальше.

Если мужчина имел наглость «гулять» на протяжении некоторого периода, то, скорей всего, он не расстанется с привычкой, следовательно, будущего у сохранившейся семьи не будет или будет не самым лучшим. Как правило, женщины, которые терпят до последнего, получают в итоге следующие последствия:

  • Хроническая усталость из-за ежедневных эмоциональных всплесков (ревность, выяснение отношений, игра на нервах друг друга…);
  • Низкая самооценка (не меняется и не обновляется гардероб, времени возле зеркала проводится все меньше…);
  • Обреченность на одиночество ввиду возраста (женщины после 30 имеют меньше шансов создать новые отношения и семью, нежели мужчины);
  • Низкий уровень воспитания детей (сюда входит, как образование, так и принципиальные, моральные и этические устои);
  • Психологические недуги у детей (если дети наблюдают за нездоровыми взаимоотношениями их родителей, то становятся неполноценными личностями, сюда входит: молчаливость, агрессия, отстраненность или попытки завоевания завышенного внимания к своей персоне).

Весь этот спектр наблюдается у каждой пятой семьи, в которой мужчина присутствует лишь физически и то иногда, а когда все-таки находится в семье, то тиранит. Сохранять ли семью после измены мужа? В этом случае НЕТ!

Принимая решение, снимите «розовые очки» и приглянитесь к его поступкам, поведению, действиям.

Прислушайтесь к другим людям — что они скажут о нем? Большинство разводов случается лишь потому, что его участники изначально относились друг к другу слишком предвзято — то есть не понимали, с кем им предстоит провести жизнь.

Если не в состоянии взглянуть на супруга трезвым взглядом, обратитесь к человеку, чей авторитет над вами зашкаливает. Помните, что, если муж изменил, но хочет сохранить семью, одного желания мало, необходимы действия, пусть к ним и приступает!

Стоит ли сохранять семью после измены мужа?

Чтобы понять, как сохранить семью после измены мужа, необходимо удостовериться не только в его порядочности, но и в наличии чувств по отношению к вам. Любит ли он вас? Как посмел пойти на этот низкий поступок, если любил? (см.

 Изменяют ли любящие мужчины?) Сможете ли вы ему доверять после этого? Чего он по праву заслуживает сегодня? Чаще всего на эти вопросы с размаху женщины ответить не в силах, а дают ответ лишь через 3-4 посещения психологов.

Рекомендуем обратить взор на следующий материал: Стоит ли прощать измену мужа?

О чем еще следует задуматься при выведении конечного вердикта? О повторе инцидента!

В этот момент следует понять, насколько серьезен морально-психологический дискомфорт, что он вам доставил и задуматься о себе и детях (если есть).

Вспомните поговорку «От хорошего не бегут!» и подумайте, кому будет легче сбежать в данном сценарии.

Если вы нарочно довели его до похода налево и понимаете это (разобраться поможет статья: Почему мужья изменяют женам?), то целесообразнее конечно простить и, сделав правильные выводы, сохранить брак. Если вина лежит полностью на нем, то смысл?

Дополнительно изучить информацию сможете в статьях:

Конечно, нужно рассматривать также и финансовые аспекты, ведь в 21 веке живем. Если до свадьбы владельцем квартиры являлся нынешний супруг, то при разводе существует вероятность остаться на улице. Если квартира общая, то придется ее делить.

Опять же алименты спокойствие ваше будут теребить. Суды, мнения его друзей, сплетни коллег — все это отразится на моральном уровне в вашей голове.

Если считаете сказанное доводом для сохранения брака и семьи, мы не станем отговаривать вас, но возьмите эту информацию на вооружение и помните:

Измене оправданий не бывает! Ведь это деяние — частичная привязка к любовнице наравне с частичной отвязкой от вас.

Как сохранить семью после измены мужа?

Случаются ситуации, при которых найти одного виновника невозможно, обе стороны отрицают свою причастность — это говорит о том, что виноват, как мужчина, так и женщина.

