+7(499)-938-42-58 Москва
+7(800)-333-37-98 Горячая линия

Как проверить нервную систему

Содержание

Диагностика нервной системы – Принципы Брейн Клиник

Как проверить нервную систему

Диагностика нервной системы является основой для качественной и безопасной терапии. Главным инструментом диагностики является очный осмотр опытным врачом.

Инструментальные, аппаратные и лабораторные методы диагностики нервной системы относятся к второстепенным или дополнительным средствам.

Диагноз устанавливается на основании данных очного обследования врача, который может при необходимости воспользоваться одной или несколькими второстепенными методиками для уточнения собственных выводов.

Значение качественной диагностики нервной системы

НУЖНА ПОМОЩЬ?Звоните +7 495 135-44-02

Мы гарантированно поможем

Лечение психических расстройств требует тщательной диагностики и индивидуального подбора терапевтических методик. Посоветуйтесь с лечащим врачом-психотерапевтом, неврологом или психиатром.

Специалисты клиники особо внимательно проводят диагностику и в случае необходимости могут проводить консилиум, который для наших пациентов является бесплатным.

Для установления точного диагноза расстройств нервной системы, в «Брейн Клиник» созданы все необходимые условия, исключающие возможность совершения врачебной ошибки и при необходимости проведения многоплановой терапии с учетом не только наличия психических расстройств или неврологических заболеваний, но и наличия каких-либо функциональных нарушений других органов. Особое внимание уделяется качеству проведения дифференциальной диагностики и последовательности установления диагноза.

Для опытного врача далеко не всегда требуется прибегать к дорогостоящим аппаратным, инструментальным или лабораторным методам диагностики нервной системы. Полное и правильное обследование пациента при личном контакте даёт значительно больше сведений о заболевании.

Именно поэтому наши специалисты редко используют дополнительные методики. Мы считаем, что для убеждения человека начать лечение, в большей степени необходимо объяснить человеку сущность его заболевания и возможные последствия.

Мы верим в разумность людей, а не в шаманство над второстепенными обследования для доказательств необходимости лечения.

Врачи клиники очень ревностно относятся к процессу диагностики заболеваний нервной системы и исходят из основного врачебного принципа – «Не навреди». Специалисты «Брейн Клиник» проводят весьма тщательную диагностику состояния как нервной системы, так и всего организма пациента, рассматривая организм как единую индивидуальную биологическую саморегулирующуюся структуру.

Поэтому в клинике создана возможность проведения всех видов лабораторных исследований (в том числе общий, биохимический, анализ на уровень гормонов, маркеров опухолевого роста, на содержание в организме металлов и микроэлементов, лекарственных и наркотических средств, серологические и иммунологические исследования картины крови; биохимический и общий анализ мочи, анализ мочи на содержание психоактивных веществ).

Кроме того, в клинике проводятся аппаратные исследования: энцефалография (ЭЭГ), электрокардиография (ЭКГ).

Клиника Брейн Клиник укомплектована специалистами таким образом, что вероятность постановки ошибочного диагноза и назначение неверного лечения практически полностью исключена.

Диагностику нервной системы в клинике проводят и контролируют

  • Врач-психотерапевт
  • Врач-невролог
  • Врач восстановительной терапии
  • Врач общей практики

Оперативно проводятся обследования не только специалистами, но и с помощью лабораторных исследований и аппаратного контроля.

  • При необходимости имеется возможность отбора биологических сред для исследования (кровь, моча).
  • Аппаратный контроль пульса, наполнения крови кислородом.
  • Аппаратный контроль артериального давления.
  • Электрокардиографическое обследование (ЭКГ — 24 канальное).
  • Суточное мониторирование по ХОЛТЕРУ.

Диагностика нервной системы – один из важнейших компонентов, который играет основную роль при определении тактики проведения терапии.

Диагностика нервной системы

Диагностика – совокупность методов исследования пациента и установление полного и точного диагноза в соответствии с данными, собранными у больного и его близких, из проведенных всесторонних исследований, а во многих случаях и из результатов проводимого лечения, наблюдения и характера течения заболевания.

Диагноз – определение и распознание, указание на болезнь. Ставится посредством проведения полной патопсихической диагностики психического состояния пациента, посредством анализа и сопоставления симптомов (признаков).

Основывается на тщательном изучении признаков психического расстройства и рассмотрении, сравнении, близких или сродных заболеваний. Методика установления психического расстройства называется патопсихической диагностикой.

Основные виды диагностики нервной системы

В широкой медицинской практике, наиболее часто используются следующие понятия:

1. Гипотетический диагноз – предположительный, содержит первые диагностические предположения и проходит проверку в ходе дальнейшего патопсихического диагностического процесса и обследования нервной системы в целом.

2. Дифференциальный диагноз – понятие, используемое в процессе изучения характеристики заболевания и его точного определения.

Проведение систематизации всех вероятных заболеваний при наличии конкретных клинических признаков, в процессе исследования нервной деятельности пациента.

