+7(499)-938-42-58 Москва
+7(800)-333-37-98 Горячая линия

Фолиевая кислота при планировании беременности форум

Содержание

Помогает ли фолиевая кислота забеременеть: отзывы Жизнь девушки и женщины

Фолиевая кислота при планировании беременности форум

Очень часто можно услышать отзывы либо прочитать на просторах интернета о чудо средстве от бесплодия – это фолиевая кислота. Но непонятно, как обычная малюсенькая таблеточка может сотворить такие чудеса.

И почему тогда многие пары до сих пор страдают от этой жуткой болезни, как бесплодие? Или фолиевая кислота никак не влияет на детородную функцию женщины? Тогда почему фолиевая кислота рекомендована врачами при планировании беременности?

Со всем этим стоит разобраться более детально и наконец, понять, где правда, а где ложь.

Что это за «фрукт» фолиевая кислота

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота по своей сути обычный витамин группы В9. По-латыни фолиевая кислота – это лист. Его недостаток в теле человека может вызвать злокачественное малокровие.

А если отсутствует у женщины, носящей ребенка, то может развиться дефект нервной трубки у плода. Вот почему в начале беременности его назначают пить постоянно до 12 недель, как раз когда происходит формирование эмбриона.

Помимо сказанного, недостаточное содержание витамина В9 в теле женщины, носящей ребенка, может вызвать следующие осложнения:

  • Невынашиванием ребенка
  • Отслойку детского места;
  • Отсталость в умственном развитии;
  • Выкидыш;
  • Заячья губа;
  • Волчья пасть;
  • Рвота на поздних сроках беременности;
  • Развитие с врожденными дефектами;
  • Повреждения позвонка у ребенка;
  • Повреждения кровеносной системы;
  • Водянка головного мозга;
  • Внутриутробный порок развития плода;
  • Грыжа головного мозга.

Есть и обратная сторона медали – избыток этого препарата. Если организм перенасыщен данным продуктом, то снижается активность натуральных помощников в организме в борьбе с вирусами, опухолевыми бактериями и т.п.

Фолиевая кислота принимает участие во многих процессах. Это:

  • Метаболизм;
  • выработка ДНК;
  • Деление клеточек крови;
  • Нормализация процесса в ЖКТ (желудочно-кишечный тракт);
  • Одним из главных достоинств средства является улучшение процесса выработки сперматозоидов. Так что она помогает не только женщинам;
  • Относительно недавно учёные выяснили, что фолиевая кислота помогает наладить и женский менструальный цикл. Ответ находится в компоненте, который состоит в этом препарате. Он напоминает женский половой гормон эстроген.

Фолиевая кислота и зачатие

Витамин B9

Фолиевая кислота очень ценный продукт, которого так не хватает многим людям. Его влияние на формирование маленького человека огромное. Но влияет ли она на процесс оплодотворения?

Однозначного ответа не существует. С одной стороны, если проблема с зачатием связана с нехваткой витамина в организме женщины, то тогда да, пополнив его фолиевой кислотой можно забеременеть. А вот, если причина кроется в более глубокой болезни, то пропив курс препарата, женщина обогатит организм полезными микроэлементами, но не решит вопрос с бесплодием.

Отдельно хочется выделить взаимосвязь фолиевой кислоты с мужчиной. Данный препарат необходим как женщинам, так и мужчинам.

Нехватка этого вещества может сотворить у мужчины следующие проблемы:

  • Бесплодие;
  • Мегалобластную анемию;

Показатель бесплодия у мужчин – это качество сперматозоида. Они также нуждаются в витамине В9, если же идёт их отсутствие, то нарушается количественный, качественный показатель, уменьшается их крепость.

Хвотсатики могут иметь нечёткие формы, могут быть дефекты внешнего вида (например, отсутствие хвоста), могут быть нарушены координация и скорость движения. Самое неприятное, а соответственно и худшее – это число хромосом.

Оно может иметь неправильный вид, что в итоге приведёт к наследственным болезням у деток, например, синдром Дауна.

Употребляя данный препарат, мужчина существенно, увеличивает положительную динамику развитие сперматозоидов. Ещё этот продукт носит особенный характер для мальчиков в период полового созревания, когда происходит формирование голоса, появляется волосатость на теле и происходит быстрый рост.

Планирование беременности

В принципе, если супружеская пара решила пополнить семейство, то принимая фолиевую кислоту и придерживаясь простых рекомендаций можно достигнуть положительных результатов.

Только эти правила касаются как женщины, так и мужчины.

А правила очень просты:

  • Заведите привычку здорового образа жизни. Это полезно во всех аспектах жизнедеятельности;
  • Здоровое питание;
  • Отказ от принятия алкогольных напитков, а также отказ от табакокурения;
  • Обогащать организм всеми витаминами.

Всё это касается двоих. Что касается женщины, то витамин В9 влияет на следующие процесс образование фолликулы.

Фолликула – это местоположение созревшей яйцеклетки. Их несколько, а местоположение находится в яичниках. Когда яйцеклетка созревает она выходит с доминантой фолликулы. Её величина колеблется от 20-25 мм.