Здесь придется самостоятельно прийти к общей точке соприкосновения и сообща установить правила, которых будет придерживаться каждая сторона.

Самым лучшим будет, если безо всяких правил поведение было нормальным за исключением одного или пары фрагментов.

Общепринятые условия:

  • Мужчина не заглядывается на других дам, более не пребывает с другими дамами;
  • Не напоминает словесно, а также психо-раздражителями о содеянном;
  • Не настраивает детей, родственников, друзей против супруги;
  • Не распространяется о поступке, в том числе и о том, что сумел вам «наставить рога»;
  • Любит и демонстрирует это ежедневно;
  • Не обманывает;
  • Женщина не корит себя, не занимается самокопанием;
  • Не мстит супругу той же монетой;
  • Не докучает больше расспросами о любовнице, старается забыть;
  • При возникновении психологического дискомфорта сообщает для совместного его устранения.

Кроме правил должна быть и обоюдная поддержка. При диалоге ставится тема «Как сохранить семью после измены мужа?», чтобы услышать доводы друг друга, а также какими способами это будет делать каждый. Если жена вспомнила проступок возлюбленного, то он должен погасить истерический припадок на стадии его «рождения». Читайте: Что сделать, чтобы муж не изменял?

Следует обратить внимание на факт того, что супруг все-таки сделал вам больно, следовательно, больше должен стараться именно он. Вам же необходимо держать восприятие в острие, чтобы избежать нового предательства, ведь не зря бытует мнение «Изменивший изменит не раз», на вооружение можете взять материалы:

Если появились сомнения в верности избранника, смело открывайте каждый пост, там информации предостаточно, чтобы выявить истину.

Тест. Как бы поступило большинство женщин?

Если вы до сей поры не определились с вердиктом, пройдите тест, чтобы понять, от чего отталкиваться и как сохранить семью после измены мужа, быть может, сохранять этот брак вовсе не обязательно, не принесет никому пользы и радости… Чтобы результат был точным, отвечайте честно.

Источник: https://2love.pro/kak-soxranit-semyu-posle-izmeny-muzha/

После измены 80% супругов разведутся в течение 2-х лет

Как сохранить семью после измены мужа

По статистике сразу после обнаружения измены разводятся 19% супругов. 75% из оставшихся разведутся в срок от 18 до 24 месяцев. А если еще учесть, что измены случаются и в хороших браках, и это не спасает от развода, то возникает вопрос.

Почему даже хороший брак не способен восстановится после измены? Ведь супруги действительно пытаются восстановить отношения, устраивают второй медовый месяц, покупают подарки, месяцами пытаются быть осторожными, предупредительными, любящими, пытаясь компенсировать то, что потеряли.

А причина есть. И многие даже не догадываются какая именно.

Когда речь идет о долгосрочных отношениях — хороший=средний. Другими словами, в браке (как и во многих других сферах жизни) “хорошее” приносит обычный, средний результат вместо превосходного, исключительного.

А что такое «средний»? Это посредственный или заурядный. Это не значит, что находиться в удачном браке плохо. Я хочу сказать, что если речь идет о браке, то «хорошее» может быть кодовым обозначением слова «заурядность».

Ловушка заурядности

– Заурядность удобна – нужен лишь минимум усилий. – Заурядность предсказуема – отсутствует спонтанность. – Заурядность безопасна – нет риска. – Заурядность ленива – сниженная энергия.

– Заурядность дешева – требует минимума инвестиций. – Заурядность ничем не примечательна – легко может быть скопирована. – Заурядность неэксклюзивна – каждый может ее получить.

– Заурядность равнодушна – ей не хватает страсти.

Хотя заурядность и требует минимум усилий, но даже этот минимум быстро истощается. Вы можете спросить, и что важного в этом всем?

Связь такова: первое пожелание у пар, отношения которых потрясла измена — «чтобы всё стало как раньше». Они хотят, чтобы всё вернулась на круги своя, то есть до того, как открылась измена.