При наличии признаков психического или неврологического расстройства требуется проведение дифференциального диагноза наиболее тщательно.

3. Диагноз Кречмера – многомерный, согласно которому следует равнозначно учитывать все факторы, участвующие в возникновении и течении расстройства нервной системы.

4. Предварительный диагноз – формулируется до завершения полного патопсихического и функционального обследования, который определяет дальнейшую диагностическую тактику врача-психотерапевта.

При предварительном диагнозе весьма часто приходится его корректировать, при более глубоком знакомстве с особенностями развития нервной системы и особенностями проявления нервного расстройства, у конкретного пациента.

Особенно это касается диагностики психических расстройств без типичной клинической картины (например, скрытые и невыраженные депрессии, неврозы) и при сложностях установления истинных причин развития заболевания нервной системы.

5. Психологический диагноз – ставится посредством качественных и количественных показателей охарактеризовать:

а) состояние данного человека и его позицию в определенной координатной системе;

б) условия и причины, которые привели к этому психическому состоянию;

в) связанную с этим цель – какие меры следует предпринять.

6. Окончательный диагноз – формулируется по завершению патопсихического и неврологического обследования. Окончательный диагноз часто связан с выпиской пациента из стационара.

7. Ретроспективный диагноз – основан на дальнейших наблюдениях над пациентом. У многих пациентов с нервными и психическими расстройствами более категорический диагноз можно поставить только после длительного наблюдения и при сопоставлении данных за весь период, в том числе развития клинической картины, состояния в период ремиссии, результатов проводимого лечения и т.д.

8. Функциональный диагноз – включает определение функций отдельных органов и систем, возможности их компенсации в процессе проводимого основного лечения и необходимости обращения к смежным специалистам.

Возможность выбора диагностических обследований нервной системы

С учетом Законодательства Российской Федерации о предоставлении медицинских услуг населению, специалисты клиники предлагают пациентам на выбор возможность пройти тот объем обследований, который желает сам пациент, либо довериться опыту врача и следовать его рекомендациям.

В Брейн Клиник Вы можете анонимно пройти полное диагностическое обследование нервной системы

Получить подробную консультацию и эффективную помощь в лечении любых расстройств связанных с расстройством нервной системы.

Позвоните по телефону +7 495 135-44-02 и запишитесь на прием.

Мы сможем оказать Вам или Вашим близким достойную адекватную медицинскую помощь.

Источник: https://brainklinik.ru/diagnostika/

Нервные расстройства: причины, симптомы и терапия

Как проверить нервную систему

Постоянные стрессовые воздействия, которые переживает современный человек, способны не только мобилизовать все его способности для решения сложных задач, но и привести к нервному расстройству. К сожалению, при хроническом стрессе люди редко это осознают.

Предпосылки к развитию расстройств нервной системы

Непрерывный рост частоты встречаемости болезней нервной системы заставляет говорить об эпидемических масштабах проблемы. Все чаще от подобных расстройств страдают молодые работоспособные люди обоих полов.

Врачи считают, что причиной является негативное влияние современного образа жизни, даже если больной никогда не получал серьезных травм и не переносил тяжелых заболеваний, которые могли бы спровоцировать нарушения со стороны ЦНС.

Умственное, физическое и эмоциональное перенапряжение — ежедневная реальность жителя мегаполиса, почти неизбежно приводящая к различным нервным расстройствам. Одним только неврозом навязчивых состояний страдает до 3% жителей планеты, и это диагностированные случаи. Фактический показатель будет в 2–3 раза выше.

Типы расстройств нервной системы

Несмотря на большое разнообразие нервных расстройств, их можно разбить на две большие группы — неврозы и вегетативную дисфункцию.

Неврозы

Это функциональные расстройства центральной нервной системы, которые могут быть спровоцированы и усилены эмоциональными, умственными и физическими перегрузками, психологическими травмами.

  • Навязчивые состояния. Другое название — обсессивно-компульсивные расстройства. Они могут быть эпизодическими, хроническими или прогрессирующими. Чаще всего ими страдают люди с высоким интеллектом. Суть расстройства состоит в появлении тягостных мыслей, воспоминаний, действий, эмоциональных состояний, не поддающихся контролю и захватывающих все внимание больного. В результате он постоянно испытывает чувство тревоги, от которого пытается избавиться какими-либо собственными методами, чаще всего усугубляющими ситуацию. Пример — навязчивый страх заражения инфекционными заболеваниями, когда человек всеми возможными средствами старается продезинфицировать окружающие предметы. Причинами навязчивых состояний могут быть наследственность, перенесенные инфекционные болезни или их обострение, нарушение гормонального фона, режима сна и бодрствования. Способствуют развитию навязчивых состояний перепады атмосферного давления и смена времен года.
  • Неврастении. Патологические состояния, при которых наблюдаются повышенная раздражительность, быстрая утомляемость, невозможность долго заниматься умственной или физической деятельностью. Все это обусловлено общим угнетением нервной системы. Обычно неврастения развивается после психической травмы, сопровождавшейся напряженной работой, нарушением режима сна и питания. Способствующими факторами в развитии неврастении являются инфекции, гормональные расстройства, вредные привычки.
  • Истерия. Разновидность невроза, при которой демонстративные проявления тех или иных эмоций не соответствуют их реальной глубине и имеют своей целью привлечение внимания. Причинами истерии являются склонность к самовнушению и внушению, неспособность сознательно контролировать свое поведение. По клиническим признакам выделяют истерическое поведение и истерические припадки. Поведенческая истерия проявляется в постоянном желании больного находиться в центре внимания, склонности к аффектированным действиям и проявлениям. Истерический припадок — это кратковременное состояние, во время которого больной полностью сохраняет сознание, но может плакать, смеяться, падать и биться в конвульсиях. Длительность припадка зависит от впечатления, которое он производит на окружающих: он будет длиться тем дольше, чем больше вокруг волнуются. Истерия развивается после психических травм, припадки могут быть спровоцированы любым стрессовым воздействием.