Сам процесс роста фолликулы можно увидеть на УЗИ. Бывает, что гинеколог специально назначает женщине УЗИ, чтобы разобраться, как у неё идут дела с ростом фолликул. И в процессе, когда самая большая фолликула созревает, сообщают паре.

Тогда у пары увеличиваются шансы на зачатие.

Так вот, фолиевая кислота способствует быстрому росту фолликул. Именно, так она влияет на процесс оплодотворение женщины.

Фолиевая кислота при беременности

Мы поговорила о зачатие, но хочется особенно выделить, как важна фолиевая кислота для будущего малыша.

  • Во-первых, принимая В9 до зачатия, вы тем самым уменьшаете возможность рождения ребенка с дефектами.
  • Во-вторых, во время прекрасной поры женский организм работает за двоих и ему необходимо дополнительные приемы витаминов. А он, как известно, не накапливается организмом, поэтому нужно постоянно его пополнять.

Беременность

Во время беременности он особенно важен в первый триместр, так как идёт формирование нервной системы эмбриона.

Его участие на этом не заканчивается, его роль продолжается в восстановление и правильном деление клеточек будущей мамы.

Когда наступает вторая неделя развития, то в будущего малыша начинает активно формироваться головной мозг. И вот здесь, нехватка витамина В9, может вызвать непоправимые последствия в будущем.

Фолиевая кислота также участвует в выработке важных клеточек крови, таких как: тромбоциты, лейкоциты, эритроциты. Все эти элементы важная деталь в теле будущей мамочки и малыша.

Ассоциации здравоохранения рекомендует начать приём фолиевой кислоты ещё за несколько месяца до начала беременности (где-то за 2-3), и продлить процесс приёма до родов. Но всё обсуждается с наблюдающим врачом. Ведь, как говорилось выше, избыток тоже нехорошо.

Некоторые советуют включить фолиевую кислоту в питание кормящей женщины. Таким способом малыш сможет избежать таких проблем как:

  • Малокровие;
  • Недостаточный набор веса;
  • Проблемы с кишечником;
  • Психомоторные отклонения;
  • Слабый иммунитет.

Что касается дозировке, то обычно это указано в инструкции препарата. Бывают случаи, что способы приема назначает врач. Но, в принципе, они одинаковы для всех.

Если вы начинаете принимать фолиевую кислоту до беременности, то её суточная потребность составляет 0,8 мг. При проблемах с зачатием её дозировку рекомендуют увеличить.

Насколько увеличить, нужно обсудить с врачом, поскольку можно перегнуть палку и получить обратный эффект.

Интересно, что некоторые утверждают и оставляют отзывы, что фолиевая кислота помогла им зачать двойню. Якобы, они принимали витамин В9 как положено, но ввели в рацион ещё некоторые дополнительные продукты, содержащие этот витамин. А правда ли это, кто знает.

Со всех сторон получается, что фолиевая кислота очень полезна как для зачатия, так и для беременности. Но нужно учитывать тот факт, что при больших температурах данный продукт разрушается, так что крайне важно правильно его хранить и употреблять.

Продукты, содержащие фолиевую кислоту

Фолиевая кислота привлекает не только своими полезными свойствами, но и тем, что она стоит не дорого. И практически каждому человеку она доступна. Но есть пары, которые наотрез отказываются принимать «химию», так как она может навредить организму. И ничего их не переубедить. Вот тогда на помощь приходят продукты, которые содержат такой нужный витамин В9.

Человеческий организм сам не вырабатывает В9, он берет его из пищи либо производится микрофлорой толстой кишки. Поэтому, люди имеющие проблемы с кишечником нуждаются в дополнительном приеме фолиевой кислоты.

Фолиевая кислота в растительной пище

Итак, витамин группы В9 можно обнаружить в растительной пище:

  • Сладкий лук;
  • Зелёный шпинат;
  • Зелень (укроп, петрушка);
  • Фасоль;
  • Разный горох;
  • Гречка;
  • Вкусные бананы;
  • Грецкие орехи;
  • Засушенная абрикоса;
  • Сочная дынька;
  • Желтая тыква;
  • Разнообразные грибы;
  • Бурячок;
  • Овёс;
  • И другие.

Фолиевая кислота в продуктах животного происхождения

Среди мясных продуктов можно выделить:

  • Говядина;
  • Свинина;
  • Баранина;
  • Птичье мясо;
  • Молоко;
  • Яйцо;
  • Сырочки;
  • Почки, печень;
  • Мясо форели и окуня;
  • И многое другое.

Простимулировать кишечник можно выпив бифидобактерий. Употребив завтрак в виде зерновой кашки плюс 250 гр. свежевыжатого сока, вы пополните организм наполовину витамином требуемой от суточной нормы.

Срок хранений его в пище минимальный. Особенно в растительной пище, в мясных продуктах она хранится дольше.

Разрушается под действием солнца и его лучей, так что продукты лучше прятать в темное место. А вообще, лучше всю пищу употреблять в  сыром виде.