Понимаете, что это значит? Это значит, что по большей части они хотели бы вернуться назад, делать те же вещи, говорить те же слова, поступать и жить по-прежнему, следовать старому сценарию, в общем, создавать тот же брак, который у них уже был и который привел к известному результату. Неудивительно, что почти 80% браков распадаются.

Измена похожа на землетрясение. Если восстановить разрушенное строение, то оно будет столь же уязвимо, как и раньше. Если вы хотите чувствовать себя в новом доме в безопасности, то его придется построить более прочным.

Так же и в браке. Недостаточно простить, помириться и восстановить отношения. Это лишь первые шаги. Следующий шаг (которые многие не делают), самый важный. Необходимо перестроить брак и создать отношения, неуязвимые для неверности.

И вот тут начинается самое интересное. На примере моей работы с парами, которые прошли через опыт измен это происходит так.

Партнер, которому изменили, проходит все этапы реабилитации, избавляется от негативных эмоций, навязчивых мыслей, депрессивных состояний, отношения с супругом восстанавливаются, измена в прошлом, а в настоящем любовь, прощение, страсть и надежда на лучшее.

И когда я напоминаю, что впереди самый важный этап – создание крепких, неуязвимых для измен отношений, все соглашаются, кивают головой, что нужно работать дальше, но с оговоркой «Ой, сейчас нам так хорошо, так хочется побыть в этом состоянии, мы так намучились, что ничего не хочется делать, вот побалдеем еще немного, и продолжим».

Вы думаете продолжение следует? Как вы догадываетесь, продолжают единицы, остальные возвращаются спустя пару месяцев с теми же проблемами, с которыми пришли в первый раз. И пошло поехало по кругу, только намного тяжелее и болезненнее.

Поэтому если ваш брак потрясен изменой, знайте:

1. Минимальные усилия не помогут. 2. Недостаточно восстановить, нужно перестроить, сделать лучше, прочнее и безопаснее. 3. Сделать так же хорошо как было – недостаточно; нужно сделать лучше, чем было.

4. И, возможно, самое главное. Следовать курсом, по которому раньше развивался ваш брак, бессмысленно и глупо.

После измены брак никогда не будет таким как раньше. Но это не плохая, а хорошая новость. Похороните мысль, что отношения, к которым вы привыкли, были «такие прекрасные». И похороните мысль, что вам не доступны более страстные, любящие, открытые и честные отношения.

Они вам доступны!

Да, измена разрушает соглашение, но в то же время дает возможность заключить новое соглашение. Это знак поворота на дороге, а не знак конца дороги. Он означает, что вы просто должны свернуть на лучшую дорогу.

Паре, которая прошла через измену, нужна лучшая модель брака, лучшая карта брака, нужны навыки и стратегии отношений, которые помогают поддерживать «хорошее», которое никогда не прекращает расти и развиваться.

Источник: http://izmenamnet.net/pochemu-80-brakov-ne-sposobny-vosstanovitsya-posle-izmeny/

Как сохранить семью: 5 шагов к близости после измены

Как сохранить семью после измены мужа

Ссоры и трудности в паре неизбежны. Они нередко ведут к отчуждению, утрате контакта. Особенно тяжело приходится, если причина конфликтов между партнерами – измена.

Отношения внезапно рушатся, восстановить близость после предательства кажется невозможным. Но многие люди все-таки стараются сохранить семью и брак.

Какой бы ни была обида, это не значит, что нужно забыть о любви и годах, прожитых вместе.

Можно ли сохранить брак и семью после измены?

Есть совместная жизнь после измены? В первое время партнеров мучают негативные эмоции: боль, гнев, чувство уязвленного самолюбия. Мысли о примирении, если и появляются, то нередко уступают жажде мести. Постепенно горе и злость проходят, а здравый смысл возвращается. Пара решает сохранить отношения, но это очень нелегко.

Для разрешения конфликта может потребоваться на один год. Даже если обиженный партнер твердо решил сохранить семью, ему еще долго придется испытывать приступы гнева, страха и неуверенности. Чтобы справляться с ними, нужна отдушина. Лучше направить энергию в конструктивное русло – заботиться о родных и близких, заниматься работой и бытовыми хлопотами.