Неврозы хорошо поддаются лечению, так как больные сохраняют критическое мышление и осознают, что им нужна помощь. Расстройств личности при неврозах не наблюдается.

Вегетативная дисфункция

Зачастую этот вид нервного расстройства путают с вегетососудистой дистонией, но последняя — лишь одно из проявлений нервного заболевания. Вегетативная дисфункция возникает, когда к внутренним органам поступают неправильные или нерегулярные сигналы вегетативной нервной системы.

Это снижает защитные функции организма, приводит к общему ухудшению самочувствия, нарушает работу внутренних органов. Симптоматика может быть сходна с мигренью, инфарктом миокарда, остеохондрозом и рядом других патологий. Вегетативная дисфункция развивается из-за постоянных стрессов или провоцируется ими, возникнув по какой-либо другой причине.

Вегетативные нервные расстройства могут быть частью функциональных или органических поражений всей нервной системы.

Симптомы состояния

Основными признаками нервного расстройства являются повышенная тревожность, напряженность, сниженная работоспособность, проблемы с концентрацией внимания, чередование вялости и раздражительности, внезапные боли неясного происхождения. Если вы постоянно наблюдаете у себя подобные проявления, необходимо как минимум снизить уровень стресса, а лучше всего проконсультироваться у специалиста.

Куда обратиться при нервном расстройстве?

Лечение нервных расстройств требует помощи специалиста: психолога, невролога, невропатолога, психотерапевта или психиатра. Терапия должна быть комплексной, включающей медикаментозные и немедикаментозные методы. Лечить необходимо в первую очередь причину нервного расстройства, только в этом случае терапия будет успешной. При любой клинической картине больному показано спокойствие.

Немедикаментозная терапия

К сожалению, волшебных таблеток для лечения нервных расстройств пока не изобрели, и больному приходится для успеха лечения пересматривать свой образ жизни.

  • Дыхательная гимнастика и оздоровительный фитнес. К методам оздоровительного фитнеса для больных с нервными расстройствами можно отнести йогу, плавание, калланетику. Все эти виды фитнеса помогают обрести душевное равновесие. Дыхательная гимнастика отличается своей доступностью в любой момент времени, ею можно заниматься даже в течение рабочего дня. Диафрагменное дыхание дает возможность достичь спокойствия и сосредоточенности, помогает насытить мозг кислородом, способствует нормальной работе всех систем организма.
  • Физиотерапия и релакс-методики (массаж, акупунктура, гидро-, ароматерапия и др.). Эти терапевтические меры направлены на снятие мышечных спазмов, улучшение кровообращения и оттока лимфы, активизацию пищеварительных процессов, стимулирование иммунитета. Во время процедур снимаются последствия стрессовых воздействий.
  • Изменение образа жизни и питания. Режим сна и бодрствования, прогулки на свежем воздухе, богатая белком и витаминами пища — все это благотворно влияет на истощенную нервную систему. При постоянном стрессе организм испытывает жесткий дефицит витаминов, который можно восполнить, уделив внимание своему рациону.

Для нервных расстройств характерно желание больного как можно быстрее вылечиться, но это только повышает тревожность. Найти силы на длительное лечение поможет медикаментозная терапия.

Фармакологический подход

Несмотря на то, что в списке препаратов для больных с нервными расстройствами есть безрецептурные средства, самолечение может только усугубить ситуацию. Поэтому начинать их прием можно только по согласованию с врачом.

Препараты с частичным успокоительным действием. Повышенная тревожность обусловлена выбросом в кровь адреналина. Справиться с этим помогают такие препараты, как «Валокордин» или «Корвалол», которые снимают тревожность и снижают тем самым нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Витаминные комплексы, БАДы и гомеопатия. Больным с нервными расстройствами необходимо принимать витамины С и Е, витамины группы В, препараты калия, кальция и магния. Без них в клетках не вырабатывается достаточно энергии, снижаются функции сердечно-сосудистой системы, сложно добиться сосредоточенности. Нередко назначаются препараты «Аспаркам» и «Магнелис».