Например, сделать себе салатик из овощей: белокочанной капусточки, молоденькой крапивке, из листьев укропчека, петрушечки, бурячка, мяты либо одуванчика.

Пить свежеприготовленный сок из апельсина либо помидора (в них самая большая концентрация этого витамина). Что касается мясных продуктов, то здесь предпочтение лучше отдать субпродукту (печень).

Подведём итоговую черту, фолиевая кислота помогает забеременеть, она также необходима женщине, которая носит под сердцем ребенка и просто всему человечеству. Но это не панацея от бесплодия и от всех болезней в мире.

Источник: http://zhizn-devyshki.biniko.com/80_pomogaet_li_folievaya_kislota_zaberemenet_otzyvy.htm

Фолиевая кислота при планировании беременности: дозировка, как ее принимать, помогает ли она забеременеть

Фолиевая кислота при планировании беременности форум

Пожалуй, любая пара, желающая зачать малыша, знает о витамине под названием фолиевая кислота. Причем начинать курс витамина В9 (другое название «фольки») гинекологи настоятельно советуют именно до беременности. С его помощью женский организм готовится к зачатию.

Витамин для оплодотворения

В какой дозировке женщинам принимать фолиевую кислоту для зачатия при планировании беременности? Этот вопрос требует детального рассмотрения.

Современные женщины обдуманно готовятся к появлению крохи (читайте статью об этапах планирования беременности). Выполняя рекомендации врача, они проходят медицинское обследование и сдают анализы. Независимо от их результатов, гинеколог посоветует пить фолиевую кислоту при планировании беременности.

Женщина, планирующая зачать малыша, должна сделать неотъемлемой частью своей жизни витамины при планировании беременности. Важно использовать и медицинские препараты, которые содержат синтетические витамины, и употреблять в пищу продукты, богатые натуральными микроэлементами. Влияет на зачатие и то, какой образ жизни ведут молодые родители: в это время важно отказаться от вредных привычек.

Перед приемом синтетических витаминных комплексов необходимо проконсультироваться с гинекологом. Бесконтрольное их употребление может стать причиной сбоев нормальной работы женского организма. В этом случае витамины могут навредить, а не помочь.

Однако игнорировать их важность нельзя. К примеру, фолиевая кислота для зачатия необходима.

Перечислим свойства фолацина:

  • помогает белкам усваиваться;
  • способствует делению клеток;
  • влияет на кровообращение;
  • не дает развиться атеросклерозу;
  • улучшает аппетит и общее самочувствие.

В ожидании чуда

Фолиевая кислота при планировании беременности нужна как будущей маме (для гормонального фона), так и будущему малышу. На ранних сроках этот витамин участвует в формировании нервной трубки. Более того, чтобы забеременеть быстро и без проблем прожить это счастливое время, витамина В9 нужно пить гораздо больше, чем всегда.

Гинекологи единодушно сходятся во мнении, что фолиевая кислота помогает забеременеть. Кроме того, «фолька» поможет устранить множество отклонений от нормальной жизнедеятельности плода в организме матери.

Дефекты у плода возникают в первые недели беременности, когда женщины обычно не знают о зачатии. Следовательно, важно начинать прием фолиевой кислоты при планировании беременности, а не после того, как она наступила.

Если перед зачатием женский организм не накопил нужного количества фолацина, беременная столкнется с множеством других неприятностей, которые могут возникнуть при недостатке фолиевой кислоты:

  • отслойка плаценты;
  • выкидыш на ранних сроках;
  • замершая беременность;
  • появление множественных пороков развития.

Прием «фольки» перед беременностью способствует правильному росту и развитию клеток и тканей.

Значение витамина В9

Если возникнет дефицит витамина в пище, результат будет заметен уже через несколько месяцев: в организме начнет развиваться фолиеводефицитная анемия. Она провоцирует появление несозревших эритроцитов и понижение гемоглобина. Из-за этого женщина становится раздражительной, у нее снижается аппетит, она быстро устает и страдает депрессиями.

Эти характерные симптомы через некоторое время могут дополниться выпадением волос, рвотой и диареей.

Фолацин не имеет накопительных свойств, следовательно, потребность в витамине есть всегда. Женщине необходимо регулярно восполнять запасы В9, чтобы организм работал правильно, а репродуктивная система не давала сбоя.

При планировании беременности фолиевая кислота должна находиться в нужном количестве в организме уже за 2-3 месяца до того, как произойдет зачатие.

Гинекологи предполагают, что женщине хватит этого времени, чтобы недостаток витамина не сказался на беременности.

А вот дозировка фолиевой кислоты при планировании беременности подбирается с учетом особенностей организма каждой женщины.

Противопоказания

Как и любое лекарственное средство, В9 имеет ряд противопоказаний. В частности, повышенная чувствительность к этому витамину.

Если у женщины есть заболевания, указанные в аннотации, то прием фолиевой кислоты при планировании беременности и ее дозировка будет определена лечащим гинекологом.