Боль не вечна, поэтому постепенно жизнь снова обретет краски. Важно помнить, что обида обязательно произойдет, если дать себе время.

5 восстановительных упражнений

Психологи советуют несколько несложных упражнений, которые помогут быстрее восстановиться после душевной травмы и вернуть близость после измены:

1 «Я-коллаж». Возьмите альбомный лист, старые журналы с картинками, ножницы и клей. Обдумайте, какие черты своей личности вы можете выделить. Найдите картинки, которые могут их символизировать. Например, для заботливой хозяйки подойдет фотография чистого красивого дома, а для любящей мамы – семейная идиллия.

Вырезайте подходящие изображения и наклеивайте на бумагу. Это ваш автопортрет. Храните его и почаще рассматривайте в минуты тревоги и страха.

2 «Прощение». Нас часто убеждают, что прощение – добродетель и милость к человеку, виновному в наших бедах. Это не совсем так. Прощение – очищение своей души от обиды, избавление от гнева и жажды мести. Никакого отношения к виновнику боли оно не имеет. Вы и только вы – единственный человек, которому нужно прощение.

Вам важно сохранить свою собственную душу от разъедающей обиды, поэтому пробуйте различные техники прощения и ищите, пока не найдете подходящую.

3 «Письмо обидчику». Соберитесь с мыслями и напишите мужу или жене все, что вы о них думаете. Не стесняйтесь в выражениях, рубите правду-матку так, как если бы в мире не существовало правил приличия. Вас обидели, и есть все основания для злости. Когда напишите, перечитайте и подумайте, чему научил вас горький опыт.

Пока будете писать, гнев постепенно пройдет. Ниже напишите, как вы решили исправить ситуацию, например: «Я буду уделять больше внимания своему мужу/жене по вечерам и в выходные». Такие письма можно писать не только партнеру, но и себе, любовнице мужа или любовнику жены.

4 «Портрет обиды». Расслабьтесь и спросите себя, где в вашем теле засела обида. Постарайтесь почувствовать ее и увидеть внутренним зрением. Визуализируйте форму, цвет, объем.

Когда обида воплотится в конкретный образ, перенесите ее на бумагу. Рисуйте, как умеете. Главное, постарайтесь ощутить, как чувства переходят в изображение и постепенно отпускают вашу душу.

5 «Сказка». Не всем легко рисовать. Есть люди, которым просто не нравится это занятие. Тогда напишите сказку о Елене Прекрасной или Иване-Царевиче, в которой главный герой «размораживает» свое сердце от обиды. Придумайте сюжет, добавьте персонажей и создайте собственное литературное произведение.

Очень важен хеппи-энд. В конце сказки все должны помириться, жить долго и счастливо. Вы же этого хотите для себя?

«С начала» — это с нуля

Если вы с партнером хотите сохранить брак, договоритесь, что не будете упоминать об измене ни при каких обстоятельствах. Такое обещание трудно сдержать, но это необходимо для дальнейшего благополучия семьи. Прощайте друг другу, если вдруг сорветесь и наговорите лишнего. Старайтесь не повторять ошибку.

Помните, однажды произошла счастливая встреча. Вы полюбили друг друга и, полные надежд, создали семью. Сейчас у вас трудные времена, но вы пройдете проверку на прочность чувств, вернете доверие и близость в отношения. Если потребуется помощь, запишитесь на консультацию психолога: совет специалиста точно не будет лишним.

в Статьи с метками измена, отношения.

Источник: https://marinasmolenskaya.ru/staty/kak-soxranit-semyu-5-shagov-k-blizosti-posle-izmeny.html

Муж изменил, но хочет сохранить семью: помощь психолога

Как сохранить семью после измены мужа

Измена мужа — это всегда удар в спину. Когда оба решают после предательства решают разойтись, все просто, но что, если мужчина хочет сохранить семью, не спешит уходит? Для этого есть несколько причин.