Гомеопатические препараты «Тенотен», Arsenicum Album, Aurum Metallic, Gelsemium, «Стресс-Гран» (Stress-Gran), биоактивные добавки «Мистик», «Гипер», «Пассилат», «Ревьен» и многие другие действуют без побочных эффектов и являются известными средствами для снятия последствий стресса среди легко внушаемого населения, хотя их лечебное воздействие еще ни разу не было подтверждено ни одним исследованием.

Лекарственные средства на растительной основе. Народная медицина имеет собственные рецепты борьбы со стрессом. Один из них — успокоительные травяные чаи из ромашки, пустырника, зверобоя, пассифлоры, корня валерианы.

Свойства различных трав были использованы также при создании таких препаратов, как «Ново-Пассит», «Персен» и многих других. Следует помнить, что эти средства могут иметь противопоказания и побочные эффекты (например, вызывают сонливость).

Рецептурные препараты. В тяжелых случаях нервных расстройств назначают сильнодействующие препараты, которые отпускаются только по рецепту.

Это транквилизаторы и антидепрессанты — «Тазепам», «Феназепам», «Амитриптиллин», «Дезипрамин» и другие.

Они имеют ряд побочных эффектов (например, сильнейшее привыкание) и противопоказаний, поэтому подбираются индивидуально и принимаются строго под наблюдением врача.

Безрецептурные препараты с комплексным терапевтическим эффектом. Примером такого препарата является «Афобазол».

Он не только снижает уровень тревоги, напряжения, раздражительности, но помогает устранить вегетативные и соматические проявления стресса, а также оказывает на нервную систему легкий стимулирующий эффект, выражающийся в улучшении настроения. Прием препарата не вызывает сонливости, слабости, не снижает концентрацию внимания.

Мнение эксперта: о препарате «Афобазол» рассказывает представитель компании-производителя

«Действие «Афобазола» направлено на восстановление нормальной работы нервной системы. В результате клинических исследований было выявлено, что на фоне приема «Афобазола» 78% пациентов продемонстрировали снижение раздражительности и повышение настроения, 70% ощутили себя менее утомленными и более работоспособными.

В целом прием препарата помогает снизить уровень тревожности, нормализовать эмоциональный фон. Снова появляются силы и уверенность в себе. «Афобазол» не дает значимых побочных эффектов. Терапевтический эффект развивается с 5–7 дня приема. По окончании терапии не возникает синдрома отмены — это очень важно.

«Афобазол» является недорогим популярным безрецептурным средством».

Несмотря на то, что прием лекарств часто дает положительный эффект и не является сложной терапевтической мерой, увлекаться им не стоит. Возобновление курса приема препаратов по собственному произволу может нанести вред здоровью. Лучше уделить время грамотной профилактике.

Восстановление нервной системы и профилактика расстройств

Продуманная стратегия лечения и точное исполнение предписаний врача, как правило, дают положительные результаты. У больного улучшается не только самочувствие, но и качество жизни в целом. Для дальнейшей профилактики рекомендуется поддержание рациона здорового питания, борьба со стрессом, здоровый сон и достаточная двигательная активность.

Источник: https://www.pravda.ru/navigator/nervnoe-rasstroistvo.html

Как восстановить нервную систему? + 7 ценных советов

Как проверить нервную систему

Недосыпание, стрессы, жизненные неурядицы и целый ряд иных причин может привести к истощению нервной системы. Как восстановить нервную систему, когда нарушения видны невооруженным взглядом? Можно, и чем раньше принимать меры, тем лучше.

Как восстановить истощение нервной системы?

Проблема хорошо знакома не только горожанам, но и любому современному человеку. Чтобы установить, как восстановить расшатанную нервную систему и психику, необходимо точно выявить причины.

Одного лишь желания слишком мало. Порядок действий должен быть последовательным: выявление причины, выбор метода лечения, следование принятой стратегии шаг за шагом.

Только так можно ответить себе на вопрос, как восстановить психику и нервную систему.

Часто люди задаются вопросом, можно ли восстановить психику и нервную систему самостоятельно, ведь это довольно сложно, и у многих людей, вообще происходит нервный срыв. Если каждый из нас точно знает, как нанести себе вред (и окружающим), то вернуть все на круги своя куда труднее.

Безусловно, врач-психотерапевт или психиатр обладает на этот счет и профессиональным опытом, и достаточными знаниями, и располагает всеми современными методами. Специалист знает, как помочь нервной системе восстановить адаптацию.

Обратиться за профессиональной помощью – путь, доступный сегодня каждому в некоторых.

Можно поступить по-другому – пробовать справиться самостоятельно. Если есть хотя бы базовые знания о том, как восстановить расшатанную нервную систему, попытаться стоит.

На этом этапе очень важно не замыкаться в себе и обязательно принимать во внимание мнение окружающих (друзья, родственники, коллеги, знакомые). Это поможет избежать необъективной оценки действительности.

Даже если вы знаете, как быстро восстановить нервную систему, мнение со стороны покажет – так ли близок успех на самом деле.