Инструкция указывает, что фолацин нельзя сочетать с некоторыми лекарственными средствами (кликни, чтобы увеличить инструкцию).

Не всегда прием фолацина поможет плоду сформироваться правильно. Это может быть связано это с неполным усваиванием витамина.

Организм «не принимает» фолацин или усваивает его частично при таких условиях:

  • женщина курит;
  • страдает алкогольной зависимостью;
  • живет в регулярном стрессе;
  • не высыпается;
  • принимает гормональные препараты;

Как и сколько принимать

Норма фолиевой кислоты – 200 мкг каждый день (при условии, что человек абсолютно здоров). Если женщина хочет зачать, то доза фолиевой кислоты должна стать больше.

Сколько пить фолиевой кислоты при планировании беременности? На этот вопрос ответит только личный гинеколог. Врач после обследования укажет нужное количество витамина для конкретной женщины.

В большом количестве нужна фолиевая кислота нужна женщинам, у которых нарушены функции желудочно-кишечного тракта. Несбалансированное питание – еще одна причина того, почему фолацин не усваивается организмом.

Кислота фолиевая находится в составе многих поливитаминных комплексов и добавок, поэтому ее количество в таблетках разнится. При отсутствии особых врачебных рекомендаций, планируя оплодотворение, необходимо принимать каждый день по 400 мкг «фольки».

Если во время предыдущих беременностей были патологии развития плода, то доза может быть увеличена до 1200 мкг. Но назначать лечебную дозу должен врач. Начать прием желательно за три-шесть месяцев до зачатия, минимум за месяц.

При наступлении беременности прием витамина нужно продолжать как минимум до 12 недель.

Врачи утверждают, что передозировать В9 довольно сложно, поскольку его избыток выводится из организма. Поэтому лучше немного превысить дозу, чем создать дефицит.

Препараты, которые содержат фолацин

Существует множество комплексов, имеющих в своем составе «фольку». В9 в них разное: от профилактической дозы до лечебной.

Гинеколог посоветует пациентке нужный препарат, так как только врач сможет рассчитать, сколько фолиевой кислоты необходимо женщине.

  • «Фолиевая кислота». Это лекарственное средство содержит 1 мг витамина В9.
  • Весьма популярен препарат «Фолио» при планировании беременности. Его популярность обусловлена тем, что он содержит фолацин и йод. Они необходимы для правильного развития плода и хорошего самочувствия будущей мамы. Дозировка этих микроэлементов является профилактической, поэтому большинство женщин с успехом используют его для восполнения дефицита фолиевой кислоты.
  • «Фолацин» и «Апо-фолик» — препараты с фолиевой кислотой. витамина в них повышено. Их принимают при выявлении нехватки фолацина. То есть доза, содержащаяся в этих препаратах, — лечебная.
  • Все поливитаминные комплексы для беременных имеют в составе фолиевую кислоту.

Витамин В9 в продуктах

Помимо приема профилактических доз витамина, важно вводить в рацион продукты, богатые фолацином.
Это свежие овощи, зелень, бобовые. Много этого витамина в тыкве и гречке, а также в некоторых фруктах. В продуктах животного происхождения также есть фолацин, однако его там значительно меньше.

Количество фолацина снижается при готовке, поэтому лучше съесть салатик из зеленых листьев, чем полкило вареной фасоли.

Выполняйте все рекомендации лечащего гинеколога, прислушивайтесь к желаниям собственного организма, ведите здоровый образ жизни. Тогда вам и вашему малышу не грозят никакие проблемы со здоровьем.

Источник: https://MyZachatie.ru/planirovanie/folievaya-kislota-dozirovka-pri-planirovanii-beremennosti.html

Фолиевая кислота при планировании беременности: дозировка, отзывы

Фолиевая кислота при планировании беременности форум

Фолиевая кислота, она же и фолат, фолацин, а также витамин В9, считается одним из самых важных элементов для человека. В последние десятилетия врачи открыли ее огромную пользу для беременных женщин.

Применять фолиевую кислоту рекомендуют не только во время вынашивания малыша, но и за несколько месяцев до зачатия. Научные исследования доказали, что прием этого витамина увеличивает шансы на рождение здорового ребенка.

Однако перед тем как начать прием препарата, необходимо узнать все о его необходимой дозировке и действии на организм.

Что такое витамин В9

Многие женщины слышат о нем впервые лишь во время постановки на учет при беременности. Такая халатность к собственному здоровью и формированию ребенка может сыграть злую шутку. Ученые и врачи сообщают, что, принимая его до и после наступления беременности, можно сократить риск возможных заболеваний у малыша на 70%.

Название фолиевой кислоты было взято от латинского folium (что означает “листок”). Этот микроэлемент содержится практически во всех съедобных листьях, зеленых овощах, бобовых, а также некоторых фруктах.

Впервые о витамине В9 и его пользе узнали в далеком 1931 году. Тогда врачи обнаружили его благоприятное воздействие на беременных женщин с анемией.

Предотвращая малокровие, фолиевая кислота при планировании беременности и во время нее уже тогда помогала выносить ребенка и предотвращала риск выкидыша.