Мы расскажем, почему так может происходить, как лучше поступать в таких ситуациях, что нужно делать, чтобы возобновить нормальные отношения.

Вы узнаете, как научиться жить после того, как муж изменил, чтобы избежать распада брака.

Почему мужья изменяют, но уходить не собираются

Изменять и оставаться в семье мужчину побуждают несколько причин:

  • Роман на стороне несерьезный. В этом случае партнер не готов принять решение об уходе из семьи и не уверен в глубоких чувствах к любовнице. Возможно, это кратковременное увлечение.
  • Он слаб. Откровенно признаться в измене стоит больших психологических усилий. Партнеру не хочется ранить свою половинку, но в данном случае речь идет не о любви. Мужчине попросту Вас жаль. Обычно об изменах узнают уже во время скандалов или случайного столкновения лоб в лоб с новой спутницей.
  • Общее прошлое. В этом случае мужчина не хочет рвать многолетнюю связь – Вы вместе прошли долгий путь, у Вас общие дети, совместно пережитые трудности, впечатления.
  • Мужчина хочет вернуть чувства. Возможно, он просто запутался, и решил возобновить с Вами отношения, начать все заново.

Вот эта статья поможет более детально разобраться в том, почему мужья изменяют женам. Вы узнаете о роковых ошибках женщин, которых не следует допускать.

Соглашаться или нет на сохранение семьи

Ни один психолог не даст Вам однозначный ответ. Принимать решение придется самостоятельно. Сядьте и подумайте, учитывая все обстоятельства: представьте Вашу жизнь после развода или дальнейшее проживание с супругом.

Сходите на личную консультацию к психотерапевту и разберитесь в своих чувствах. Найдите «нейтрального» человека, который выслушает все претензии и обиды. Это может быть знакомый, какая-либо подруга. Избегайте душевных бесед с близкими родственниками – они еще долго будут злиться на Вашего супруга, причинившего Вам боль.

Узнайте о личных намерениях каждого партнера: хочет ли муж оставаться с Вами или предпочитает уходить. Что желаете Вы? Разговор поможет определиться с дальнейшей стратегией отношений. Возможно, будет полезна наша статья про то, стоит ли прощать измену мужа. Вы узнаете, что по этому поводу думают психологи.

Как сохранить брак

Если приняли решение сохранить семью, преодолевайте негативные эмоции. Вас будут преследовать:

  1. Вопрос, а что будет дальше. Уверенность в стабильности брака испарилась, и все мысли сходятся в страхе за будущее. Необходимо отпустить эти переживания. Подумайте, что никто не является обладателем гарантий завтрашнего дня.
  2. Ревность. Измена наносит ошеломительный удар по самооценке женщины. Психологи советуют поработать над собой для повышения уверенности в собственных силах, привлекательности. Найдите новые увлечения – хобби помогут отвлечься и получать удовольствие от процесса. Уделите время собственной внешности: запишитесь в спортзал или на танцы, смените прическу, макияж. Начните общаться с новыми людьми, встречаться с подругами, которых обделяли раньше вниманием.
  3. Злость и обида. Вы будете не понимать, как такое могло произойти, что Вы сделали плохое мужу.
  4. Зависть. Досадно, когда Вас предпочли другой. Но нужно помнить, что каждая девушка интересная по-своему.

Пытаясь наладить отношения, сохраняйте достоинство.

Чего никогда нельзя делать после измены мужа, вот несколько советов:

  • Унижаться, не стоит просить и тем более умолять бросить новую пассию.
  • Закатывать скандалы по поводу измены, тогда подтолкнете человека к решению уйти.
  • Обвинять в случившемся себя.
  • Изменять ему назло, особенно с его лучшим другом или братом.

Как жить после измены

Стоит признаться, что жизнь после того, как муж решил изменить, не будет прежней. Вы получили новый опыт, пусть и горький. Да, полюбить партнера вновь возможно, но это будет уже другая любовь.