Можно ли восстановить вегетативную нервную систему?

Вегетативная нервная система отвечает в нашем организме за целый ряд важнейший процессов: обмен веществ, поддержание температуры тела, циркадные ритмы (сон-бодрствование), пищеварение и т.д. Нарушения проявляются по-разному: аллергия, заболевания органов пищеварения, невроз, вегетососудистая дистония.

Среди симптомов нервного истощения ведущие:

  1. Головные боли.
  2. Озноб или жар.
  3. Рассеянность.
  4. Хроническая усталость.
  5. Скачки давления.
  6. Нервная дрожь пальцев.
  7. Одышка.
  8. Упадок сил после сна.

Эти симптомы – первые ласточки более серьезных заболеваний. Очень важно знать, как восстановить вегетативную нервную систему на самых ранних стадиях. Самостоятельно могут пройти только легкие нарушения, когда исчезнет причина их вызвавшая. Например, стресс вызван проверкой на предприятии. По ее окончании исчезает раздражающий фактор, нервная система возвращается в норму.

Иное дело, как восстановить работу вегетативной нервной системы, когда причина так легко не может быть устранена. Ухудшение самочувствия может принимать характер приступов, очень похожих на сердечные.

В таких случаях часто вызывают скорую помощь. Диагноз обычно одинаков: вегетососудистая дистония. Усугубить состояние может множество причин: вредные привычки, травма, вирусная инфекция, серьезный стресс.

Важно знать, как быстро восстановить вегетативную нервную систему сразу после сбоя, а также в преддверии грядущих стрессов.

Приступ может быть тяжелым в форме панической атаки или сильнейшего упадка сил. Важно обеспечить человеку в таком состоянии полный покой, сон.

Вокруг него должно быть тихо, убраны источники шумов, приглушен свет. Иногда требуется срочное принятие успокоительного средства.

Если нарушения сопровождаются ухудшением самочувствия, как восстановить центральную нервную систему – должен решать врач. Самостоятельно принимать решение о приеме лекарственных препаратов нельзя. Только после изучения состояния здоровья, учитывая имеющиеся заболевания, можно решать, как восстановить парасимпатическую нервную систему в данном конкретном случае.

7 ценных советов как восстановить нервную систему

Превентивные меры пойдут на пользу даже здоровому человеку. Врачи рекомендуют следующее:

  1. Контрастный душ. Достаточно 1 раз в день. Улучшение кровообращения положительно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы.
  2. Восполнение нехватки витаминов и микроэлементов. О том, какой комплекс выбрать, посоветуйтесь с врачом. Ведь важно принимать именно то, чего не хватает.
  3. Регулярно расслабляйтесь. Метод сброса негатива должен быть своим и любимым: йога, секс, сбор паззлов – то, что подходит именно вам.
  4. Сон. Даже 1 час в день меньше нормы будет сказываться по нарастающей.
  5. Отказаться от вредных привычек. Никотин, алкоголь, любые наркотики – это иллюзия избавления от стресса, в действительности происходит необратимое разрушение нервных клеток.
  6. Прогулки. Используйте любую возможность, чтобы побыть на свежем воздухе каждый день.
  7. Отпуск. Нельзя обходиться без выходных и отпуска. Трудовой подвиг обернется затратами на лечение и испорченным здоровьем.

Теперь поговорим о том, как полностью восстановить нервную систему, если проблема приобрела угрожающий характер.

Как восстановить нервную систему после различных сбоев?

Что бы ни случилось, всегда можно найти выход. После любого стресса, сбоя, приступа, можно восстановить нервную систему. Главное условие – желание самого человека. Усилия врачей при пассивном настрое пациента канут впустую (Читайте статью «Нервная булимия»).

Многие привычно завершают трудовую неделю встречами с друзьями, сопровождающимися распитием спиртных напитков. Для здоровья это бесследно не проходит. Вместо обычной усталости мы получаем разрушенные нервные клетки и похмельный синдром. Восстановить погибшие клетки невозможно, но знать, как восстановить нервную систему после алкоголя, очень важно.

Если после редких приемов спиртного прийти в бодрое состояние поможет контрастный душ, чашка кофе и прием привычного антипохмельного средства, то длительный запой – это совсем иное дело. Как восстановить нервную систему после длительного запоя, подскажет врач.

Меры включают нормализацию сна и отдыха, правильное питание, восполнение дефицита калия в организме, обильное питье, а также прием препаратов, позволяющих устранить тревожность, нормализовать сон, избавиться от нарушений в работе сердечно-сосудистой системы, восстановить мозговое кровообращение. Консультация врача-нарколога в данной ситуации неоценима.

Он даст точные рекомендации, как восстановить нервную систему после запоя с учетом состояния здоровья пациента.

Злоупотребление алкоголем нередко возникает на фоне длительного стресса. Тогда потребуются дополнительно знания о том, как восстановить нервную систему после стрессов.

Помимо похмельного синдрома у человека могут появляться психические патологии, снижение иммунитета, а также обострение имеющихся хронических заболеваний.