Благодаря участию в клеточном обмене, витамин В9 препятствует развитию пороков нервной трубки у плода, а также многим другим врожденным дефектам, которые после рождения ребенка не поддаются лечению.

В чем польза фолиевой кислоты

Витамин В9 положительно воздействует на весь организм, обладает антиоксидантными свойствами, а также является источником энергии для человека. На этом его польза не заканчивается, среди всех достоинств этого витамина можно выделить не менее десяти жизненно важных.

Что дает прием этих таблеток:

  • Стабильность функционирования кровеносной системы.
  • Участие в клеточном обмене.
  • Улучшение обмена веществ, более продуктивное всасывание витаминов, понижение уровня холестерина в крови, а также регулировка жиров в печени.
  • Обмен нуклеиновой кислоты в организме, аминокислот и уровня серотонина.
  • Нормализацию аппетита.
  • Улучшение ЖКТ.
  • Фолиевая кислота при планировании беременности, дозировка которой прописана доктором, уменьшает риск развития атеросклероза.
  • Очищение организма от ядовитых веществ и шлаков.
  • Координация обмена белков.
  • Снижение тревоги, депрессивного состояния.

Планирование беременности и витамин В9

Принимая фолиевую кислоту за несколько месяцев до наступления беременности, можно предотвратить множество возможных заболеваний у плода. Поэтому на этапе планирования ребенка необходимо проконсультироваться с врачом, для назначения дозировки препарата.

Обычно витамин В9 советуют принимать в среднем за три или четыре месяца до зачатия. Что касается дозировки, то все врачи мира единогласны в рекомендуемом приеме не менее 0,4 мг фолиевой кислоты в день.

Фолиевая кислота при планировании беременности показана абсолютно всем женщинам, которые по врачебным показаниям готовы к вынашиванию малыша.

Если женщина уже рожала ребенка с пороками нервной трубки или же у нее случался выкидыш на фоне этого нарушения, дозу витамина В9 необходимо увеличить до 1-4 мг. Принимать в течение дня после еды.

Однако и эту дозировку необходимо согласовывать с лечащим врачом, чтобы оценить возможные риски. Фолиевая кислота при планировании беременности требуется ровно в тех количествах, которые рекомендует специалист.

Также увеличенную дозу таблеток нужно принимать тем, кто употребляет противоэпилептические препараты и противоопухолевые лекарства в период лечения.

Наступление беременности у здоровой пары обычно происходит в течение нескольких месяцев. Так как точно спрогнозировать зачатие не всегда представляется возможным, употребление фолиевой кислоты не должно прерываться. После того как беременность наступила, витамин В9 следует принимать еще 3 месяца.

Симптомы нехватки фолиевой кислоты

Человеческий организм устроен таким образом, что при недостатке полезных веществ он начинает подавать сигналы, которые помогают вовремя спохватиться и восполнить баланс витаминов. Когда фолиевой кислоты при планировании беременности становится недостаточно, это можно заметить по следующим симптомам:

  • повышенная раздражительность, беспочвенная агрессия;
  • депрессивные состояния без видимой причины;
  • ухудшение аппетита;
  • быстрая утомляемость и сонливость;
  • тошнота и рвота;
  • изменение стула;
  • выпадение волос;
  • воспаление в организме;
  • язвы во рту, которые долго не заживают;
  • признаки анорексии.

Если обнаруживаются хотя бы три признака, нужно отправиться к врачу и сделать необходимые анализы для восполнения дефицита.

Патологии плода при нехватке фолиевой кислоты

Если не принимать витамин В9 во время беременности и после ее наступления, рост эмбриона может нарушиться, и ребенок получит неизлечимые врожденные заболевания.

Материнская утроба – это не только вместилище для плода, но и то, что дает ему необходимые для развития витамины. Поэтому очень важно насытить организм всеми полезными веществами, которые пойдут на благо малышу.

Дисбаланс витамина В9 у женщины может привести к серьезным последствиям.

  • Слишком маленькая дозировка фолиевой кислоты при планировании беременности увеличивает риск выкидыша.
  • Повышается вероятность плацентарной недостаточности.
  • Патология нервной трубки. Это наиболее частый результат халатного отношения к приему витамина В9.
  • Психические и физические пороки развития у ребенка.
  • Генные аномалии.
  • Позвоночные грыжи.

Предотвратить столь серьезные последствия для ребенка можно легко, достаточно лишь вовремя начать прием витамина В9 в рекомендуемой врачом дозировке.

О том, как принимать фолиевую кислоту при планировании беременности, знает любой медик.

Будущая мать также может испытывать нехватку этих витаминов, такое возможно, если ежедневная доза препарата не восполняет нужды организма. Тогда женщина испытывает характерные симптомы:

  • боль в ногах;
  • сильная слабость и быстрая утомляемость;
  • анемия;
  • долгий токсикоз.

Планирование беременности и ее последующее протекание должно быть непрерывно связано с употреблением фолиевой кислоты. Ее благоприятное значение для организма малыша и матери доказано всеми врачами мира, поэтому, планируя ребенка, не стоит преуменьшать ее возможности.