Раньше супруг мог казаться идеальным – теперь Вы поняли, что все имеют недостатки, любой может оступиться. Придется принять мужчину с его прошлыми ошибками, простить предательство. А еще понадобится избавиться от соперницы. Вот здесь несколько советов, как это сделать.

Мы советуем прочитать бесплатную книгу Алексея Чернозема “Что делать с мужскими изменами”. Вы узнаете почему мужчины изменяют и уходят к любовницам, как правильно реагировать на измену, чтобы сохранить отношения и не допустить повторения в будущем, а также как все это пережить.

Книга бесплатная. Чтобы скачать, жмите вот на эту ссылку, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на pdf-файл.

В Ваших силах улучшить, подрегулировать отношения сейчас, сделать их крепче. Первое время искореняйте недоверие, фундамент новых взаимоотношений будет закладываться медленно. Не лгите второй половинке и себе, если не смогли простить измену. Вы имеете на это полное право. Лучше признайтесь в прощении через год, чем через пару дней после случившегося.

Также будьте готовы к тому, что он может снова пойти «налево». В это случае Вам нужно знать признаки измены. Мы уже писали о том, как понять, что он неверен супруге по жестам, поведению, словам.

Интересная передача, в этом видео ведущий вместе с психологом говорят про измену мужа, стоит ли ее прощать, как это делать, как лучше поступать:

Если измены продолжаются, отпустите человека. Придется преодолеть сложный период, справиться с болью и утратой, пережить депрессию. Сделать это поможет наша другая статья. Поверьте, лучше начать новую, полноценную жизнь, чем регулярно быть на заднем фоне.

Статьи, которые Вас заинтересуют:

Источник: http://selfishlady.ru/muzh-izmenil-no-xochet-soxranit-semyu/

Сохранить семью после измены — реально или нет? | Истории измен

Как сохранить семью после измены мужа

Женская и мужская неверность имеют одинаковый смысл, но зачастую разный подтекст. Мужчины проще относятся к интимной связи на стороне. Для них важно физическое удовлетворение, в то время как женщины на первый план ставят чувства.

Измена одного из супругов — серьезная угроза браку, но шанс сохранить семью есть всегда.

Каждой ситуации присущи определённые обстоятельства, которые влияют на дальнейший исход событий, однако есть несколько общих рекомендаций, эффективных в большинстве случаев.

Муж изменил — как сохранить семью?

Чтобы сберечь хорошие отношения после предательства, раскаяния мужчины и голословного прощения женщины недостаточно. Инцидент то и дело будет фигурировать в скандалах, станет идеальным поводом для упрёков. Если супруги не намерены разводиться, оба хотят счастливой, совместной жизни, то и работать над этим необходимо сообща.

Психологи дают несколько действенных советов, как сохранить семью после измены мужа:

  1. Не рассказывать о проблеме другим людям. Всё, что касается семьи, не должно выноситься за пределы дома. Жалуясь родным и близким, вы, безусловно, получаете поддержку, но при этом подставляете под удар репутацию благоверного.

    Отношения с ним ещё могут наладиться, а для окружающих он больше никогда не будет примером или авторитетом.

  2. Избегать встреч с его любовницей. Женщинам свойственна излишняя эмоциональность, поэтому первое, что хочется сделать — это вцепиться сопернице в волосы или того хуже.

    Пусть такой поступок и принесёт кратковременное облегчение, но последствия могут быть непредсказуемыми. Мужчины всегда хотят лучшего, и у разлучницы наверняка есть убедительные преимущества. Нельзя истерить, кидаться в драку или публично оскорблять его новую пассию. Вместо очередного нервного срыва займитесь собой — станьте лучше неё, лучше себя прежней.

  3. Поговорить с супругом о случившемся, понять, почему это произошло. Одной откровенной беседы более чем достаточно. Не нужно вспоминать о его ошибке при каждом удобном случае, иначе сохранить нормальные отношения не получится никогда.
  4. Отвлечься от неурядиц и повседневной суеты.