Первое, что необходимо сделать – это посоветоваться со своим лечащим врачом, как восстановить нервную систему после длительного стресса.

Мнения специалистов сходятся в одном. Спорт – первый помощник в борьбе за здоровье. Врач расскажет о том, как восстановить нервную систему после невроза.

Но сохранить здоровье на долгие годы – это может сделать только сам человек.

Отказавшись от вредных привычек, выбрав для себя предпочтительный вид спорта, нормализовав режим сна и отдыха, можно добиться впечатляющих результатов в любом возрасте.

Как вылечить невроз и восстановить нервную систему?

Сегодня известно множество средств, восстанавливающих нервную систему. Для каждого случая можно подобрать определенную программу, соответствующую возрасту, состоянию здоровья, намеченному плану лечения.

Медициной накоплено много сведений о том, как укрепить и восстановить нервную систему. Очень хорошо известно, что одного медикаментозного лечения недостаточно.

В каждом случае требуется комплексный подход: выявление причин расстройства, установление диагноза, подбор программы восстановления.

Вместе с лекарствами пациенту придется принять меры к правильной организации питания, работы, отдыха, занятий спортом.

И все же препараты, восстанавливающие нервную систему, оказывают большое подспорье в деле борьбы за здоровье нервных клеток. Если прийти в аптеку и попросить таблетки, восстанавливающие нервную систему, то ответ будет отрицательным. Это не удивительно.

Лекарства, восстанавливающие нервную систему, всегда имеют определенное назначение: восстановление сна, нормализация кровообращения, устранение синдрома тревожности и т.д. Перед походом в аптеку необходимо выяснить, какие препараты восстанавливают нервную систему.

В их числе:

  1. Нооторопы. Их задача – обеспечить питание мозга, улучшить снабжение нервных клеток кислородом. Прием ноотропов показан для улучшения памяти, концентрации внимания, а также в составе комплексной терапии.
  2. Антидепрессанты. О них слышал каждый, а в СМИ можно даже встретить рекламу некоторых препаратов. Главное назначение таких лекарств – помочь справиться со стрессом.
  3. Транквилизаторы. Облегчают состояние пациента, склонного к избыточной психической реакции на внешние раздражители.
  4. Нейролептики. Применяются при серьезных нарушениях психики, когда диагностируются патологические изменения личности.

Эксперименты с приемом любых этих средств могут иметь самые печальные последствия. Простейший вариант: состояние пациента не улучшится, а усугубится. Не случайно большинство препаратов продаются только по рецептам.

Как восстановить нервную систему в домашних условиях?

Известно, что здоровый сон восстанавливает нервную систему самым естественным путем. Не случайно говорят: «утро вечера мудренее». Сон помогает пережить проблему, отодвинуть ее, сделать менее острой. От нервного расстройства никто не застрахован. Каждому из нас полезно знать, как восстановить нервную систему народными средствами.

Есть травы, восстанавливающие нервную систему, которые можно приобрести в каждой аптеке. К ним относятся:

  1. Успокаивающие – пустырник, валериана, одуванчик (трава и корни), цикорий, пырей, клевер.
  2. Улучшающие обмен веществ в нервных клетках – шлемник байкальский, душица, полынь, спорыш, синюха, лабазник, кипрей, пижма.

Полезно знать, какие продукты восстанавливают нервную систему. Ведь скорректировать питание и рацион – это проще всего.

Исключение из повседневного меню чрезмерного количества сладостей положительно сказывается на нервной системе, как составляющей части общего состояния здоровья. Продукты, восстанавливающие нервную систему, это яйца, бананы, рыба, клубника, зелень, молочные продукты, мясо.

В них высоко содержание таких элементов, как калий, магний, железо, фосфор, кальций, йод. Присутствие их в рационе поможет восстановить здоровье нервных клеток.

Врачи-диетологи расскажут о том, какие витамины восстанавливают нервную систему:

  • кобаламин (В12);
  • фолиевая кислота (В9);
  • аскорбиновая кислота (С);
  • ретинол (А);
  • тиамин (В1);
  • ниацин (РР).

Ими богаты такие продукты, как морковь, яйца, грибы, тыква, орехи, изюм, отруби, куриное мясо. Корректировать свое повседневное меню необходимо аккуратно. Вовсе не стоит ограничивать рацион только этими полезными продуктами, но употреблять их регулярно очень полезно.

Заключение

Возможно ли восстановить нервную систему без привлечения врачей? Возможно, если процесс не зашел слишком далеко. Важно понимать, что основная ответственность за собственное здоровье лежит именно на наших плечах. Полезно знать, как восстановить нервную систему в домашних условиях, но не менее важно знать, когда пора принимать более серьезные меры.