Патология нервной трубки плода

На третьей неделе беременности у зародыша формируется нервная трубка, которая является основой головного и спинного мозга. Любой ее патологический процесс может содействовать низкой жизнеспособности эмбриона, а также повлиять на здоровье малыша в будущем. Зная о том, сколько фолиевой кислоты при планировании беременности нужно организму, осложнений можно избежать.

Патология нервной трубки плода может быть вызвана недостатком витамина В9 в организме перед беременностью и после ее наступления. Многие женщины не задумываются о том, что значит это нарушение и к каким заболеваниям оно может привести. В то время как множество врожденных пороков появляются у детей именно из-за него.

Какие заболевания влечет за собой патология нервной трубки

  • Анэнцефалия. Одно из заболеваний, которое возникает вследствие нарушения нервной трубки эмбриона. Это частичное или полное отсутствие мозга, которое приводит к гибели зародыша еще в утробе.
  • Цефалоцеле. Расщепление черепа и разбухание мозга. Несовместимо с жизнью, в редких случаях поддается лечению, если разбухание мозга незначительно.
  • Гидроцефалия. Давление спинномозговой жидкости на функциональные области мозга. Если вовремя выявить это заболевание, его можно излечить.

Фолиевая кислота при планировании беременности – сколько пропишет врач – это залог легкого вынашивания и рождения здорового ребенка.

Когда начинать прием

При осознанном решении стать мамой женщине сразу стоит начать прием витамина В9. Затем необходимо отправиться в клинику и пройти полное обследование всего организма. Если по результатам анализов будут выявлены какие-либо отклонения, нужно будет приступить к их устранению.

Обследоваться в больнице должен и будущий отец ребенка. Обычно подготовка к зачатию ребенка занимает от 3 до 6 месяцев. За это время пара успевает подкорректировать свое здоровье, убедиться в готовности завести малыша, а женщина подготавливает себя к беременности, ежедневно принимая фолиевую кислоту.

Сколько пить при планировании беременности эти таблетки, подскажет гинеколог.

Как принимать витамин В9

Задумываясь о покупке фолиевой кислоты, можно легко запутаться, учитывая, сколько вариаций этого препарата продается в аптеках. Всевозможные БАДы, витаминные добавки, сиропы и капсулы с разной дозировкой могут ввести в ступор. Перед тем как пить фолиевую кислоту при планировании беременности, следует тщательно изучить список противопоказаний к таблеткам.

Лучше отдать предпочтение самой простой упаковке фолиевой кислоты в блистере. Различные добавки чаще всего используют лишь для привлечения внимания и большего ажиотажа на рынке аптечных средств. Такие таблетки содержат минимальное количество фолиевой кислоты в объеме 0,1 мг.

При планировании беременности женщине необходимо будет принимать по четыре таких таблетки, чтобы дневная дозировка получалась не менее 0,4 мг. Тем, у кого есть опыт рождения ребенка с нарушением нервной трубки, следует увеличить принимаемую дозу от 1 до 4 мг, по показаниям врача. Увеличенную дозу нужно принимать и тем, кто перенес выкидыш из-за этой патологии.

Фолиевая кислота для мужчин при планировании беременности не обязательна. Никакого эффекта на развитие плода в этом случае она не окажет.

Витамин В9 и поливитаминные комплексы

Фолиевая кислота для женщин при планировании беременности крайне важна. Но очень важно не переусердствовать с приемом разнообразных таблеток и БАДов.

При вынашивании малыша многим женщинам назначают поливитаминные комплексы, которые разработаны для нормального формирования плода и поддержания здоровья будущей мамы. Не нужно пить витамины для беременных до зачатия.

Иначе можно спровоцировать гипервитаминоз, который не лучшим образом скажется на беременности.

Перед тем как принимать любые препараты, необходимо тщательно изучать состав и советоваться с врачом. После наступления 12 недели беременности нужно перейти на поливитаминный комплекс специальной разработки. Но прекращать из-за этого прием витамина В9 не обязательно.

Следует лишь изучить состав этого комплекса и определить, сколько фолиевой кислоты он содержит. При возможности, для первого триместра беременности нужно выбирать витаминный комплекс с содержанием фолиевой кислоты не менее 0,8 мг. Этой дозы хватит для профилактики различных патологий.

Если женщина находится в группе риска, врач назначает дополнительный прием фолиевой кислоты в таблетках.

Отзывы о фолиевой кислоте

Женщины, которые серьезно относятся к рождению ребенка, начинают прием витамина В9 за несколько месяцев до зачатия.

Фолиевая кислота при планировании беременности, отзывы о которой можно прочитать на любом форуме для будущих мам, помогает выносить здорового малыша.

Уже родившие мамы отмечают, что беременность на фоне приема витамина В9 протекала легко и без осложнений. Многие советуют начать прием фолиевой кислоты хотя бы за 3 месяца до зачатия.