    Для этого можно отправиться на отдых, записаться на обучающие курсы или заняться танцами. Слишком много свободного времени даёт почву для дурных мыслей, самобичевания.

Отплатить мужу встречной изменой — самый низкий поступок из всех возможных. Жажда мести проходит очень быстро, а последствия связи на стороне мучить будут долго. Мужчины иначе относятся к женской неверности, и, несмотря на собственный «грешок», могут никогда не простить обман. Месть за предательство разрушит семью ещё больше.

Можно ли спасти брак после измены жены?

Если женщина заводит любовника, вероятность развода значительно выше, чем, если изменяет мужчина. Спасти брак можно только тогда, когда благоверная сама того хочет. В противном случае все усилия со стороны мужа будут тщетны.

Несколько советов, как сохранить семью после измены жены:

  1. Вызвать супругу на откровенную беседу. Как бы ни было больно и неприятно, чтобы определиться со своим будущим, необходимо разобраться с настоящим. Женскому адюльтеру всегда предшествуют веские причины. Вернуть счастье в семейную жизнь реально только после их устранения.

  2. Начать всё с чистого листа. Когда партнёры отдаляются друг от друга, становятся буквально чужими людьми, не лишним будет возобновить «конфетно-букетный» период. Снова покорить сердце любимой — дорогого стоит.
  3. Если жена изменяла не ради мести, можно сделать так чтобы она поревновала.

    Откровенный флирт у неё на глазах заставит изрядно понервничать. Осознание того, что она рискует вас потерять, даст основания для пересмотра собственного поведения.

  4. Обратиться к психологу по семейным делам. Порой только специалист может помочь наладить отношения и разрешить все проблемы. На приём рекомендуется идти вдвоём.

    Сеансы поодиночке принесут куда меньший эффект.

В измене всегда виноваты оба, поэтому не стоит переводить все стрелки на жену. Нельзя настраивать против неё детей и родственников, так вы лишь усугубите положение. Желание разделаться с любовником «по-мужски» должно пресекаться на корню. Давая волю эмоциям, вы ещё больше отвернёте милую от себя. Важно постараться забыть о случившемся, и двигаться вперёд несмотря ни на что.

Как создать благоприятный климат в семье

Жизнь после измены, словно новая страница целой книги, которую супруги заполняют самостоятельно. Желание спасти брак должно сопровождаться анализом своих ошибок, составлением планов на будущее и коррекцией поведения.

Счастливая семья та, где партнёры не упрекают друг друга в несостоятельности или предательстве. Факт неверности должен остаться позади, как нелепая ошибка.

Забыть об том раз и навсегда — лучший способ, как сохранить семью после измены.

https://www.youtube.com/watch?v=aTMDro9uYeU

В зависимости от ситуации, при которой произошел инцидент, изменщик может чувствовать за собой огромную вину. Это несколько осложняет отношения, создаёт напряжение в общении со второй половиной.

Как ни парадоксально, но именно он может нуждаться в большей поддержке, чем тот, кого обманули. Постарайтесь выслушать его, убедите в том, что любите вопреки всем бедам и невзгодам.

Установите табу на повышенный тон и тем более на скандальное поведение. Живите настоящим, а прошлое оставляйте в прошлом.

Измена одного из супругов — это своего рода испытание брака на прочность. Рациональный подход к решению проблемы поможет восстановить комфортный климат в семье. Необходимо придерживаться рекомендаций психологов, а при необходимости обратиться за личной консультацией.

  • 0

    0

    2019-09-24T16:49:28+00:00

    Привет, Настя, взаимно! К сожалению, я не знаю ни одного человека, который бы переживал за любимого, ему бы сказали: “Не переживай!”. И он бы так ррраз и успокоился бы. Пока не обниму – неугомонюсь. Пираты нападают в том регионе не на всех, это точно, но на многих.

    Просто как повезёт. Если нападут, то капитану не повезёт больше всех – ему точно месяца 2 куковать в нигерийской деревушке на хлебе и “чистейшей” нигерийской воде в окружении наркоманящих пиратов. Ждать выкуп. А ещё есть болезни и пр. Но надеемся на лучшее.