Источник: https://na-nervah.ru/nervnye-zabolevaniya/kak-vosstanovit-nervnuyu-sistemu

Как проверить свои нервы – стрессовая ситуация, тест

Как проверить нервную систему

Как проверить свои нервы, и узнать их состояние. Так как, в нашей стремительной, насыщенной событиями жизни возникает немало стрессовых ситуаций. Но зачастую даже мы сами не можем определить ту грань, которая отделяет простое беспокойство от серьезных проблем с нервной системой. Попробуем ее отыскать, ответив на вопросы теста. 

Как проверить свои нервы

Тесты

1 Дойдя до работы, вы вдруг вспоминаете, что, возможно, забыли выключить утюг. Вы: 

 а) весь день не будете находить себе места и станете переживать;  

б) отпроситесь у начальства и вернетесь домой, чтобы проверить, все ли в порядке; 

 в) положитесь на собственную рассудительность – вряд ли вы могли оставить утюг включенным.  

2 Вы заказали новую мебель, но привезли вам совсем не то, что требовалось. Вы:  

а) устроите скандал грузчикам: они должны были все проверить, прежде чем везти гарнитур;

б) спокойно объясните, что не можете принять привезенный вариант, и попросите съездить за тем, который вы заказывали;  

в) присмотритесь к привезенной мебели: может, она тоже неплохо будет смотреться у вас в квартире?  

3 Начальство просит переделать работу, на которую вы потратили много времени. Вы:  

а) будете возражать: вы хороший специалист и вряд ли могли допустить серьезные оплошности;  

б) попросите указать на допущенные ошибки, чтобы потом их проанализировать и исправить; в) переделаете работу так, как просит руководство: в конце концов, какая разница, чем заниматься в рабочее время?  

4 Вы заказали такси до вокзала, но по пути застряли в пробке. Время поджимает. Вы:  

а) поддадитесь панике, будете обвинять таксиста: это же он не смог выбрать более подходящий маршрут;  

б) постараетесь продумать, каким еще способом можно добраться до вокзала; 

в) расслабитесь и будете ждать, как разрешится ситуация: вряд ли что-то можно сделать в данном случае. 

5 Вы находитесь в отпуске, но коллеги постоянно звонят вам с рабочими вопросами. Вы:  

а) в жесткой форме дадите им понять, что очень устали от работы и хотите, наконец, хорошенько отдохнуть;  

б) предложите выделить им полчаса в день, когда они смогут беспрепятственно вам звонить с просьбами о помощи; 

 в) спокойно будете отвечать на звонки: не оставлять же коллег в беде.  

6 Вас ожидает собеседование в крупной компании. Вы:  

а) сильно волнуетесь, ведь от этого собеседования зависит ваше будущее;  

б) вместо того чтобы тратить силы на волнение, вы думаете, как правильно вести себя в общении с работодателем;  

в) сохраняете спокойствие: не возьмут в эту компанию – возьмут в другую.  

7 Во время полета самолет начинает трясти, пассажиры нервничают. Вы:  

а) начнете прокручивать в голове самые ужасные варианты исхода;  

б) попробуете узнать у бортпроводников, в чем дело;  

в) постараетесь расслабиться и не думать о плохом.  

8 В торговом центре вы видите плачущего ребенка, которого мама не может успокоить. Вы: 

 а) подойдете и сделаете замечание; 

 б) подумаете, чем можно развеселить малыша! и сделаете все возможное для этого;  

в) включите плеер – и проблема решена.  

Как проверить свои нервы

Большинство ответов «а». 

 Стресс – ваш постоянный спутник. Малейшее недоразумение выводит вас из себя и заставляет переживать. Будучи такой восприимчивой и мнительной, вы рискуете расшатать собственное здоровье. Если чувствуете, что уже не можете самостоятельно контролировать свои эмоции, обратитесь за помощью к психологу. 

Большинство ответов «б». 

 В любой стрессовой ситуации вы, прежде всего, стараетесь трезво оценить ее, взвесить все «за» и «против». Вас редко можно увидеть в раздраженном состоянии. Способность здраво мыслить защищает вашу нервную систему от ненужных перегрузок. Единственный совет вам – продолжайте в том же духе! 

Большинство ответов «в». 

 Трудно отыскать более спокойного и беззаботного человека, чем вы. Только очень серьезное событие способно вывести вас из того умиротворенного состояния, в котором вы постоянно пребываете. Правда, подобная стрессо-устойчивость притупляет эмоции, поэтому иногда все же стоит реагировать на происходящее вокруг. 

P/S. Уважаемые читатели, пожалуйста оставьте ссылку на https://lifezd.ru/ 

Похожая статья 

Стресс и беспокойство – есть ли от них защита

Источник: https://lifezd.ru/kak-proverit-svoi-nervy-stressovaya-situatsiya-test/

Электронейромиография

Как проверить нервную систему

ЭНМГ

В израильском Центре Нейрохирургии Нейромед при частной клинике «Герцлия Медикал Центр» применяются самые современные методы диагностики неврологических расстройств и заболеваний, включая обследование ЭНМГ.

Электронейромиография (ЭНМГ) – это процедура, направленная на количественное измерение нервного импульса через нервно-мышечные волокна и определение реакции на различные типы раздражений.