Отзывы о длительном приеме фолиевой кислоты

Есть и женщины, которые принимали этот витамин больше трех месяцев. Пары, которые долго не могли зачать малыша, не отчаивались, а женщина, в свою очередь, беспрерывно продолжала прием таблеток. Некоторые продолжали попытки до полугода.

Судя по многочисленным отзывам, долгий прием фолиевой кислоты в течение 6 месяцев не оказал негативного воздействия на долгожданную беременность и тем более на здоровье малыша. Тем не менее женщины советуют употреблять этот витамин лишь после подробной консультации у врача.

Только специалист сможет подобрать таблетки хорошего качества, а также пропишет дозировку, которая является сугубо индивидуальной для каждой женщины.

Источник: https://FB.ru/article/7625/folievaya-kislota-pri-planirovanii-beremennosti

Фолиевая кислота при планировании беременности

Фолиевая кислота при планировании беременности форум

Многим девушкам в период планирования врачи советуют принимать определенные витамины, особенно фолиевую кислоту. Рассмотрим, помогает ли фолиевая кислота забеременеть и отзывы мам, принимавших ее.

Витамин В9: особенности и функции

Чтобы понять, помогает ли фолиевая кислота забеременеть, достаточно изучить ее особенности, влияние на организм и протекающие в нем процессы. Она является витамином В-группы – В9. Он необходим для развития кровеносной и иммунной системы. Содержится преимущественно в листьях растений, некоторых овощах, орехах и фруктах. Количество витамина в них может отличаться значительно.

Продукты с содержанием витамина

Например, в 100 г продукта находится:

  • Фасоль: 300 мкг кислоты;
  • брюссельская капуста, грецкие орехи: 130-150 мкг;
  • дыня, брокколи, лесные орехи: 100-110 мкг;
  • клубника: 60 мкг;
  • виноград, апельсины: 30-40 мкг.

Максимальное количество витамина В9 содержится в зелени, фруктах, твороге

Большое содержание также обнаружено в шпинате, свекле, салатах, семенах подсолнечника. Несмотря на достаточно частые отзывы типа «пила фолиевую кислоту и забеременела», стоит помнить, что на детородную функцию витамин никакого влияния не оказывает. Из основных его функций можно выделить:

  • улучшает усвоение организмом белков;
  • способствует усвоению сахаров и аминокислот;
  • способствует делению клеток;
  • обеспечивает нормальное кроветворение (способствует образованию лейкоцитов, тромбоцитов, эритроцитов);
  • участвует в формировании ДНК и РНК, которые несут информацию наследственного характера;
  • предотвращает развитие атеросклероза;
  • улучшает работу пищевого тракта;
  • понижает возможность пищевого отравления, улучшает аппетит.

Наличие фолиевой кислоты обнаружено в повседневных продуктах питания: печени, свекле

Разбираясь, можно ли забеременеть от фолиевой кислоты, ответ однозначен. Никакого отношения к оплодотворению она не имеет. То есть при проблемах с зачатием, она помочь в проблеме бесплодия или отсутствии овуляции не сможет. Назначают же ее для укрепления организма и подготовки его к столь сложному процессу вынашивания, когда энергетические запасы матери расходуются на развитие малыша.

Помогает ли фолиевая кислота забеременеть

Некоторые считают, что фолиевая кислота помогает забеременеть и именно потому ее назначают практически всем девушкам, желающим зачать малыша. Но обратившись с вопросом к врачу, можно получить исчерпывающий ответ.

Витамин прописывают с целью укрепления иммунной системы и общего оздоровления организма с тем, чтобы будущему малышу не достались врожденные дефекты из-за неблагоприятного влияния экологии, образа жизни родителей и подобных проблем.

Витамин В9 предотвращает развитие анемии, что было обнаружено почти сто лет назад.

После проведения некоторых исследований, было подтверждено снижение риска заболеваний нервной трубки плода на 70% при приеме фолиевой кислоты.

А за счет отсутствия развитий определенных опасных заболеваний, которые не совместимы с жизнедеятельность эмбрионов, витамин помог существенно сократить число выкидышей.

Доказано, что при приеме фолиевой кислоты, чтобы забеременеть, риск заболевания нервной трубку у потенциального плода сведен к минимуму

Осложнения при отсутствии фолиевой кислоты у беременной

Для правильного протекания беременности и развития плода, девушка должна получать все типы витамин в нормальном количестве, в т.ч. и фолиевую кислоту. Можно ли забеременеть при ее недостатке, не вопрос. Конечно, это довольно частое явление. Но при нехватке данного витамина существенно увеличивается риск некоторых опасных состояний:

  • выкидыш на малых сроках развития;
  • замершая беременность;
  • отслойка плаценты;
  • образование у зародыша врожденных пороков.

Страшные последствия могут быть при нехватке фолиевой кислоты в организме, например: выкидыш, замершая беременность, отслойка плаценты

Именно повышение риска возникновения дефектов у зародыша и требует приема фолиевой кислоты, чтобы забеременеть, выносить и родить здорового ребеночка. Из наиболее частых проблем новорожденного можно назвать:

  • дефект нервной трубки;
  • анэнцефалия;
  • гипотрофия;
  • задержка развития (умственного и физического).