    Статистику новейшую по захватам ему скидывают каждый день. Узнавать не надо, мы переписываемся по Вайберу ежедневно, иногда и перезваниваемся. Как отслеживать суда я тоже знаю. В случае чего ужасного меня наберут менеджеры компании. Все в порядке. Я уже стихла.

    Всё волнение было летом

  • 0

    0

    2019-09-24T15:39:54+00:00

    Добрый день Виола!Я тоже рада что Вы появились после столь длительного отсутствия.

    Не переживайте-если дело в пиратах то там не все так страшно как говорят. Сами пираты есть конечно, да только далеко не на всех нападают! Скажем так-они как видно управляемы чье то рукой которая что то знает. Сама много понаслушалась про них когда была в Атлантике. Поверьте-гораздо опаснее полузатопленные контейнеры упавшие с корабля.

    Ну а пока терпения Вам-ведь вернется супруг то!Или мне уточнить как там дела у него?Поверьте, это совсем не сложно.В сторону Нигерии из Ваших мест не так много судов ходит.

  • 0

    0

    2019-09-24T15:21:31+00:00

    Ну вы даете. ), подскажите, как Вам удаётся что-то публиковать на Исповедях?

    Хоть и бываю там раз-два в месяц, но иногда просто “руки чешутся” высказаться там в ответ на какие-нибудь благо-глупости. Вот, например, история “Зачем приемные дети ищут своих родителей?“. На Ваш краткий коммент, типа “люди хотят знать – значит они любознательные личности, а не пустоголовые жвачные…”, столько дури понаписали, что не выдержал, ответил всем троим:

    “Марта, а Вам не кажется, что Вы всего лишь в двух предложениях сами себе противерите? Очевидно, нет – логика, не Ваш конек.

    И что же все так “набросились” на Вольному-воля? Он же только выдал всего лишь намек на мысль – что помешало ему продолжить спросит следует у некоторых других. Так сладко пинать того, кто не может ответить? 😉

    Для начала, давайте разберемся с термином Предательство, на который так упирают Марта и частично Радуга (Берта как всегда углубилась в животно-сексуальную составляющую биосферы Земли).

    Вы в курсе, что родители оставляют своих детей НЕ ТОЛЬКО по причине отказа/нежелания своего дальнейшего участия в жизни этого крохотного, но такого замечательного комочка Жизни? Вы не знаете, что есть такое явление как “неизлечимые заболевания”? Рак, ВИЧ и прочее, есть и такие, что потенциально могут привести к заражению младенца при одном лишь тактильном контакте? Если просвещены на сей счет, тогда просто поставьте себя на место МАТЕРИ, которая может только со стороны НАБЛЮДАТЬ за своим чадом, не имея возможности просто ПРИКОСНУТЬСЯ к нему. Идем далее – к рассмотрению детективно-криминальной версии. Вы не принимаете такой вариант развития событий, при котором мать/отец ВЫНУЖДЕНЫ отказаться от своего ребенка дабы УБЕРЕЧЬ его от возможной опасности, грозящей ему от их врагов? Или же просто не думали в этом направлении? И подобного рода вероятностей можно привести еще кучу…

    Так вот, на мой взгляд, слова Вольному-воля говорят о том, что “интересоваться своим прошлым” – это означает, что человек не просто живет-существует в этом Мире, но РАЗВИВАЕТСЯ, ПОЗНАЕТ, в том числе и себя. А познать себя, не зная своей истории невозможно. Напоминаю вам всем народную мудрость: “Народ, отвергнувший свою историю, пусть даже негативную, рискует ПОВТОРИТЬ её”.

    Вам что, “ближе” нацистская (еще и безграмотная) терминология Берты, объявляющей людей “биоматериалом” ? “

Источник: https://istorii-izmen.ru/kak-soxranit-semyu-posle-izmeny-dejstvennye-sposoby.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.