Тест предоставляет врачу объективные данные, позволяющие принять медицинское решение относительно дальнейших действий.

ЭНМГ обследование в клинических условиях может включать в себя:

  • Электромиографию (ЭМГ);
  • Исследование проводимости нервов (NCS);
  • Исследование вызванных потенциалов (EPS).

В хирургическом аспекте электронейромиография (ЭНМГ) называется интраоперационным мониторингом.

Электромиография

Электромиография (ЭМГ) представляет собой исследование, направленное на оценку состояния мышц и нервных клеток, управляющих ими и называющихся моторными нейронами.

Моторные нейроны являются проводниками электрических импульсов, которые вызывают сокращение мышц. ЭМГ преобразует полученные сигналы в звуки, графические изображения или числовые показатели, расшифровывающиеся врачом.

Во время исследования применяются небольшие электроды, предназначенные для улавливания и передачи электрических импульсов.

Исследование проводимости нервов проводится с помощью электродов, приклеиваемых к коже и измеряющих скорость и интенсивность импульсов, передающихся между двумя или более областями. Электроды игольчатого типа вставляются в мышечную ткань и записывают электрическую активность, образующуюся в них.

По результатам теста врач может определить мышечную или нервную дисфункции, а также проблемы с передачей нервных сигналов к мышцам.

Причины проведения исследования ЭНМГ

Лечащий врач назначает проведение ЭНМГ верхних конечностей или ЭНМГ нижних конечностей, если у пациента есть симптомы, свидетельствующие о наличии нервных или мышечных патологий. К таким признакам относится слабость в мышцах, онемение, покалывание, боль и спазмы мышц, выраженные боли в конечностях.

ЭМГ позволяет подтвердить или исключить ряд патологий, таких как:

  • мышечные расстройства;
  • миастенические расстройства нервов за пределами спинного мозга (периферических нервов);
  • мышечная дистрофия и полимиозит, влияющие на связь между нервами и мышцами;
  • кистевой туннельный синдром или периферические невропатии, влияющие на двигательные нейроны в головном и спинном мозге;
  • боковой амиотрофический склероз или полиомиелит, влияющий на нервные корешки;
  • грыжа межпозвоночного диска.

Исследование проводимости нервов

Исследование проводимости нервов дает врачам информацию о том, насколько хорошо и как быстро нервы в теле пациента передают электрические импульсы.

Тест может быть использован для проверки различных типов проблем с периферической нервной системой, включающей в себя все нервы в организме, кроме тех, которые находятся в головном мозге и внутри спинного мозга (они составляют центральную нервную систему).

Данное исследование проводится по разным причинам, включая:

  • оценка нервного повреждения после травмы;
  • оценка наличия повреждений нервов, вызванных диабетом и другими условиями;
  • проверка наличия патологий, влияющих на нервную систему;
  • выявление пораженных нервов, приводящих, например, к синдрому запястного канала.

Исследование вызванных потенциалов

Исследование вызванных потенциалов предполагает измерение электрической активности в головном мозге в ответ на стимуляцию зрения, слуха или прикосновения.

Стимулы, поступаемые в мозг через каждое из этих чувств, вызывают мельчайшие электрические сигналы, которые проходят через спинной мозг к конкретным областям головного мозга по нервам, улавливаются электродами и передаются на носитель информации.

Исследование включает три основных теста, которые позволяют оценить реакцию на зрительные, слуховые, электрические стимулы:

  • Визуально вызванная реакция (VER). Тест позволяет диагностировать проблемы с нервами, которые влияют на зрение. Электроды размещаются вдоль кожи головы. Пациента просят на протяжении некоторого времени смотреть на вспышки, расположенные на экране, в шахматном порядке, при этом электрические сигналы в мозге записываются на носитель и впоследствии интерпретируются врачом.
  • Слуховая вызванная реакция (BAER). Тест позволяет диагностировать проблемы слуховых нервов и может указывать на наличие опухоли ствола головного мозга и рассеянный склероз. Электроды размещаются на волосистой части головы и мочке уха. Слуховые стимулы, такие как звуки и нажатия, воздействуют на ухо, а в это время происходит запись электрических сигналов.
  • Соматосенсорные вызванные потенциалы (SSER). Тест позволяет обнаружить проблемы со спинным мозгом, а также определить причину онемения и слабости в конечностях. Во время исследования электроды прикрепляются к запястью, задней части колена или другим местам. Слабый электрический стимул передается через электроды, прикрепленные к волосистой части головы и определяющие количество времени, необходимое для того, чтобы ток по нерву был доставлен в мозг.

Обследование ЭНМГ и все входящие в это понятие процедуры могут быть использованы для оценки слуха и зрения, особенно у младенцев и детей, а также для диагностики заболеваний зрительного нерва, обнаружения опухолей и других проблем, влияющих на головной и спинной мозг. Также процедура ЭНМГ конечностей может быть проведена для оценки функции мозга во время комы, либо по другим причинам.

Источник: http://www.neuro-center.ru/elektroneiromiografiya/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.