Конечно, вовсе не обозначает, что при недостатке и отсутствии в рационе фолиевой кислоты, можно забеременеть и получить массу проблем. Все весьма индивидуально. Просто при малом количестве витамина в организме, повышается риск возникновения данных дефектов.

Рассматривая, как принимать фолиевую кислоту, чтобы забеременеть, стоит помнить об индивидуальности каждого организма. Уровень иммунитета, нормальное развитие процессов, выработка кровяных тел, особенности пищеварения весьма отличаются у каждой девушки.

А потому и развитие плода и возможность возникновения проблем также индивидуальны. Насколько мы помним, даже при недостатке витамина, родить вполне здорового малыша возможно. Если же есть желание максимально снизить риск возникновения указанных выше дефектов, тогда и принимают кислоту.

Специалистами подтверждено, что при потреблении пилюль, проблем с развитием у плода не наблюдается.

Дозировка приема витамина

Лучше всего уточнить у своего врача, как пить фолиевую кислоту, чтобы забеременеть и родить здорового малыша. Он назначит индивидуальную дозу.

Если девушка самостоятельно решила принимать таблетки, стоит ознакомиться с инструкцией и подобрать оптимальную схему. Обычно, нормой считается прием 0,4 мг в день.

Нередко врач может увеличить данный норматив, почти в два раза, уже после успешного зачатия.

На вопрос как пить фолиевую кислоту, чтобы забеременеть, врачи отвечают, что рекомендованная норма приема 0,4 мг таблетки в день

Стоит помнить, что избыточный прием не дает положительного результата. В частности, принимать более 0,8 мг в день не рекомендуется. Но усвоение витамина не происходит на 100%, а потому переборщить особо и не получиться.

Сколько пить фолиевую кислоту, чтобы забеременеть здоровым малышом, зависит от указаний врача. Но данный витамин не относится к накапливаемым. Если прекратить его прием, то и содержание его в организме понизится.

Рекомендуется начинать его пить за 3 месяца до ожидаемого времени зачатия. Но парам не всегда удается забеременеть в краткий срок. В данном случае пить таблетки девушки продолжают вплоть до зачатия и после. Но если оплодотворение затягивается, дозу обычно снижают. Главное обеспечить достаточное содержание витамина.

Если нет желания так долго пить таблетки, вполне можно обойтись без них. Витамин можно получать из продуктов и овощей, в которых он содержится.

Эффективность кислоты тяжело подтвердить, ведь узнать, могли бы возникнуть у новорожденного дефекты, если бы мама не получала витамин попросту невозможно.

Но известно, что фолиевая кислота помогает забеременеть (отзывы девушек подтверждают) и воспроизвести здоровых малышей в срок.

Кроме помощи в планировании беременности фолиевая кислота, по отзывам девушек помогает нормализовать менструальный цикл

Дополнительные советы парам

Врачи назначают прием фолиевой кислоты, чтобы забеременеть здоровым малышом, именно женщинам, но мужчинам нередко также советуют ее принимать. Объясняется это достаточно просто.

Недостаток витамина в мужском организме оказывает влияние на подвижность, качество и количество сперматозоидов. Мужчинам назначают таблетки, конечно, лишь при обнаружении подобных проблем.

Но при желании, можно пропить таблетки в период планирования.

Не стоит забывать об ухудшении экологии, не всегда здоровом образе жизни, проблемах с желудком или кишечником, врожденных заболеваниях. Все это может привести к проблемам при зачатии.

Врачи рекомендуют прием фолиевой кислоты, чтобы забеременеть обоим потенциальным родителям, считается, что недостаток витамина Е влияет на активность сперматозоидов Понизить риски достаточно просто – следует принимать витамины обоим родителям. Причем не стоит ограничиваться лишь фолиевой кислотой. Витамин Е, чтобы забеременеть здоровым малышом не менее важен. Он участвует в метаболических процессах, укрепляет стенки капилляров, препятствует образованию тромбов, повышает иммунитет.

А самое главное его влияние замечено в репродуктивной функции. Недостаток витамина Е может приводить даже к бесплодию.

Потому на этапе планирования обоим родителям стоит принимать комплекс витаминов, чтобы улучшить процессы, протекающие в организме, повысить иммунитет и повысить шансы на появление нового, здорового члена семьи.

Многие девушки в отзывах пишут, что именно с началом приема фолиевой кислоты наступила долгожданная беременность

В отзывах встречается мнение, что фолиевая кислота позволяет зачать несколько плодов. Данное утверждение не имеет научного обоснования, но известно, что девушки, принимавшие в момент планирования витамин В9, на 40% чаще беременели двойней, нежели без приема таблеток.

В отзывах не обнаружено негативных последствий при попытках забеременеть с фолиевой кислотой. Не встречаются даже аллергические реакции.

Значение фолиевой кислоты при подготовке к беременности

Источник: http://ovulyaciyatut.ru/sovety/folievaya-kislota-pri-planirovanii-beremennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.